Kunnen we het alstublieft niet meer sociaal afstanden noemen?

Ik begrijp het - de term 'sociale afstand' is de afgelopen maanden onderdeel geworden van het gangbare lexicon van onze cultuur, maar omwille van degenen met een eetstoornis (ED) herstel (of een ander geestelijke gezondheidsproblemenWat dat betreft), kunnen we het alstublieft geen sociale afstand meer noemen? Het idee om sociaal barrières te creëren tussen onszelf en andere mensen kan het gevoel van isolatie of ontkoppeling verergeren dat veel individuen die vechten eet stoornissen zijn al te bekend met. Deskundigen op het gebied van de volksgezondheid zijn het er zelfs over eens dat de uitdrukking schadelijk is en pleiten ervoor dat deze in plaats daarvan bekend staat als "fysieke afstand".

Zelfs de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft ervoor gekozen om 'sociaal' te vervangen door 'fysiek' in haar officiële versie verklaringen als een initiatief om kameraadschap en eenwording te versterken te midden van deze wereld pandemie. Tijdens een persconferentie vorige maand op 20 maart bevestigde een WHO-epidemioloog Maria Van Kerkhove dat, terwijl het "absoluut essentieel" is om houd een fysieke afstand van elkaar om de virale besmetting te verminderen, "dit betekent niet dat we ons sociaal moeten loskoppelen van onze geliefde degenen. "

¹ Ze merkte ook op dat alleen omdat we de werkelijke ruimte nu niet kunnen delen met onze familie of vrienden, onze mentale gezondheid hangt nog steeds af van consistente en open communicatielijnen.

In een tijd waarin menselijke aanraking niet zo toegankelijk is en wij allemaal tot op zekere hoogte het verlies van gemeenschap hebben geleden, het is absoluut noodzakelijk om te bedenken hoe we hierover praten of de specifieke woorden die we gebruiken - om niet verder te veroorzaken vervreemding. Als iemand binnen herstel van een eetstoornis, mijn ondersteunend netwerk is een monumentale kanaal voor genezing geweest en het verplettert me om gescheiden te zijn van die relaties. Maar ik vecht nog steeds om verbonden te blijven met de mensen van wie ik hou, omdat deze banden cruciaal zijn voor het welzijn. Dus voor al degenen met ED-herstel, kunnen we het alstublieft geen sociale afstand meer noemen?

Waarom sociale afstand is problematisch bij ED-herstel 

Onderzoek heeft uitgewezen dat het percentage eenzaamheid acuut hoog is bij mensen die lijden aan eetstoornissen als gevolg van gevoelloosheid, onzekerheid, terugtrekking, schaamte, depressie, ongerustheid, en soortgelijke emoties die een wig kunnen drijven in relaties.²Dit isolement kan ook het gevolg zijn van schadelijke interacties in het verleden en angst voor oordeel - of erger nog, afwijzing - van andere mensen die de ziekte niet begrijpen. In de donkerste periodes van mijn eigen eetstoornis koos ik ervoor om familie te vermijden en beweerde dat ik geen vrienden nodig had, maar de eenzaamheid was bijna net zo aangrijpend als de anorexia zelf.

Ontkoppeling hield me verwikkeld in de geheimen waarop mijn eetstoornis bloeide, maar toen ik crashte tot op de bodem, vermijden was niet langer een optie - ik leunde op menselijk contact en het redde mijn leven. Ik heb de beslissing genomen om te herstellen vanwege de verantwoording, aanmoediging, bevestiging en onvoorwaardelijke liefde van degenen die zich hebben verzameld om mij te steunen. Verbinding geneest, herstelt en versterkt, net zoals isolatie een last is en overweldigt. Daarom is de term sociale distantie problematisch - het communiceert een gevoel van volkomen alleenheid, verbreking en afstandelijkheid.

Fysieke afstand is nuttiger dan sociale afstand 

Als cultuur hebben we een unieke kans om verenigd en met elkaar verbonden te zijn, aangezien de effecten van deze pandemie nog steeds onzeker zijn. We kunnen misschien niet letterlijk handen knijpen of armen verbinden, maar we kunnen figuurlijk uitreiken om de mensen om ons heen te omhelzen met eenvoudige daden van vriendelijkheid en opzettelijkheid. Dit houdt in dat we gevoelig zijn voor hoe onze woorden de emotionele en mentale gezondheid van mensen in onze gemeenschappen kunnen beïnvloeden. Fysieke afstand is nodig om de verspreiding van COVID-19 in te dammen - daar ben ik het van harte mee eens - maar kunnen we het alstublieft geen sociale afstand meer noemen?

Bronnen:

1. Wereldgezondheidsorganisatie, 'COVID-19-persconferentie.' 20 maart 2020.
2. Peaslee Levine, Martha, The Journal of Psychologie. 'Eenzaamheid en eetstoornissen.' Januari 2012.