Jaloezie tijdens verdriet is een normale reactie

Geloof het of niet, jaloezie tijdens verdriet is een normale reactie. Velen van ons hebben bedroefd over de verlies van een goede vriend of familielid. Na zo'n verlies weten we niet altijd wat we moeten denken. Het is normaal om een ​​tijdje te ontkennen en dan uit het niets extreem bitter te voelen. We kunnen ons zelfs zo eenzaam voelen dat we zelfs jaloers kunnen zijn op iedereen die nog steeds zijn beste vriend of familielid heeft. Na het verliezen van mijn vader is jaloezie, een normale reactie, een groot deel van mijn leven geweest rouwproces.
Toen ik 17 was, stierf mijn vader onverwacht. Het was voorjaarsvakantie van mijn ondergeschikte jaar van de middelbare school - slechts een jaar verwijderd van afstuderen. Toen ik het nieuws hoorde, ging ik kapot. Hij was mijn beste vriend, de enige man die me hielp het goede pad op te gaan en me aanmoedigde om altijd mijn dromen na te jagen. Mijn hart prikte als niets dat ik ooit eerder had gevoeld.

Mijn ervaring met jaloezie tijdens verdriet begon bijna meteen

Na de tragedie kon ik niet meer naar vaders met hun kinderen kijken. Toen ik op Vaderdag in een pretpark werkte, zag ik een vader die een prijs probeerde te winnen voor zijn kinderen. Ik dacht: 'Mijn vader zou hier moeten zijn om een ​​prijs voor mij te winnen. Dit is zo oneerlijk."

Het was zelfs nog erger toen een volwassene me vertelde over haar 80-jarige vader die haar hielp een baan te vinden. Ik dacht: “Ik ben 23 jaar en zoek alleen een baan. Ik wou dat ik met mijn vader kon praten over interviews en carrières. Waarom krijgt deze vrouw van in de veertig hulp van haar vader als ik die van mij niet kan krijgen? '

Negen jaar na de dood van mijn vader word ik nog steeds zo jaloers. Social media helpt niet helemaal niet. Mijn vrienden hebben trouwfoto's met hun vader. Mijn vader zal hier niet zijn om me door het gangpad te leiden. De vaders van mijn vrienden kregen de kans om hun kleinkinderen te ontmoeten. Mijn vader zal hier niet zijn om mijn toekomstige kinderen te zien. Ik wou dat ik gewoon terug in de tijd kon gaan, dingen kon veranderen en kon krijgen wat mijn vrienden hebben.

Zal dit gevoel van jaloezie tijdens verdriet ooit eindigen?

Als je je tijdens het verdriet kunt verhouden tot mijn gevoel van jaloezie, heb je misschien het gevoel dat het nooit zal eindigen. Ik weet het zeker, en ik voel me er erg schuldig over omdat het zo egoïstisch klinkt. Hoe kan ik zo bitter en jaloers zijn als ik zo gezegend ben dat ik 17 jaar lang een geweldige vader heb gehad? Er zijn mensen die hun vader niet zo lang hebben gehad (Jezelf met anderen vergelijken kan coping bemoeilijken).

Maar een ding dat ik de afgelopen negen jaar heb geleerd, is dat dit gevoel van jaloezie volkomen normaal is. Weet ik of het ooit zal eindigen? Nee. Ik denk dat het er tot op zekere hoogte altijd zal zijn. Het kan verschijnen tijdens de mijlpalen van andere mensen. Maar misschien zal ik na verloop van tijd zien hoe gezegend ik ben door mijn eigen mijlpalen. Hopelijk wordt mijn toekomstige echtgenoot net zo geweldig als mijn vader. Hopelijk zal zijn vader voor mij als een vaderfiguur zijn. Misschien zie ik dan de jaloezie verdwijnen. Als het op de meest willekeurige en ongemakkelijke momenten terugkomt, zal het misschien iets minder pijnlijk zijn.

Bekijk de onderstaande video om meer te horen over mijn verhaal en hoe ik omga met jaloezie in verdriet. Als je verhalen hebt over verlies en jaloezie of andere emoties die je hebt ervaren, deel deze dan in de reacties.

Foto ter beschikking gesteld door Marianne Lueck

Vind Martha op Facebook, Twitter, Instagram, Google+ en verder haar blog.