"Hoe mijn begrip van ADHD in de loop van de tijd is geëvolueerd"

Deze ADHD Awareness Month erkennen we ons steeds groter wordende begrip van wat ADHD is (en niet). Om deze ADHD [R] -evolutie te vieren, vroegen we TOEVOEGING lezers: “Hoe is uw begrip van ADHD in de loop van de tijd geëvolueerd? Wat weet u nu waarvan u zou willen dat u dit wist op het moment van uw eigen diagnose of die van uw kind? "

Van opbeurende verhalen over zelfgroei en bewustzijn tot nuchtere verhalen over slopende (en ontroerende) behandelingen, hier zijn enkele van onze favoriete reacties tot nu toe. Deel een opmerking, gedicht, foto of video met om je verhaal toe te voegen aan onze sweepstakes-uitdaging TOEVOEGING uiterlijk 31 oktober. Klik hier voor meer details.

ADHD Awareness Month 2020: uw antwoorden

1. “Ik dacht dat vroeger ADHD was in wezen verzonnen - dat het de ouders waren die ervoor zorgden dat hun kinderen zich zo gedroegen. Toen werd ik logopedist en leerde ik dat ADHD echt is. Enkele jaren later stelde een therapeut voor dat ik misschien ADHD had. Toen kwam ik er nog meer voor open om mezelf erover te onderwijzen en kon ik mezelf herkennen in de beschrijvingen en verhalen van vrouwen met ADHD. Het was levensveranderend, en ik vind het echt fascinerend hoeveel verandering er kan komen met een open geest. "

- Kathryn R.

2. “Ik denk dat we ADHD rechtstreeks moeten bekijken. Sommige dagen kunnen we ons alleen maar zorgen maken dat we die dag wel doorkomen. Vaak moet ik mezelf en mijn zoon met ADHD eraan herinneren dat we over 10 jaar niet kunnen nadenken, laat staan ​​over de volgende week. Laten we ons zorgen maken over vandaag. Laten we ADHD ontmoeten waar we zijn en probeer de heldere delen die het onze persoonlijkheden geeft te omarmen. " - Denise B.

3. “Wat heb ik geleerd over ADHD?
Nou, ik heb geleerd dat het hebben van ADHD is -
oh wacht, er is niet één goede oplossing,
voor ADHD heeft veel ‘looks’ -
sommigen van ons hebben een hekel aan studeren, terwijl anderen ervan houden om in de boeken te gaan.
Sommigen van ons hebben comorbide aandoeningen, zoals ik het doe,
en anderen hebben ook hyperactiviteit
(niet ik echter). Ik ben onoplettend
en ik ben meditatief.
Ik reflecteer en ik denk veel,
en worstelen om vragen ter plaatse te beantwoorden.
Ik ben 26 en het gaat goed,
voor met ADHD heb ik altijd iets te doen of te zeggen.” - Kelly M.

[Lezen: ADHD heeft een betere naam nodig. We hebben er een.]

4. “Ik wou dat ik had kunnen weten hoe ik voor mezelf moest opkomen op de werkvloer, zodat ik in acht jaar tijd niet vier keer werd ontslagen. Ik had mezelf veel hartzeer kunnen besparen en de mensen kunnen opleiden die niet wisten hoe ze me moesten steunen.

“Ik ben nu in de beroep van mijn dromen, vastbesloten om mijn ADHD niet te laten interfereren met mijn prestaties. Omdat ik nu over de juiste tools en ondersteuning beschik, geloof ik dat ik de worstelingen kan overwinnen die ik heb doorstaan ​​om mezelf en mijn slechte gewoonten alleen te bestrijden. " - Lori L.

5. “Ik ben moeder van een kind met ADHD en ben al meer dan 11 jaar speciale opvoeder. Op een dag kreeg ik in de klas een kind met ADHD dat iets heel ongepasts tegen iemand anders zei. Ik trok hem apart en hij bekende dat hij die ochtend zijn medicatie niet had ingenomen. In plaats van hem te berispen voor zijn gedrag en daden, kon ik echt uit de eerste hand zien wat hij doormaakte.

De volgende dag kwam hij naar mijn kamer om me te bedanken - mijn student moest me bedanken dat ik geduld met hem had. Het was echt een vernederende ervaring en nu zal ik nooit meer dezelfde zijn als ik met een kind praat. Ondanks mijn 17 jaar onderwijservaring, de titel van leraar van het jaar, en al mijn opleiding, ben ik constant aan het evolueren en leren. " - Komal P.

[9 ADHD-mythen en drogredenen die stigma bestendigen]

6. 'Ik heb niet formeel gediagnosticeerd TOEVOEGEN tot de leeftijd van 66, maar ik vermoed dit sinds mijn zesde. Ik heb altijd geweten dat mijn hersenen een enorm ontwerp- en kwaliteitscontrolefout hebben, maar nu ken ik de naam van deze slaapcelstof die al die jaren in mijn amygdala heeft gewoond. Deze openbaring vult de hiaten in de belangrijkste informatie. Het is verhelderend maar niet bevrijdend. Dit is geen geschenk geweest. " - Anoniem

7. “Als kind dacht ik dat ik dom was. Leraren, familie en vrienden noemden me een ‘ruimtecadet’, omdat ik altijd in gedachten verzonken was, dingen kwijtraakte, enz. Ik voelde me anders en onwaardig. Als volwassene bleven de gevoelens van ontoereikendheid bestaan, maar ze werden nu vermengd met impulsiviteit en fixaties die mijn relaties beschadigden. Pas toen ik 39 werd, kreeg ik de diagnose ADHD. Nu, als schooltherapeut, pleit ik voor kinderen met ADHD, en ik leer ze dat hun toestand is niet iets om je voor te schamen.” - Christina V.

8. “Ik dacht dat ADHD niet echt was, maar eerder een smeris bij gebrek aan discipline en controle. Enkele jaren later stortte mijn wereld ineen - scheiden, verhuizen door het hele land, een nieuwe baan beginnen, en tegelijkertijd mijn kinderen helpen een nieuw normaal te vinden. Ik realiseerde me toen dat ik de fantasie van Working-Woman-plus-Wilma-Flintstone niet langer kon volhouden. Tot mijn grote verbazing kreeg ik uiteindelijk de diagnose adhd. Sindsdien, Ik heb geleerd dat de behandeling van ADHD je niet bovenmenselijk maakt, maar eerder menselijk.” - O. Bruin

9. "Als kind uit de jaren '80 groeide ik op met de gedachte dat alleen slechte jongens ADHD hadden, en dat ze medicijnen slikten die hen uit de weg sloegen, of niet, en ze raakten wild. Maar ik had geen idee dat mijn dagdromen en vergeetachtigheid ADHD zouden blijken te zijn. Ik wist niet dat de opwinding die ik voelde toen ik de wereld blokkeerde terwijl ik het woordenboek las, ADHD was. Ik wist ook niet dat ADHD voorwaarden voor schaamte creëerde. Maar nu... ik weet dit allemaal. En mijn leven is zo veranderd omdat Ik weet eindelijk dat ik geen ellendige mislukkeling ben. Ik kan eindelijk mezelf omhelzen en liefhebben en zijn wie ik ben. " - skyrocketocelot op Instagram

10. “Toen ik ouder werd, ging ik ervan uit dat ik ADHD bij mijn kinderen kon voorkomen als ik gewoon de juiste keuzes maakte. Toen ik eenmaal kinderen had, nam ik aan dat ik slecht gedrag zag dat mijn kind zou ontgroeien. De diagnose kwam uiteindelijk.

“Ik heb nog steeds moeite om me te herinneren dat het meeste van het uitdagende gedrag van mijn zoon niet zijn keuze is. Het helpt nu dat hij zijn ADHD begrijpt en me eraan kan herinneren. Maar ik wou dat ik het eerder had geweten, zodat we ons ouderschap en onderwijs hadden kunnen aanpassen in plaats van te vechten over zijn gedrag. " - Anoniem

En jij dan? Hoe is uw begrip van ADHD in de loop van de tijd veranderd? Laat het ons weten door uw inzending voor 31 oktober in te dienen voor onze ADHD Awareness Month Sweepstakes. Klik hier voor meer details.

Inzendingen bewerkt voor duidelijkheid en beknoptheid.

ADHD-bewustmakingsmaand: volgende stappen

• Ontdek: ADHD-rolmodellen waar we van houden
• Downloaden: Het ontrafelen van de mysteries van uw ADHD-hersenen
• Lezen: "Is ADHD echt echt?" 6 Gerangschikte reacties op ADD-sceptici

---

SUPPORT ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg om u te abonneren. Uw lezerspubliek en ondersteuning helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank je.

Bijgewerkt op 16 oktober 2020