Omgaan met medicatie en herstel van de geestelijke gezondheid

Voor veel mensen met geestesziekte, medicatie voor de geestelijke gezondheid en herstel gaan hand in hand. Helaas komt er veel bij psychiatrische medicatie stigma en stress. Er zijn veel mensen die niet begrijpen hoe psychiatrische medicatie echt werkt of waarom het voor velen zo belangrijk is mensen in herstel, en hun gestigmatiseerde kijk op medicatie kan in onze hersenen blijven hangen lang nadat we ze hebben horen zeggen iets.

Plus, zelfs zonder al het stigma, kan het starten, toevoegen of veranderen van medicijnen op zichzelf al stressvol zijn. Medicijnen voor geestelijke gezondheid hebben bijwerkingen en ze kunnen al dan niet echt werken, en wanneer u worstelt met uw mentale gezondheid, die extra stress kan moeilijk zijn om mee om te gaan.

Mijn ervaring met medicatie voor geestelijke gezondheid bij herstel

Ik gebruik al jaren medicatie voor de geestelijke gezondheid. Het is een essentieel onderdeel geweest van mijn herstel. Door mijn medicatie kan ik mijn werk bijhouden, voor mijn baby zorgen en werken aan mijn herstel therapie.

Onlangs heb ik net een nieuw medicijn aan mijn regime toegevoegd en ik ben erg nerveus. Zal dit medicijn helpen? Hoe erg zullen de bijwerkingen zijn? Heb ik het echt nodig?

Stigma en stress hebben dit gecombineerd tot een veel moeilijkere beslissing dan het moet zijn. Ik blijf mezelf eraan herinneren dat medicatie een hulpmiddel is. Als de tool niet werkt, kan ik er altijd mee stoppen en een andere tool proberen. En als iemand iets vervelends te zeggen heeft over mijn medicatie, mag ik die negeren. Ze leven niet mijn leven, ze weten niet hoe slecht ik me voel zonder medicatie, dus hun mening is niet goed geïnformeerd en ik ben vrij om mijn eigen keuze te maken op basis van wat ik weet dat het beste voor mij is.

Heeft u moeite gehad met het opnemen van medicatie voor geestelijke gezondheid tijdens uw herstel? Heeft stigma een rol gespeeld bij uw medicatiebeslissingen? Laat het me weten in de reacties hieronder en klik op de video voor meer advies over hoe om te gaan met de stress van medicatie bij herstel.