Volwassenen met ADHD: we zijn overal

Weet je wanneer je een nieuw soort auto koopt en ze plotseling overal ziet waar je rijdt? Of wanneer je een nieuwe ouder wordt, lijkt het erop dat baby's overal zijn? Ik verhoud me de laatste tijd op een nieuwe manier. Eigenlijk op twee nieuwe manieren.

Ten eerste ben ik verbaasd over alle mensen die ik tegenkom in sociale situaties die niet drinken. Wie had het geraden? Voordat ik nuchter werd, had ik me niet kunnen voorstellen dat iemand naar een BBQ zou kunnen gaan en niet drinken. Ik merk ook andere "vrienden van Bill W." - een sluwe manier om een ​​ander lid van Anonieme Alcoholisten te identificeren via een van de oprichters, Bill Wilson - overal. Er is de man voor me in een honkbalwedstrijd met het sereniteitsgebed getatoeëerd op zijn arm of de man die een presentatie over onroerendgoedtransacties die zijn praatje rijgt met uitspraken over herstel ('gewoon ziek en moe van ziek zijn en moe").

Maar ook, mijn reis als volwassene met de diagnose ADHD heeft mijn ogen geopend voor de prevalentie ervan overal om me heen. Al vroeg, ik

deelde wat ik leerde over aandachtstekort met een vriend. Hij herkende enkele van de veelzeggende kenmerken - onvermogen tot voltooi een takenlijst, desorganisatie, rusteloosheid - in zijn leven. Hij ging naar zijn arts en kreeg de diagnose.

[Zelftest: kunt u ADHD voor volwassenen hebben?]

Een jaar geleden verwees een vrouw die deelnam aan een AA-vergadering naar "dubbele diagnose" om te verwijzen naar haar begrip van zichzelf als alcoholist met ADHD. Ik benaderde haar na de vergadering en we spraken over hoe ADHD waarschijnlijk onze verslavingen heeft beïnvloed en ons herstel beïnvloedt. "Het helpt om de ADHD aan te pakken," zei ze, "dus ik maak me niet klaar om te mislukken bij het proberen een herstelprogramma te werken zonder een cruciaal feit over mezelf aan de orde te stellen dat het moeilijk maakt om een ​​lijst met stappen te doorlopen, zelfs twaalf van stappen hen."

Een paar weken geleden deelde ik tijdens een vergadering dat ik medicijnen voor ADHD begon. Nadien kwam er een man naar boven en vertelde me dat ik echt een goede keuze maakte. Hij gebruikte al jaren medicatie voor ADHD en dat was het ook maakte een dramatisch verschil in zijn leven. Hij vertelde me hoe zijn loopbaantraject dramatisch veranderde, van een job-hopper naar promoties.

Voor mij, als ik merk hoeveel andere mensen in het soort auto rijden dat ik rijd, bevestigt dit mijn keuze. Toen ik andere slaaparme jonge ouders zag genieten van de vreugde van die vroege jaren, had ik het gevoel dat ik me kon verhouden en in een bepaalde vorm van een gemeenschap verkeerde. Het programma van AA werkt om mensen te helpen nuchter te blijven vanwege de gemeenschap en het besef dat elke nieuwkomer heeft als ze het krijgen: dat ze niet alleen zijn. De interacties die ik heb gehad met volwassenen met ADHD zijn op dezelfde manier bemoedigend. Ik realiseer me dat ik niet de enige ben wiens hoofd op deze manier is bedraad. Ik ben niet de enige die jaren en decennia ging, zonder te beseffen dat er een naam was voor de manier waarop mijn hoofd werkt. Het helpt me accepteer mezelf en weet dat ik niet alleen ben.

Bijgewerkt op 15 augustus 2017