Hoe sociaal-emotionele ontwikkeling in isolatie kan worden gestimuleerd

In veel staten en gezinnen is isolatie essentieel tijdens deze pandemie. Maar leidt de noodzakelijke sociale afstand tot een sociaal-emotionele crisis voor kinderen met ADHD die hun sociale vaardigheden nu niet gemakkelijk kunnen oefenen, vrienden kunnen maken en hun emotionele welzijn kunnen koesteren? Het is moeilijk om je geen zorgen te maken over leren op afstand of hybride, geannuleerde sporten en zeldzame speeldata beïnvloeden hun sociaal emotionele ontwikkeling, vooral wanneer ADHD al een complicerende factor is factor.

Hoewel we niet met een toverstaf kunnen zwaaien om quarantaines te beëindigen, kunnen ouders hun kinderen toch helpen sociale vaardigheden te ontwikkelen terwijl ze thuis blijven op een manier die zich vertaalt naar de persoonlijke wereld.

Sociaal-emotionele ontwikkeling bij kinderen met ADHD

Sociaal emotionele ontwikkeling wortelt wanneer kinderen getuige zijn van de sociale wereld - online of persoonlijk - en hoe deze werkt. Door kinderen aan te moedigen deel te nemen aan en na te denken over de sociale wereld - in plaats van deze simpelweg te beschrijven - kunnen ze intuïtief de vaardigheden ontwikkelen om er doorheen te gaan. Ouders kunnen kinderen helpen aandacht te schenken aan en na te denken over hun interacties door open vragen te stellen (wie, wat, wanneer, waar, hoe?) En door reflectief luisteren te oefenen. Hier zijn enkele aanbevolen strategieën om dat te doen.

1. Bereid eerst uw kind (en uzelf) voor

Veel kinderen verzetten zich tegen het leren van nieuwe dingen sociale vaardigheden. Misschien houden ze vast aan een vast verhaal over zichzelf waarvan ze niet erkennen dat het hen sociaal belemmert en andere kinderen vervreemdt. Als kinderen voortdurend horen dat ze iets aan zichzelf moeten 'repareren', kan dit faalangst opwekken en daardoor pogingen om nieuwe vaardigheden te leren belemmeren. Afgezien daarvan is het moeilijk om vrienden te maken en sociaal te zijn.

Veel ouders realiseren zich niet dat ze met hun kind communiceren op een manier die hen ontmoedigt of irriteert. Daarom is het belangrijk om eerst het standpunt van uw kind te begrijpen en u te concentreren op het opbouwen van een positieve relatie met het kind, zodat het actieve deelnemers worden. Meer informatie over wat er met een kind aan de hand is, komt door:

• Rechtstreeks met hen praten en hun worstelingen valideren
• De perspectieven nastreven van broers en zussen, coaches, leerkrachten en anderen die het kind kennen
• Als uw kind informatie geeft over zijn sociale vaardigheden en moeilijkheden, gebruik dan reflectief luisteren om hem het gevoel te geven dat hij begrepen is en dat zijn zorgen ertoe doen
• Herhaal hun uitspraken om te laten zien dat u hun gevoelens goed begrijpt
• Accepteer en valideer hun gevoelens
• Toon empathie ("Ik hoor je", dat begrijp ik "," Dat moet moeilijk zijn "," Ik ben verdrietig dat je eenzaam bent, "enz.)

[Essentieel lezen: sociale vaardigheidstraining voor kinderen met ADHD]

2. Denk na over sociale instellingen

Vraag uw kind vervolgens om na te denken over hun sociale omgeving door middel van vragen en oefeningen die raken aan hoe de omgeving functioneert, hun rol daarin en hoe anderen zich gedragen (om empathie). Door de onderstaande vragen te stellen, kunnen kinderen een 360-gradenbeeld krijgen van hun gedrag en bedoelingen, hun emotionele intelligentie vergroten en hun executieve functies versterken.

Sociale signalen en lichaamstaal

Nadat uw kind heeft deelgenomen aan online instellingen, zoals virtuele lessen of videogames voor meerdere spelers, moet u hem vragen:

• Wat gebeurt er in de groep?
• Wat zijn de normen van deze groep (d.w.z. de onuitgesproken regels)?
• Wat vind je interessant aan deze groep?
• Wat weet u over deze personen (d.w.z. de leraar, studenten)?

Moedig uw kind aan om een ​​'vogelvlucht' te nemen van zijn rol en de dynamiek van de situatie. Dit kan hen helpen te ontcijferen wat er realistisch aan het spel is, hun metacognitie (zelfbespreking) op te bouwen en zich bewust te worden van zwakke punten. Om dit te doen, kunnen kinderen zich afvragen:

• Wie zit er in deze groep?
• Hoe stap ik in de schoenen van andere leden?
• Hoe reageren ze op mijn berichten en gedrag?
• Wat zijn hun voorkeuren en antipathieën?
• Welke "hot buttons" hebben ze?
• Wat denk ik dat er in hun leven aan de hand is?
• Wat viel me op aan hun reactie op de situatie?
• Hoe gedraagt ​​iedereen zich en hoe kan ik het vergelijken?

[Lezen: Hoe kan mijn kind goed leren spelen met anderen als er helemaal niemand speelt?]

3. Oefen met het opbouwen van vriendschappen

Vrienden maken is geen passief proces. Het gaat om iemand ontmoeten, leren over
hen, denkend aan uw relatie met hen, praat over koetjes en kalfjes en start één-op-één-activiteiten. Kinderen en tieners met ADHD haast zich soms om vriendschappen te sluiten en mensen uit te putten, of slagen er niet in de actiestappen te volgen die nodig zijn om vriendschappen tot stand te brengen. Door sociale afstand te nemen zijn activiteiten, clubs en klaslokalen afgesneden - alle mogelijkheden voor kinderen om vrienden te maken.

Toch kunnen kinderen deze vaardigheden aan de andere kant van het scherm ontwikkelen:

• Merk op: Het t-shirt, het masker en andere bezittingen van een klasgenoot (zelfs wat wordt weergegeven op video-achtergronden) kunnen kinderen helpen mensen met gedeelde interesses te vinden.
• Chat: Praten over koetjes en kalfjes kan gemakkelijker zijn in een chatvenster of videopauze dan persoonlijk op de speelplaats. Moedig uw kind aan om te oefenen in een omgeving met weinig risico, zoals aan de eettafel met familie of met neven en andere naaste familieleden. Small talk is ook een geweldige manier om te oefenen met luisteren.
• Uitreiken: Uw kind kan moeite hebben om verder te reiken dan eenvoudige begroetingen in hun grotere online klaslokaal. Probeer ze te helpen een excuus te bedenken om contact op te nemen met een potentiële vriend buiten de grotere groep. Veel kinderen vinden het gemakkelijker (en minder riskant) om deze vaardigheden online te oefenen met een-op-een virtuele hangouts, zoals samen naar een Netflix-show kijken of gewoon chatten in een Google Hangout.
• Onderzoek online groepen: Er duiken online groepen op die geschikt zijn voor kinderen en tieners, sommige zelfs georganiseerd door schooldistricten en andere die elkaar veilig persoonlijk kunnen ontmoeten. Uw kind is misschien bereid om lid te worden van een groep die aansluit bij zijn interesses en / of de gemeenschap. Onderzoek toont aan dat wanneer kinderen contact zoeken en communiceren buiten een grotere online gemeenschap, ze daadwerkelijk een brug slaan naar vriendschap.

Ouders kunnen kinderen verder helpen nadenken over een ontluikende of afnemende vriendschap door te vragen:

• Wat is er zo leuk aan je vriendschap?
• Wat vind je leuk aan deze persoon?
• Hoe denk je dat vriendschap zou moeten voelen?

Met oefening en geduld, en zelfs in het tijdperk van sociale afstand, kunnen ouders werken aan de sociaal-emotionele ontwikkeling van hun kind en hen helpen vertrouwen te krijgen voor een leven lang.

Sociaal-emotionele ontwikkeling: volgende stappen

• Downloaden:14 manieren om uw kind met ADHD te helpen Maak vrienden
• Lezen:Kinderen coachen naar duurzame vriendschappen
• Kijk maar:Beyond Hello - Gespreksvaardigheden opbouwen bij kinderen met ADHD

De inhoud van dit artikel is ontleend aan het ADDitude Expert Webinar “Sociaalemotioneel leren voor kinderen met ADHD in quarantaine”Door Caroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC (beschikbaar als ADDitude ADHD Experts Podcast aflevering # 324), die live werd uitgezonden op 16 september 2020.

---

DIT ARTIKEL IS ONDERDEEL VAN DE GRATIS PANDEMISCHE DEKKING VAN TOEVOEGING
Om ons team te ondersteunen terwijl het bezig is nuttige en actuele inhoud tijdens deze pandemie, alstublieft sluit u bij ons aan als abonnee. Uw lezerspubliek en steun helpen dit mogelijk te maken. Dank u.

Bijgewerkt op 30 oktober 2020