"Mijn ADHD lijkt niets op uw ADHD"

Alle drie van mijn zonen hebben aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of ADD). Dat geldt ook voor hun beide ouders. En de meeste van hun vrienden. (Kinderen met ADHD hebben de neiging om krijgen elkaar en een band.) Dit alles wil zeggen dat ik in mijn tijd veel ADHD-manifestaties heb gezien en dat ik me iets belangrijks realiseer: geen twee gevallen van ADHD zijn hetzelfde.

Wat werkt voor één kind met ADHD mag niet klikken met een ander. De ADHD-accommodaties die het ene kind op school redden, kunnen voor een ander onnodig zijn. De triggers, de hik, de uitdagingen en de sterke punten kunnen zo enorm verschillen in mijn drie jongens dat je nooit zou denken dat ze broers waren. Als ouders en opvoeders moeten we natuurlijk de diagnoses onderzoeken, de handboeken lezen en in onze ondersteuningsgemeenschappen zoeken naar antwoorden. Maar het belangrijkste is dat we naar het individuele kind moeten kijken.

Sommige kinderen met ADHD moeten bewegen

Sommige kinderen kunnen niet stilstaan. Letterlijk. Ze kunnen geen informatie opnemen tenzij ze stuiteren, friemelen, schoppen, ronddwalen of op en neer springen. Deze kinderen hebben bouncystoelen, elastiekjes die over hun bureaubenen zijn gespannen om te schoppen, of open klaslokalen die hen toelaten om te bewegen wanneer dat nodig is (anders breken hun potloden vaak met verrassende frequentie en bezoeken ze de puntenslijper om de 10 minuten).

Ik ging door een hyperactieve fase in mijn tienerjaren, en het was brutaal. Tot op de dag van vandaag luister ik beter met een fidgetspeelgoed in mijn handen.

Sommige kinderen met ADHD lijken gewoon dromerig

Mijn middelste zoon is een uitsmijter. Mijn oudste loopt gewoon weg, kijkt uit het raam of spaties uit. Ik ben op dezelfde manier. Dit merk van onoplettende ADHD is vaak het moeilijkst te herkennen, omdat deze kinderen niets verstoren. Ze veroorzaken geen ruckus of mensen lastig vallen. Het is pas rond de testtijd, wanneer ze misschien niet alle antwoorden weten, dat ze "ondermaats" lijken te zijn. Je zou ook achterblijven als je niet lang genoeg op kon letten om de informatie te absorberen of je te concentreren op de test.

[Doe deze test: kan uw kind onoplettend ADHD hebben?]

Sommige kinderen met ADHD kunnen hun humeur niet beheersen, wat voortkomt uit een slechte impulscontrole

Mijn oudste heeft problemen met impulscontrole waardoor hij op nogal spectaculaire manieren zijn geduld verliest. Hij wordt gek als hij hongerig of dorstig of overstuur is en weigert zich terug te trekken. Ik heb ook moeite om te kalmeren als ik mijn geduld verliest. Mijn man daarentegen verliest de zijne zelden. Deze moeilijkheid met zelfregulatie kan grote gedragsproblemen veroorzaken in de klas, waar een kind met deze symptomen wordt misschien het 'stoute kind' genoemd, niet een kind dat neurologisch niet in staat is om zijn emoties te beheersen en ruimte nodig heeft om te leren hoe.

Sommige kinderen met ADHD kunnen niet omgaan met falen

Mijn oudste stuitert snel terug. Mijn middelste zoon kan gewoon niet omgaan met enige vorm van falen. Voor hem smaakt het naar afwijzing en veroorzaakt het zijn Afwijzing Gevoeligheid Dysforie, een veel voorkomende symptoom van ADHD dat wordt te vaak verkeerd begrepen. Ik moest hem leren lezen drie afzonderlijke tijden vanwege de tranen en driftbuien die kwamen toen hij de letters bij de eerste poging niet goed kon uitspreken. Dit kan ook veel problemen veroorzaken in de klas, waar leraren niet de tijd hebben om elk kind door zijn sterke emoties te leiden.

Ik heb dit probleem nooit gehad;. Wanneer het falen me van streek maakte, zou ik mezelf stilletjes in elkaar slaan, maar ik was te bang voor de gevolgen om het niet opnieuw te proberen. Mijn middelste zoon raakt gewoon verlamd en weigert het te proberen. In een traditionele schoolomgeving zou hij kunnen falen omdat zijn ADHD-hersenen zich afsluiten.

[Gratis download beschikbaar: Rejection Sensitive Dysphoria begrijpen]

Sommige kinderen met ADHD gedijen op structuur. Anderen hebben het tegenovergestelde nodig.

Mijn man en ik deden het allebei heel goed op strikte scholen die formele procedures eisten, waaronder voorgeschreven manieren om huiswerk op te schrijven, boeken te dekken, koppen te maken, enz. - plus vreselijke, duidelijke, geschetste gevolgen voor het niet netjes en op tijd voltooien van het werk. Deze strikte naleving van de bestelling, die iedereen volgde, werd een soort accommodatie voor ons.

Mijn zonen vervelen zich snel en raken gefrustreerd door te veel structuur. Ze hebben in plaats daarvan veel tijd buiten nodig om te rennen, lessen die ze kiezen op basis van hun eigen interesses en ruimte om zich uit te strekken - geen kinderen in uniformen opgesteld in nette rijen. In welke omgeving - gestructureerd of ongestructureerd - zal uw kind het beste gedijen en groeien? U kunt dit alleen beantwoorden door uw kind te kennen en zijn of haar behoeften te begrijpen.

Sommige kinderen met ADHD leren geweldig van schermen. Anderen... Niet zo veel.

Sommige ADHD-hersenen gedijen op de schermtijd: het dynamische medium vuurt neuronen in hun hersenen die hen helpen hun interesse te behouden en informatie vast te houden. Leren van een scherm helpt hen eigenlijk beter te leren. Mijn oudste en middelste zonen werken op deze manier. Computers zijn een zegen voor hen, net als YouTube-documentaires.

Mijn jongste daarentegen raakt te gehecht aan schermtijd. Flat-out afhankelijk. Wanneer apparaten van hem worden afgenomen, huilt hij en gooit hij driftbuien. Zes maanden later vraagt ​​hij nog steeds om de middelmatige wiskunde-game die we een tijdje hebben gebruikt, die niet erg goed werkte (vandaar de middelmatige). Hij kan geen schermen gebruiken om te leren, en als hij dat doet, kunnen ze niet op games zijn gebaseerd. Aan de andere kant doen bordspellen wonderen voor hem.

Sommige kinderen met ADHD hyperfocus tot een verbazingwekkende mate

Mijn oudste en ik hyperfocus diep - tot het punt van het blokkeren van de wereld en het missen van tijd. Mijn middelste zoon en zijn beste vriend ontwikkelen alleen obsessies die dagen of weken of misschien zelfs maanden beslaan. Mijn jongste enige hyperfocus, tot nu toe, op twee dingen: schermen en bordspellen.

Michael Phelps hyperfocus op zwemmen. Mijn man legt de nadruk op lezen - en ontwikkelt obsessies met andere dingen. Zoek uit wat de hyperfocus van uw kind teweegbrengt of inspireert en in welke mate ze verzinken, en probeer het te benutten. Het kan een grote hulp zijn bij het uitzoeken van accommodaties op school.

Sommige kinderen met ADHD doen al het bovenstaande - dat wil niet zeggen dat ze je opzettelijk proberen te lokken, boos maken, frustreren of teleurstellen

Uw kind heeft een neurologische aandoening waardoor ze op bepaalde manieren handelen. Die manieren kunnen variëren. Maar ongeacht hoe de ADHD van uw kind zich manifesteert, zijn deze symptomen niet de schuld van uw kind. Schaam ze niet. En daarmee bedoel ik, zeg nooit dingen als: "Waarom let je niet op als ik tegen je praat?" Of "Waarom kun je niet harder proberen?" Of "Je bent zo slim; waarom doe je het niet beter? "

Als er één ding is kind met ADHD heeft hetzelfde gemeen, het is dit: ze weten dat ze anders zijn en ze doen hun best om erbij te horen.

Ze hebben een ondersteunend gezin nodig om achter hen te staan. Door uw kind goed te kennen, ondersteunt u hen in hun reis naar een volledig functionele, gelukkige en gezonde volwassene met ADHD. Overweeg dus de handleidingen, de diagnoses en de artsen. Luister dan naar je kind.

[Lees dit volgende: Straf nooit een kind voor slecht gedrag buiten zijn controle]

Bijgewerkt op 9 december 2019