"Het eerste wat ik deed na mijn ADHD-diagnose"

Ik bleef dagen op mijn computer om te leren over de aandoening. Ik had geen idee dat ik het had. Mijn leven was eindelijk logisch voor mij. Ik begreep nu ook mijn kinderen beter (twee van hen hebben ADHD).
Nancy, Melbourne, Australië

Ik kreeg op sociale media en sloot me aan bij een paar groepen. Het was prachtig om vind anderen zoals ik.
Een additude Lezer

Ik heb alles gelezen wat ik kon vinden onoplettend ADHD. Ik heb meds en niet-med alternatieven onderzocht. Toen schreef ik een Wellness Recovery Action Plan voor mezelf.
Lara Snide, Grand Rapids, Michigan

Ik vergaf mezelf, zag een raadsman en vertelde het aan mijn familie. Ik heb artikelen gelezen over volwassenen en moeders met ADHD op ADDitudeMag.com.
Shannon Penfield, New York

Ik heb mijn moeder gebeld. Ze zei: "Ik weet het." Ik zei: "Waarom heb je me dat niet verteld?" Ze zei: "Ik wilde niet dat je geëtiketteerd werd."
Rene Hitz, Minneapolis, Minnesota

[Zelftest: ADHD-symptomen bij volwassenen]

Ik slaakte een zucht van opluchting en verhuisde snel om een ​​recept voor medicijnen te krijgen. Onmiddellijk nadat ik het had ingenomen, had ik een Aha-moment. Ik belde mijn arts en zei: "Dit is hoe een brein zou moeten werken."

Audrey, Californië

Ik vertelde het aan mijn familie en vrienden en ik gaf hen materiaal om te leren over ADHD, zodat ze wisten hoe ze me konden ondersteunen. Toen maakte ik een afspraak met een psychiater om de behandeling te bespreken.
P.L., Kelowna, British Columbia, Canada

Ik huilde! Er is geen "welkom in je nieuwe leven - hier is de ondersteuning die we je kunnen bieden" gids! Ik moest alles zelf ontdekken.
Een additude Lezer

Ik heb de diagnose in twijfel getrokken. Ik had geen idee dat mijn denken, waarnemingen en worstelingen anders waren dan die van de meeste mensen. Tjonge, had ik het mis. Ik ontdek echter dat het een goed "anders" is.
Debbie, La Habra, Californië

[Gratis bron: de professionals die ADHD diagnosticeren en behandelen]

Ik vierde! Ik had een verklaring voor mijn gekke leven. Maar mijn viering veranderde in woede en verdriet. Ik besefte dat ik er de rest van mijn leven mee zou moeten leven.
Molly Worthington, St. George, Utah

Ik verliet het kantoor van mijn psychiater en dwaalde urenlang rond in de stad voordat ik eindelijk de trein naar huis nam.
Een additude Lezer

Ik sloeg mezelf in het hoofd. Ik ben een therapeut en heb op de een of andere manier het voor de hand liggende 30 jaar gemist.
Melissa Jensen, Edwardsville, Illinois

Bijgewerkt op 14 november 2019