Attention Deficit Disorder Advice

Wat is mijn beste advies om uw weekplanning beter beheersbaar te maken? Stop met er een te maken. Schema's en takenlijsten werken het beste wanneer ze maar één dag beslaan. Als je elk uur van elke week probeert in kaart te brengen, voel je je alleen maar overweldigd.

Vertrouw in plaats van een geschreven weekschema op een wekelijkse routine. Doe bijvoorbeeld huishoudelijke taken op zaterdagochtend, reserveer dinsdag- en donderdagmiddag om naar de sportschool te gaan en houd woensdagavond open voor uitjes met vrienden. Zodra de routine is vastgesteld, hoeft u 'personal trainer, dinsdag om 5 uur' niet in een schema te schrijven. Uit gewoonte ga je naar de sportschool.

Bijgewerkt op 18 september 2009