Maken we vorderingen bij het bestrijden van het stigma van de geestelijke gezondheid?

Als je ergens tegenaan loopt en je er constant tegenaan duwt, is het onvermijdelijk om je af te vragen of de inspanningen iets opleveren. Maken we bijvoorbeeld vorderingen bij het bestrijden van het stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid? Er zijn campagnes op campagnes, pleitbezorgers op advocaten, zoveel stemmen en berichten die jaar in jaar uit de gesprekken over mentaal welzijn en psychische aandoeningen begeleiden en begeleiden. We moeten zeker enige vooruitgang boeken tegen het stigma op het gebied van geestelijke gezondheid, toch?

Ja, we boeken vooruitgang bij het bestrijden van het stigma van de geestelijke gezondheid ...

Een van de manieren waarop ik nieuwe dingen ontdek om over te praten met betrekking tot geestelijke gezondheid en de bijbehorende stigma is door te zoeken naar geestelijke gezondheid en aanverwante termen op sociale media en in nieuwszoekopdrachten. Ik lees gesprekken en artikelen door om te zien wat er in de hoofden van mensen omgaat als het gaat om deze onderwerpen en om te zien hoe we deelnemen aan deze gesprekken. Voor mij is het een handige manier om perspectief te krijgen.

Wat mij is opgevallen, is dat deze zoekopdrachten enkele positieve punten hebben. Ik krijg het gevoel dat stigma aanvoelt als een groot negatief dat de geestelijke gezondheid volgt waar het gaat. Alsof elk ander sociaal bericht of gesprek met stigma moet worden doorspekt. Maar dat zijn ze niet. Er zijn veel positieve gesprekken en zo veel eerlijkheid over de strijd tegen de geestelijke gezondheid, met name op sociale media.

Inderdaad, op sociale media vond ik voor het eerst mijn stem met mijn geestelijke gezondheidsproblemen buiten de pagina's van mijn dagboek ("Journaling voor verbetering van de geestelijke gezondheid"). Het bracht gemeenschap en acceptatie voort, en zelfs een taal om te bespreken wat ik doormaakte, en ik zie dat hetzelfde zich vandaag voor anderen ontvouwt. Ik hoop voor die mensen dat deze sfeer ook doorwerkt in hun offline leven, net als voor mij.

Nieuwsverhalen zijn ook vaak positief en vertellen over belangenbehartiging of over het uitbreiden van de manier waarop we geestelijke gezondheidsproblemen moeten aangaan middelen en hulp toegankelijker voor alle mensen.

Dus ja, in sommige opzichten boeken we vooruitgang bij het bestrijden van het stigma van de geestelijke gezondheid, omdat ik weet dat deze gesprekken op een gegeven moment niet mogelijk zouden zijn geweest.

... maar er is nog veel werk aan de winkel

Ondanks de positieve punten en de vooruitgang die is geboekt, is er zeker nog werk aan de winkel om stigma te bestrijden. Binnen mijn zoekopdrachten zie ik nog steeds dat psychische aandoeningen als beledigingen worden gebruikt, mensen zeggen die met verschillende Meningen hebben "hulp bij de geestelijke gezondheid" nodig, en natuurlijk is er ook een offline stigma op het gebied van geestelijke gezondheid met.

Bovendien is er de noodzaak om verder te kijken dan het stigma op het gebied van geestelijke gezondheid dat we gewend zijn. Wat ik bedoel is dat hoewel mensen het prettiger vinden om over depressie en angst te praten, die er zijn andere psychische aandoeningen en geestelijke gezondheidsproblemen die zwaar worden gestigmatiseerd en verkeerd worden begrepen, zoals schizofrenie, eet stoornissen, OCS, bipolaire stoornis... De lijst gaat helaas maar door.

Onderzoeken en bestrijden stigma waar mannen mee te maken hebben omdat ze worstelen met hun geestelijke gezondheid zou ook op onze radar moeten staan, zoals het hoort hoe het stigma op het gebied van geestelijke gezondheid zich manifesteert in culturen en maatschappelijke situaties. Ondanks de gesprekken die om ons heen leven, zijn er nog steeds veel mensen die in stilte en schaamte lijden vanwege hun geestelijke gezondheidsproblemen en psychische aandoeningen.

Ondanks de vooruitgang moeten we het stigma op het gebied van geestelijke gezondheid blijven bestrijden

De bovenstaande redenen zijn slechts enkele van wat we kunnen benadrukken om de noodzaak aan te tonen om het stigma te blijven bestrijden ondanks de vooruitgang die we tot nu toe hebben geboekt. We moeten absoluut de vooruitgang vieren die we hebben geboekt tegen het stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid, maar we mogen het andere stigma dat nog steeds bestaat niet laten overschaduwen.

Dus ja, vier dat we vooruitgang boeken bij het bestrijden van het stigma op het gebied van geestelijke gezondheid. Vier het met alle vreugde en enthousiasme die het verdient, en gebruik dat dan om de voortdurende inspanningen van brandstof te voorzien.

Laura A. Barton is een fictie- en non-fictieschrijver uit de Niagara-regio in Ontario, Canada. Vind haar op Twitter, Facebook, Instagram, en Goodreads.