Omgaan met COVID-19 als gezondheidswerker en moeder
Ik zeg het niet graag, maar mijn mentale gezondheid is niet veel veranderd sinds de recente COVID-19-uitbraak. Ondanks dat ik rechtstreeks met COVID-19-patiënten werkte als gezondheidswerker, gebrek aan beschermend personeel (PBM) en een beperkte voorraad maskers - mijn aandachtstekort /hyperactiviteitsstoornis (ADHD) blijft intact.
Moeder en zorgverlener zijn in de tijd van COVID-19
Daarom zal ik in de video van vandaag met je delen hoe ik omga met recente levensveranderingen zoals:
- Aan de frontlinie staan van de wereldwijde pandemie
- Thuisonderwijs
- Mijn houden ADHD-symptomen in toom
- Sociale afstand online
Bij het filmen van deze video realiseerde ik me hoe gezegend ik ben om mijn leven relatief ongedeerd voort te zetten. Ik voel me echter diep inleven in diegenen die het ongemak voelen dat het virus in onze wereld heeft veroorzaakt. Minus het grootste gevaar voor mijn familie - ik ben in orde. Ik gebruik deze tijd om oefen dankbaarheid voor de dingen die voor mij het belangrijkst zijn. Dus ik geniet van het bakken van koekjes, kleuren met mijn kinderen, hardlopen buiten, luisteren naar inspirerende podcasts en bidden.
Ik ben geïnteresseerd om van andere ADHD's te horen hoe je deze keer omgaat. Scroll naar beneden en laat een reactie achter waarin je je ervaring deelt.
