Hoe georganiseerd te houden op schoolochtend

additude gevraagd: Hoe houd je dingen kalm en georganiseerd op schoolochtend?

> Met vier schoolgaande kinderen, van wie er drie ADHD hebben en vier puppies die rondrennen, is het allesbehalve kalm in de ochtend. Het werkt beter dingen regelen de avond ervoor, maar ik val vaak aan het einde van de dag en ben te moe om 's avonds veel te bereiken. - Kathy, Illinois

> Ik legde de nacht ervoor de kleren van mijn zoon op de bank beneden. We maken hem wakker, zeg hem dat hij zich moet aankleden en om zijn medicijnen in te nemen. Mijn man neemt hem mee naar school. -Een additude Lezer

> Routine, routine, routine!-Tonya Koskelin, Marshall, Wisconsin

> We hebben het geluk dat onze jongens verschillende schema's hebben. We halen onze jongen, die ADHD heeft, eerst naar buiten, en maakt dan de andere wakker. -Terry Redwine, Knoxville, Tennessee

[Gratis bron: routines voor ochtend en nacht]

> We hebben de avond ervoor alles klaargemaakt - kleding, schoenen, rugzak, huiswerk. Op deze manier hoeft hij 's ochtends geen grote beslissingen te nemen. -Tamara Bernard, Wichita, Kansas

> Ik geef hem een ​​checklist met te volgen taken. Hij vinkt iedereen af ​​terwijl hij het doet. De laatste is om rustig te zitten en lezen totdat mama klaar is om te gaan. Dat is de belangrijkste. -Tara Herlocher, New York, New York

> Ik krijg hem 30 minuten eerder wakker dan hij moet zijn. Ik heb zijn ontbijt en zijn medicijnen wachten. Nadat hij had gegeten, liet ik hem weer 30 minuten slapen. Als ik hem de tweede keer wakker maak, werkt het medicijn en de ochtenden zijn superglad. -Sandy, Austin, Texas

> Toen mijn dochter eenmaal naar school wilde gaan, veranderden onze ochtenden.-Sandy, Iowa

[Sta op en zucht: ochtend- en avondroutines om de rust te versterken]

> Ik sta een uur eerder op dan alle anderen in ons huis en zorg ervoor dat alles voor hen is georganiseerd en aangelegd. Ik ben uitgescholden door mijn vrienden omdat ik dit allemaal heb gedaan, maar als je de enige van de vier mensen in een huis bent die geen ADHD heeft, is dit de gemakkelijkste manier om dingen georganiseerd te houden. Regina Hart, Hope Mills, North Carolina

Bijgewerkt op 1 mei 2018