15 manieren om kinderen beter te leren organiseren met ADHD

Werk samen met uw student of kind om systemen of routines te bouwen die betere organisatorische vaardigheden stimuleren. Hier zijn enkele ideeën om aan de slag te gaan ...

Oplossingen in de klas

1. Kleurcode academisch materiaal. Gebruik groen voor alle wetenschappelijke notebooks, mappen en mappen, en bewaar gerelateerd klaslokaalmateriaal in bijpassende groene vakken.

2. Post stappen voor routines. Hang kleurrijke borden om te laten zien waar huiswerk, lunchboxen en ouder-leraar correspondentie moeten worden geplaatst. Een herinnering over ontslag zou kunnen zijn: Heb je je bureau opgeruimd? Heb je je boekentas ingepakt? Heb je je jas, lunchbox en huiswerkopdracht?

Post procedures voor speciale periodes, zoals bibliotheektijd of computerlab, en deel exemplaren uit voor studenten om in hun ordners te bewaren.

3. Vereenvoudig de papierstroom. Voorzie elke student van drie duidelijke mappen in zakformaat - met het label "Mail", "Huiswerk te doen" en "Voltooid huiswerk".

[Download deze gratis download: 10 oplossingen voor desorganisatie op school]

4. Plan een klasopruiming. Geef studenten de tijd om hun mappen, rugzakken en bureaus op te ruimen. Houd periodieke inspecties en prijs voor netheid.

5. Post een hoofdkalender met alle aankomende activiteiten, projecten en deadlines.

6. Gebruik een analoge klok, waardoor studenten het verstrijken van de tijd gemakkelijker kunnen volgen. Maak een spel van voorspellen hoe lang verschillende activiteiten duren.

7. Structuur bieden voor langetermijnprojecten en projecten op te delen in beheersbare stappen. Maak deadlines voor elke fase en verwijs er regelmatig naar. Laat ouders ook op de hoogte zijn van deze vervaldata.

[Klik om te lezen: Schoolorganisatie 101 - Rugzakken en slaapkamers zonder rommel]

Home oplossingen

1. Help uw kind zijn schoolmateriaal te categoriseren - notitieboekjes / mappen, werkboeken / teksten, pennen / potloden - en wijs elke categorie een eigen compartiment of zak in zijn rugzak toe. Een ringband met drie ringen met gekleurde tabbladen voor afzonderlijke onderwerpen en inzetstukken met vakken voor notities, werkt goed voor veel studenten.

2. Afzonderlijke lopende projecten, afgewerkt werk en school- en kunstbenodigdheden in gelabelde vuilnisbakken, mappen, archiefkasten of een box onder het bed in de kamer van uw kind.

3. Zorg voor een plank voor boeken en een prikbord voor herinneringen. Geef je kind een nietmachine, een perforator met drie gaten, grote bindklemmen en andere ADHD-vriendelijk organisatie tools.

4. Vul een voorraadkast met potloden, linialen, tape, bindmiddelen en andere benodigdheden. Plaats een checklist in de kast die uw kind kan markeren wanneer hij een item neemt.

5. Houd een extra set handboeken bij thuis. Maak de extra boeken onderdeel van de IEP, of vraag ze aan het begin van de les bij de leraar.

6. Bereid je voor op de volgende dag. Terwijl uw kind zijn boekentas elke avond inpakt, moet u ervoor zorgen dat huiswerk in de map staat en dat alles wat hij nodig heeft - viool, gympen, lunchgeld - 's ochtends klaar is. Reserveer een plank of kast bij de voordeur voor spullen die uw kind elke dag mee naar school neemt. Label het met gekleurde stickers, zodat glazen, portemonnee en buspas gemakkelijk kunnen worden gevonden. Hang een haak eronder voor een rugzak of sporttas.

7. Geef je kind een notitieblok met plakbriefjesen moedig hem aan speciale herinneringen op spiegels, deuren en elders te plaatsen.

8. Geef uw kind een dagelijkse planner om deadlines, afspraken, evenementen, enzovoort bij te houden. Moedig haar aan om een ​​dagelijkse takenlijst bij te houden en leer haar prioriteiten te stellen door taken in twee groepen te verdelen: Belangrijk (doe het nu!) En Minder belangrijk (doe het altijd). Neem het schema van de volgende dag elke avond samen door.

[Lees dit volgende: The Messy Bedroom (and Backpack and Locker) Cure for Kids with ADHD]

Bijgewerkt op 30 december 2019