Wat is OCS? Definitie van obsessief-compulsieve stoornis
Wat is een obsessief-compulsieve stoornis of OCS? OCS is een hersenaandoening die het gedrag nadelig beïnvloedt en intense angst veroorzaakt bij mensen met de aandoening. Mensen met de stoornis ervaren obsessies die hen overstuur maken. Ze kunnen de drang voelen om bepaalde rituelen te herhalen in een poging de obsessieve gedachten te beheersen. Experts noemen deze rituelen dwanghandelingen. (Leren hoe OCS-obsessies en dwanghandelingen het leven moeilijk maken) OCD begint voor velen in de vroege kinderjaren of de puberjaren, maar bijna alle mensen krijgen een OCS-diagnose op 19-jarige leeftijd.
Definitie van obsessief-compulsieve stoornis
Misschien is de beste manier om een echte definitie van obsessief-compulsieve stoornis over te brengen, het beschrijven van hoe het voelt:
Stel je voor dat je geest vast komt te zitten aan een bepaald beeld of gedachte. Stel je nu voor dat dit beeld of deze gedachte steeds weer in je geest speelt. Wat je ook doet, het blijft komen. Je wilt dat het stopt, maar dat is gewoon niet zo.
Het voelt als een verwoestende aardverschuiving of lawine. Je begint gevoelens van ernstige angst te ervaren. In het ideale geval fungeert angst als waarschuwingssysteem van je hersenen, dat je waarschuwt voor gevaar. De angstemotie zegt dat je moet reageren en iets moet doen om jezelf te beschermen. Je beseft misschien dat de angst die deze herhalende gedachte of dit beeld teweegbrengt niet redelijk is, maar het voelt nog steeds erg reëel en extreem intens.
Je denkt dat je hersenen niet tegen je zouden liegen; dat je deze gevoelens niet zou hebben als er geen echte reden was. Maar voor mensen met OCS liegen de hersenen wel en het waarschuwingssysteem werkt niet goed, waardoor je geest je waarschuwt voor gevaar als er geen bestaat. U kunt meer lezen over de effecten van OCS hier.
Gedachten en rituelen van obsessief-compulsieve stoornis
De rituelen van mensen met een obsessief-compulsieve stoornis komen voort uit een poging daartoe stop de obsessieve gedachten geassocieerd met OCS. Iedereen gaat af en toe terug om te controleren of ze de oven hebben uitgeschakeld, de auto of de voordeur hebben vergrendeld. Maar voor mensen met OCS, deze dwanghandelingen worden buitengewoon buitensporig en verstoren het normale leven. De persoon kan zich wel of niet realiseren dat zijn of haar gedachten en gedragingen buitensporig zijn, maar zelfs degenen die beseffen dat hun gedrag geen zin heeft, grotten in het dwangmatige ritueel.
Vaak-obsessieve gedachten zijn onder meer:
- Angst voor besmetting door bacteriën of schadelijke stoffen
- Angst om anderen of zichzelf te schaden (d.w.z. per ongeluk een brand te starten)
- Ongewenste seksuele gedachten
- Ongewenste religieuze gedachten (d.w.z. heiligschennisbeelden van Christus of godslasterende gedachten)
- Behoefte aan symmetrie of nauwkeurigheid (d.w.z. behoefte om objecten, zoals speelgoed of tijdschriften op een tafel te plaatsen)
- Ongewenste drang om een ander kwaad te doen
Gemeenschappelijke dwangmaatregelen zijn onder meer:
- Ritueel handen wassen
- Overmatig reinigen (d.w.z. huis of kantoor)
- Objecten bestellen en rangschikken
- Herhaalde activiteiten (d.w.z. een deur in en uit lopen, een kast of lade openen en sluiten)
- tellen
- hamsteren
- Geestelijke rituelen (d.w.z. stilzwijgende betekenisloze woorden om een verontrustend beeld te verwijderen)
Mensen met OCS kunnen hulp krijgen door een professional in de geestelijke gezondheidszorg te bezoeken. De therapeut of arts kan medische behandelingen voorschrijven en zelfhulpstrategieën delen om de cyclus van ongewenste gedachten en driften te doorbreken. We hebben meer informatie over OCS-hulp en zelfhulp hier.
artikelreferenties
