De zegen van een ADHD-diagnose?

Op 40-jarige leeftijd kreeg ik de diagnose leer- en aandachtsproblemen. Het was een verrassing. Ik was als kind niet hyperactief geweest. Ik kon me concentreren als het belangrijk was. Ik was een hoogpresterende student en relatief succesvol op het werk. Dus hoe zou ik ADHD kunnen hebben?

Terwijl ik erover nadacht, begonnen mijn diagnose en mijn leven zin te krijgen, vooral toen ik bedacht hoe anders ADHD bij vrouwen verschijnt.

In mijn basisschooljaren deed ik mijn best om een ​​braaf meisje te zijn, maar ik maakte me zorgen om alles. Puberteit bracht sociale uitdagingen en het gevoel dat ik gek werd. Mijn middelbare schooljaren waren gevuld met stimulatiezoekende en zelfmedicatie en mijn lichaam gebruiken om goedkeuring te zoeken. In de jaren zeventig, wie dit allemaal wist, was typisch voor ADHD bij meisjes?

[Doe deze test: ADHD-symptomen bij vrouwen en meisjes]

Op de universiteit heb ik geleerd om te compenseren. Overweldigd door cursuskeuze, koos ik een major met vooraf geselecteerde klassen. Uitgedaagd door werkgeheugen, schreef ik papieren (geen tests!). Ik heb me te veel beziggehouden met dingen die ik interessant vond. Zelfmedicatie met stimulerende middelen leidde tot een passie voor koffie en sigaretten.

Na mijn afstuderen ging ik door met passie-gedreven werk, bloeiend toen de werkdruk van dag tot dag varieerde. Het lukte me goed genoeg om alleen voor mezelf verantwoordelijk te zijn. Maar het huwelijk en kinderen verhoogden de druk en ik raakte de muur toen mijn derde kind werd geboren. Een neurotische moeder worden was mijn manier om ermee om te gaan ADHD. Toen kwam de diagnose.

Ik danste door ontkenning, schaamte, teleurstelling en spijt, gevolgd door acceptatie, begrip en, het allerbelangrijkste, het leren bewust omgaan met al mijn uitdagingen. Het was de pot met goud aan het einde van de regenboog.

[Lees dit volgende: u hebt ADHD - wat nu?]

Bijgewerkt op 14 november 2019