"Ik ben een neurotypische moeder die fel van mijn ADHD-familie houdt - en zich vreselijk verkeerd begrepen voelt"

Beste neurotypische moeders van kinderen met ADHD,

Oh, hoe vaak veranderen we om tegemoet te komen aan de behoeften van onze ADHD-hersende familieleden. We bouwen ondersteunende systemen. We pleiten voor hen en stellen hen in staat om voor zichzelf op te komen. We jongleren voortdurend met doen en onderwijzen; redden en toestaan ​​van mislukking; omarmen en beschermen; loslaten en vertrouwen in het proces.

Onze rol is niet eenvoudig, maar wel rijk, zinvol en impactvol.

In dienst van onze kinderen met ADHD, we krijgen zelden dankbaarheid voor ons blijvende werk; ons gevoel van waarde en identiteit moet van binnenuit komen. Dit is op sommige dagen gemakkelijker dan op andere...

Leven in hun ADHD-wereld

Leven met drie ADHD-hersenen mensen (één echtgenoot en twee kinderen) is een rommelige, creatieve ‘bijenkorf in de droger’ (zoals we het noemen). Te midden van deze wervelende, constante, willekeurig denkende hersengolven voel ik me alleen - heel alleen. Ik ben vaak het doelwit van impulsieve, zelfs kwetsende opmerkingen, maar er is geen tijd om te stoppen en mijn wonden te likken. Moeders moeten altijd doorgaan.

Ik bied luisteren, aanmoediging en begeleiding terwijl ik een strak spanningskoord loop tussen begrip en ondersteuning; een mat of redder worden. Laten we zeggen dat het een dagelijkse leerreis is.

[Lees dit volgende: The Emotional Toll of Motherhood]

Ik heb jarenlang gestudeerd, de etiketten geweigerd, het dieet van ons gezin herschikt, schoolkeuzes onderzocht en duizenden dollars uitgegeven aan alternatieve therapieën. Ik ben op zoek gegaan naar integratieve strategieën om hen te helpen leren, groeien, omgaan en gedijen op sociaal, emotioneel en academisch gebied. Het probleem is dat het me te lang duurde om te beseffen dat ze hun eigen mooie hersenbedrading en de uitdagingen die bij dat geschenk horen, moesten aanpakken. Het willen voor hen werkt gewoon niet.

Toen mijn kinderen jong waren, deed ik er alles aan om kaders voor hun groei te ontwikkelen, maar nu ze volwassen zijn, moeten ze die ondersteuning voor zichzelf willen ontwikkelen. Die kennis lijkt misschien voor de hand liggend en logisch, maar het kostte me veel tijd om het als waarheid te accepteren.

Onderweg kan ik eerlijk zeggen dat ik hun geweldige hersenen volledig heb omarmd en gevierd. Wie het label aandachtstekort bedacht, had dat zeker niet ADHD. Zo'n negatieve, onnauwkeurige term... Ik vind het belachelijk.

In die fascinerende hersenen is er geen gebrek aan aandacht. Er ontbreekt echter één ding: het voordeel van de twijfel.

[Download deze gratis bron: de mysteries van uw ADHD-brein ontrafelen]

Mijn beurt: verlangen naar acceptatie van mijn ADHD-familie

Mijn wens is simpel: ik wil dat mijn familie niet het ergste van mijn brein aanneemt - mijn saaie, neurotypisch, niet-ADHD-hersenen. Ik wens dat ze zien dat alle inspanningen - aanpassingen, ondersteuning en aanmoediging - afkomstig zijn van een plaats van pure liefde.

Het gaat niet om controle, het is niet gebaseerd op teleurstelling, het is niet mijn manier om te zeggen: 'Ik denk het niet je hebt de mogelijkheid om dit te doen, dus ik zal het voor je doen. ' Mijn acties komen daarentegen van een plaats van liefde. Let op, geen perfecte liefde, maar toch liefde.

Ik heb een leven lang hun hersentypes ontdekt en gevierd. Ik kan me voorstellen dat het geweldig zou zijn om me omarmd en gevalideerd te voelen voor de mijne - zodat ze me zouden vertellen dat mijn manier van benaderen van dingen ook 'oké' is. Om ervoor te zorgen dat mijn familie me niet langer als de 'slechterik' ziet.

De benaming van de slechterik verbijstert en verwart mijn niet-ADHD, lijst makende, snelverwerkende hersenen. Ik voel me niet superieur aan mijn kinderen en echtgenoot; Ik word niet opzettelijk wakker met een takenlijst (georganiseerd in volgorde van belangrijkheid) of duidelijk opgemaakte dagelijkse en toekomstige doelen. Het zit gewoon altijd in mijn hoofd.

Ik heb geleerd om niet over mijn lijst te praten of te vermelden wat ze vergeten. Ik herinner ze niet aan dingen tenzij ze verband houden met belangrijke deadlines of gezondheidsproblemen. Als ik merk dat ik onbewust bewust ben van hun persoonlijke schema's (niet mijn verantwoordelijkheid, ik weet het) en ik heb een belangrijke zorg, ik weet nu om toestemming te vragen voordat ik tussenbeide kom en dat lijkt te gebeuren werk.

God help me als mijn ‘vertragingsfilter’ niet goed werkt en ik de wens van mijn hart flap... yikes! Onmiddellijk misverstand, gekwetste gevoelens, algehele familieramp. Maar soms in de haast om te helpen, om te beschermen, kan ik mijn liefde niet temperen.

Neurotypische en ADHD-hersenen: nog steeds aan het leren

In onze familie houdt het leren nooit op. Ik vertrouw erop dat we samen blijven groeien in dit avontuur van een gezin met gemengde, unieke en verbazingwekkende hersentypes. Ik bid dat het vieren van onze verschillen zal leiden tot een dieper begrip van hoe we allemaal tikken. Alle moeders willen dat hun kinderen gelukkig zijn. Ik kijk ernaar uit om de mijne de goede plek in hun relaties en werk te zien vinden, zodat ze overvloedig en met veel plezier kunnen leven.

Ondertussen blijf ik mijn best doen en hard werken om ze zonder al te veel druk op te voeden. Ik zal proberen te onthouden altijd te pauzeren voordat ik spreek; alleen aanmoedigen, versterken, begeleiden en helpen wanneer daarom wordt gevraagd.

Maar als ik voel dat ze naar beneden gaan, gooi ik zonder aarzelen een reddingsvest uit. Ik negeer hun protesten, leef met de gevolgen en heb geen spijt.

Als ze mijn hersenbedrading niet kunnen omarmen, is dat goed, maar ik zal niet altijd degene zijn die verandert en aanpast. Ik zal voor mezelf pleiten en hen vragen te onthouden dat ik ook uniek gemaakt ben en als / wanneer mijn brein te moeilijk te begrijpen is, om mijn hart te zien.

Je hart, schat neurotypische moeder, is voor uw kind. Het maakt niet uit of dat wordt gewaardeerd of begrepen. Je bent niet alleen. Blijf van je kind met ADHD-hersens houden met zoveel mogelijk kennis, begrip, geduld en gratie als je kunt. Blijf die relatie koesteren, maar leer los te laten wanneer de tijd rijp is.

En weet dat jij en deze wereld op een dag de geweldige oogst zullen oogsten die je hebt gekweekt in je mooie kind. Het is de moeite waard.

[Ben je jaloers op neurotypische families? Lees dit nu]

Bijgewerkt op 27 februari 2020