Lichaamspositief zijn als u een eetbuistoornis heeft

Lichaam positief blijven als je een eetbuistoornis hebt, kan moeilijk zijn. Ik heb een eetbuistoornis en het heeft een enorme invloed gehad op hoe mijn lichaam eruit ziet en hoe ik me erover voel. ik heb heb mezelf uitgehongerd tot 160 pond heb ik binged mezelf tot 315 pond, en ik zit momenteel op een comfortabele 210 pond na maagchirurgie gewichtsverlies operatie en veel voorlichting over gezondheid en zelfacceptatie. Ik doe mijn best om lichaamspositief te zijn, ondanks een eetbuistoornis.

Wat betekent het om lichaamspositief te zijn met eetbuistoornis?

Wat betekent het om lichaamspositief te zijn als je een eetbuistoornis hebt? Voor mij is het betekent eigenaar worden van mijn lichaam en mijn eetstoornis. Het betekent empowerment vinden in het feit dat ik met een ziekte leef en te maken heb en er altijd naar streef om gezonder en comfortabeler in mijn vel te zitten. Het betekent niet verbergen wat ik heb of wie ik ben of hoe mijn lichaam eruit ziet uit angst voor lichaam beschaamd of lichaamsbewaking.

Ik heb een lichaam en ik heb een eetbuistoornis en de laatste heeft een grote invloed op de eerste. Eetbuistoornis is iets dat ik de rest van mijn leven zal hebben, net als mijn lichaam. Terwijl ik zegevier, groei en worstel met mijn ziekte, zal mijn lichaam mee veranderen. In welke vorm ik me ook bevind is oké. Ik verwerp mijn natuurlijke neiging tot giftige gedachten over mijn lichaam. Mijn lichaam is niet "goed" als het kleiner wordt of "slecht" als het groter wordt. Het heeft de goedkeuring van andere mensen niet nodig of wordt geobjectiveerd als aantrekkelijk voor anderen.

Hoe kun je meer lichaamspositief zijn?

Het is niet gemakkelijk om lichaamspositief te zijn als u een eetbuistoornis of een andere eetstoornis heeft. Ik begon met het beëindigen van de oorlog die ik tegen mezelf voerde. Ik zei tegen mezelf dat mijn lichaam niet mijn vijand is. Het verdient geen straf voor gewichtstoename en straf om gewicht te verliezen en beloningen alleen als het door andere mensen wordt geaccepteerd.

Ik accepteerde dat mijn lichaam fysieke beperkingen heeft en dat de genetica een grote rol speelt in hoe mijn lichaam eruit ziet en hoe het op dingen reageert. Ik liet mijn lichaam mens zijn en gebreken vertonen en niet alleen de gebreken accepteren, maar er ook van houden. Zo vaak is de boodschap die via de populaire cultuur wordt verzonden, dat het oké is om alleen van je lichaam te houden als je lichaam conventioneel aantrekkelijk is. Er is veel voor nodig om schoonheid te zien in wat de samenleving aankondigt dat het niet acceptabel is.

Vind Star op Twitter, Google+, en verder haar persoonlijke blog.