Hoe goed gedrag bij kinderen met ADHD te bevorderen

Terry Illes, Ph. D., weet dat het niet gemakkelijk is om kinderen met ADHD-gedragsproblemen te disciplineren. Opgegroeid in de buitenwijken van Chicago, was hij zelf een van die verende kinderen. Nooit formeel gediagnosticeerd met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), had hij tot zijn late jaren twintig ernstige emotionele en gedragsproblemen.

Vandaag bloeit Illes. Hij is 28 jaar getrouwd en vader van drie en werkt als schoolpsycholoog in Salt Lake City. Daarnaast geeft hij lessen over ouderschap ADHD-kinderen en dient hij op de CHADD Raad van bestuur.

De persoonlijke en werkervaringen van Illes hebben hem geholpen bij het begrijpen van een gemeenschappelijke uitdaging voor ouders van kinderen met ADHD: naleving. Dat wil zeggen, hoe kunnen ouders hun kinderen laten doen wat van hen wordt verwacht?

Je werkt nauw samen met kinderen die het moeilijk hebben op school. Waarom betrek je de ouders erbij?
ADHD is een chronische aandoening die niet alleen thuis, maar ook op school, op de speelplaats, gedragsproblemen veroorzaakt. Er is een team van mensen voor nodig om deze kinderen te helpen zich correct te gedragen in al deze situaties, en ouders moeten zichzelf zien als de hoofden van het team - degenen die het proces besturen.

Wanneer ouders naar mij komen voor hulp, is een van de eerste dingen die ik doe een oudergeschiedenis. Dat betekent dat ze ongeveer 45 minuten bij hen moeten zitten om de specifieke gedragsproblemen van hun kind te bespreken, de discipline strategieën ze hebben het geprobeerd en wat zou de problemen kunnen veroorzaken.

[Gratis bron: 50 discipline tips voor kinderen met ADHD]

Gezien het feit dat ADHD vaak loopt in gezinnen, Ik wed dat veel ouders van kinderen met ADHD zelf gedragsproblemen hebben.
Dat doen ze zeker. En daarom hebben ze vaak formele instructie nodig in de meest effectieve strategieën om een ​​kind met ADHD te opvoeden. Dit wordt oudermanagementtraining genoemd. PMT biedt ouders de tools om hun eigen gedrag te veranderen, zodat ze kinderen met ADHD beter kunnen helpen hun gedrag te veranderen. Deze kinderen zullen eerder voldoen als hun ouders luisteren, empathie uiten, duidelijk communiceren hun verwachtingen, en volg door met onmiddellijke gevolgen.

Kunt u een voorbeeld geven?
Als ouders een kind vragen om iets te doen, vragen ze dat meestal elke keer anders. De ene keer zeggen ze misschien: 'Zet de tv uit', de andere keer: 'wat heb ik je verteld over tv kijken? zo laat?" of "Wilt u alstublieft de tv uitzetten?" De meeste kinderen hebben geen problemen om de basis te krijgen bericht. Maar wanneer een kind ADHD heeft, is zijn oordeel misschien niet erg goed en is hij misschien niet bedreven in het herkennen van de toon en andere aanwijzingen die erop wijzen dat zijn ouders van plan zijn zaken te doen. Dus hij faalt om te voldoen, niet omdat hij uitdagend is, maar omdat hij zich niet realiseert dat wat er gezegd wordt een bevel is. Hij denkt misschien: "Doe ik werkelijk moet je dit doen? ' Of de woorden lijken misschien gewoon op achtergrondgeluiden - zoals een draaiende fan.

Hoe kunnen ouders ervoor zorgen dat hun kind hun bevelen hoort?
De sleutel is om voor elke opdracht dezelfde basiszinstructuur te gebruiken. Bijvoorbeeld: "Justin, je moet de televisie uitzetten" of "Justin, je moet je schoenen in je kast doen." Wanneer ouders doen dit consequent, het kind beseft al snel dat wanneer hij zijn naam hoort gevolgd door "je moet", hij voldoen. Als hij dat doet, verdient hij een punt in de richting van een beloning. Als het kind niet voldoet, heeft hij een negatief gevolg. Meestal is dit een time-out of, voor oudere kinderen, het verlies van privileges.

Hoe lang moeten time-outs duren?
Ik adviseer meestal niet meer dan 60 seconden voor elk jaar van de leeftijd van het kind - bijvoorbeeld vijf minuten voor een vijfjarige. Vaak is 30 seconden voor elk jaar logischer. Het belangrijkste is niet hoe lang de time-out duurt - het laat het kind zien dat jij, de ouder, de controle hebt en dat je het ongepaste gedrag kunt onderbreken en naleving kunt bereiken.

[De delicate balans tussen beloningen en gevolgen]

Wat kunnen ouders nog meer doen om te voorkomen dat kinderen zich ongepast gedragen?
Het is belangrijk voor ouders om te erkennen dat veel van het gedrag dat zij ongepast noemen, dat echt niet is. Het is gewoon ongepast voor een bepaalde tijd en plaats.

Kinderen moeten zich uiten, en ouders moeten dit mogelijk maken. Als uw kind bijvoorbeeld naar een stal moet, kunt u een bokszak in een bepaalde ruimte bewaren. Als uw kind het leuk vindt om apparaten te ontmantelen, zal het waarschijnlijk niet werken om hem te vertellen dat hij dat niet moet doen. Geef hem in plaats daarvan een doos oude stofzuigers of broodroosters en wijs een kamer of ruimte aan waar hij ze uit elkaar kan halen. De boodschap aan het kind zou moeten zijn dat "wij bij u thuis een geschikte manier bieden om aan uw behoeften te voldoen, maar wij zullen u niet toestaan ​​op een ongepaste manier aan die behoeften te voldoen."

Hoe zit het met een kind dat schreeuwt en vloekt?
Ik moedig ouders aan om tijdens een rustige tijd met het kind te gaan zitten en te zeggen: "Ik weet dat veel dingen je van streek zullen brengen, maar op dit moment doe je dingen die niet in huis kunnen worden gedaan. Dus laten we dingen uitzoeken die je kunt doen als je boos bent. '

Zoals?
Misschien sommige schelden is acceptabel. Alle kinderen worden tenslotte boos op hun ouders en kinderen met ADHD zijn gevoeliger voor woede en frustratie dan andere kinderen. Het heeft dus geen zin om je kind te vertellen niet boos op je te worden. Help hem in plaats daarvan acceptabele manieren te vinden om woede te uiten.

Toen mijn jongere zoon 10 jaar oud was, vroeg hij me: "Kan ik je‘ kont "noemen als ik boos ben?" Ik dacht daarover na en besloot dat dat onaanvaardbaar was. Maar ik vertelde hem dat hij kon zeggen: "Ik haat je" of "Ik hou niet meer van je." Elk gezin moet bepalen wat acceptabel is in hun huis en dat gedrag vervolgens onderwijzen.

Is dat niet een gladde helling?
Niet echt. We moeten allemaal passende manieren leren om onaangename gevoelens te uiten. Kinderen met ADHD zijn traag om te leren hoe dit te doen zonder hulp. Een goede manier om deze hulp te bieden is via een programma van prikkels of beloningen. Mijn zoon en ik waren het bijvoorbeeld eens dat hij voor elk uur dat hij me geen slechte namen noemde, punten verdiende voor een beloning.

Ik laat ouders met hun kind gaan zitten en beloningscoupons verzinnen. De kortingsbonnen zijn voor alles wat het kind graag doet - blijf laat op een weekendavond, eet pizza, verdien $ 5. Het gaat erom het kind te motiveren om zelfbeheersing te leren.

Zullen broers en zussen zonder ADHD niet jaloers zijn op deze beloningen?
Eerlijkheid is niet hetzelfde als billijkheid. Ik definieer eerlijkheid als gelijke kansen op succes binnen een gezin. Elk kind moet gelijke toegang hebben tot beloningen, aandacht en ouderlijke goedkeuring, maar er kunnen verschillende verwachtingen zijn voor elk kind. Susie moet bijvoorbeeld haar hele kamer schoonmaken, terwijl Ben misschien maar één hoek hoeft schoon te maken.

Is het ooit te laat om structuur op te leggen?
Ik zal niet zeggen dat het zo is ooit te laat, maar hoe langer je wacht, hoe meer het kind moet afleren. Voorzie zo vroeg mogelijk in consistente grenzen. Als je wacht tot de adolescentie, zal de uitdaging veel groter zijn.

Hoe zou u uw benadering van discipline in het algemeen karakteriseren?
Als ouders een kind helpen zich gewaardeerd, geliefd en competent te voelen, zal hij eerder de uitdagingen en tegenslagen van kinderen met ADHD overwinnen.

[Vorm kinderen voor succes met gedragsverandering]

Bijgewerkt op 23 oktober 2018