“Mijn middelbare schoolzelf waarderen”

Ik dacht aan waardevolle lessen die ik op de middelbare school leerde terwijl ik op de bank naast zat mijn beste vriend, Charlie, een Yorkshire terriër. Charlie weegt 10 pond en is ongeveer de grootte van een lunchzak. Hij is de hond van mijn vriendin en hij is heel lief.

Toen ik met Charlie's eigenaar begon, wilde ik een jachthond en ik dacht dat ik wist welke soorten honden cool waren. Als ik een keuze had, zou ik een Rambo / Lassie-hybride bezitten die op elanden jaagde en me hielp e-mails te knallen. Ik was dood ingesteld op mijn jachttypende hond en ik heb Charlie in het begin gesmoord.

Tieners met ADHD zijn meer dan hun symptomen

Veel mensen behandelen tieners met ADHD zoals ik Charlie behandelde. Mensen richten zich op ons wildgekleurde T-shirt in plaats van de hele outfit. Mensen kijken naar Charlie en zien een schoothondje dat eruitziet als een harige rat als hij nat is. Ze kijken niet naar de rest van het pakket en zien dat hij me zou beschermen tegen 10 ninja's, een grote zak met trucs die hij kan doen en vangt insecten als een pro!

Op de middelbare school werd ik geen harige rat genoemd. In plaats daarvan werd ik gebeld lui of afgeleid. Het probleem was dat mensen maar naar één stukje van de puzzel keken. Als ze me in de pre-calculusles zouden zien, zouden ze denken dat ik dom was, maar als ze me in de geschiedenisles zouden zien, zouden ze denken dat ik naar Harvard ging.

Als tiener worden velen van ons met ADHD als Charlie behandeld. Mensen kijken naar een klein deel van het grote geheel en doen dat niet echt let op onze sterke punten. Ik heb met veel andere mensen met ADHD zoals ik gesproken, ik weet dat de meesten van ons goed zijn in een paar dingen en ook niet goed in een paar dingen. Als we ons op school concentreren op hoeveel we zuigen aan wiskunde, vreemde talen, PE, wat dan ook... negatieve gedachten sluipen erin en zorgen ervoor dat we de handdoek in de ring willen gooien.

[Gratis download: hoe goed reguleert uw tiener emoties?]

Soms wenste ik dat ik beter was in wetenschap of dat Charlie meer op Labrador van mijn vriend leek. Maar het is belangrijk om nooit te onderschatten waar we goed in zijn. Door de grootte van Charlie is hij misschien een duw in de strijd, maar het maakt hem ook gemakkelijk mee te nemen op autoritten. Toen ik 15 was, was ik niet zo goed in wiskunde, maar ik was goed in spraakles en het analyseren van professioneel worstelen.

Houd van uw sterke punten

We moeten onze sterke punten meer waarderen en niet ontmoedigd en verslagen worden wanneer mensen harp op onze zwakke punten. Nog een ding: vergeet niet dat mensen veranderen naarmate ze ouder worden. Alleen omdat je een beetje maf bent, slecht bent in sporten of in het Spaans worstelt, betekent niet dat je voor altijd zo zult zijn. Ik ben nu veel beter in wiskunde en tennis dan toen ik een tiener was.

Nog een afhaalmaaltijd over Charlie: als ik hem niet meenemen op wandelingen of hem goed te eten geef, verandert hij in een angst. Als hij zijn ochtendwandeling niet heeft gehad, is hij de rest van de dag rusteloos en chagrijnig. Als hij overvoed is of tafelresten eet, wordt hij mollig en kan hij moeilijk rondkomen. Net als Charlie zouden mensen met ADHD dat ook moeten doen train elke dag en hebben een stevig dieet. Het vergt uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen om een ​​dag van leren door te komen, en als je junkfood eet, of geen fysieke activiteit krijgt, word je ook knorrig en rusteloos.

Dus, kort samengevat, hier is mijn overlevingsgids voor de middelbare school: raak niet ontmoedigd, waardeer je sterke punten en vergeet niet dat je het vermogen hebt om te veranderen.

[Ben je klaar om te rollen? Middelbare school navigeren met ADHD]

Bijgewerkt op 31 juli 2018