Sociale bijeenkomsten, intense persoonlijkheden en stress

Mensen zijn niet altijd het gemakkelijkst om mee om te gaan. In feite kunnen mensen absoluut ondraaglijk zijn. Met alle verschillende overtuigingen en persoonlijkheden die om ons heen zwemmen, is het absoluut logisch waarom sommige mensen voor elkaar zijn gemaakt terwijl anderen ver van elkaar moeten afdwalen.

Verschillen in persoonlijkheidskenmerken kunnen problemen veroorzaken bij sociale groepen, waaronder familiebijeenkomsten. Het is normaal dat je niet met iedereen overweg kunt, maar sommige mensen duwen die waarheid terzijde. Wanneer mensen hun intense persoonlijkheid en overtuigingen aan iedereen gaan opdringen, angst kan toenemen.

Soms brengt angst andere psychische problemen naar voren.

Vertrouwen is altijd een belangrijke speelkaart als je ermee worstelt zelfverwonding of een psychische aandoening. Als iemand geen zelfverzekerde persoonlijkheid heeft, doen ze misschien te veel moeite om anderen leuk te vinden en als het niet werkt, kunnen ze uit elkaar vallen. Wanneer iemand een persoonlijkheid heeft die niet helemaal met de jouwe klikt, kan dit leiden tot woede, frustratie of zelfs onzekerheid. Vragen beginnen bij u op te komen: wat heb ik verkeerd gedaan? Waarom mogen ze me niet? Wat kan ik doen om van gedachten te veranderen?

Maar wat is er gebeurd met jezelf wat krediet te geven?

Laat de mensen om je heen niet de neiging tot zelfbeschadiging veroorzaken

Ik heb onlangs familiebijeenkomsten bijgewoond vanwege de dood van een geliefde en ik heb het brede scala aan persoonlijkheden waaruit een familie-eenheid bestaat duidelijk te zien gekregen. Het is geweldig om te zien hoe verschillend iedereen is en hoe iedereen iets unieks te bieden heeft. Echter, met ieders verschillen komen conflicten en soms kan dat stress veroorzaken.

Wanneer mensen om u heen handelen op manieren die u niet eens bent met of niet begrijpt, kunt u geïrriteerd raken en onveilig gedrag gaan gebruiken als manieren om ermee om te gaan. Misschien denk je dat door snijden of branden of plukken je duwt de verwarrende acties van anderen opzij, maar dat doe je niet. Je duwt die realiteiten slechts terzijde totdat het moment rijp is om ze opnieuw te laten verschijnen.

Gezinnen zijn gevuld met zeer intense persoonlijkheden en het is normaal dat iedereen niet klikt. Wanneer u bij familiebijeenkomsten bent, bevindt u zich misschien midden in veel verschillende soorten mensen. Als u iemand bent die dit een stressvolle situatie vindt, voelt u misschien de behoefte om te ontsnappen.

Een snelle ontsnapping is geen slechte zaak. Het is zelfs gezond om een ​​paar minuten de tijd te nemen om te hergroeperen en helder na te denken. Er zijn echter ook negatieve ontsnappingen en dat zijn degenen die moeten worden vervangen. In plaats van naar het mes of het scheermes te draaien, maak je een korte wandeling naar buiten of ga je in je auto zitten voor een paar opbeurende liedjes. Ga naar een familielid waar je een band mee hebt en blijf bij hun totdat je geest ontspant.

Het is absoluut natuurlijk om er een paar te hebben sociale angst wanneer met een groep mensen, zelfs als die groep gevuld is met dierbaren. Neem de tijd om uw hoofd leeg te maken voordat u een situatie binnenloopt die u misschien niet prettig vindt. Zodra u zich meer op uw gemak voelt bij uzelf, worden uw beslissingen veiliger.

Je kunt Jennifer Aline Graham ook vinden op Google+, Facebook, Twitter en zij website is hier. Lees meer over Middag via Amazon.com.