Een levensstijl van vriendelijkheid omarmen

Dit is het verhaal van hoe ik een levensstijl van vriendelijkheid begon. Ik raakte bevriend met een dakloos gezin, sprak met vreemden op het vliegveld en leerde uit mijn comfortzone te komen.

Een boek dat een levensstijl van vriendelijkheid leert

Ik heb zelf geen levensstijl van vriendelijkheid ontwikkeld. Toen ik op een dag in mijn buurt in Manizales, Colombia rondliep, luisterde ik naar een podcast met Leon Logothetis. Een voormalige investeringsmakelaar die vriendelijkheidgoeroe werd, reisde door continenten die leefden van de vriendelijkheid en vrijgevigheid van vreemden. Aan het einde van de podcast hoorde ik over zijn boek, Ga vriendelijk zijn.

Eenmaal thuis aangekomen bestelde ik meteen het boek, dat 28,5 vriendelijkheidsavonturen bevatte, elk ontworpen om lezers uit hun comfortzones te duwen en een levensstijl van vriendelijkheid te ontwikkelen. Ik besloot om elke uitdaging aan te gaan, hoe ongemakkelijk ik ook werd. De ervaringen waren des te ontmoedigender omdat ik in een stad woonde waar weinig mensen Engels spraken.

My Lifestyle of Kindness Challenges

Een van mijn eerste uitdagingen voor vriendelijkheid was om de hele dag complimenten te geven aan willekeurige mensen. Na de yogales complimenteerde ik een oudere vrouw met haar vaardigheden (in het Spaans natuurlijk). Haar gezicht lichtte op van opwinding toen ze me begon te vertellen hoe ze vroeger ongezond was, maar haar levensstijl veranderde toen ze eenmaal aan haar yogapraktijk begon.

Een week later was mijn uitdaging om een ​​kind te vragen wat vriendelijkheid voor hen betekende. Om het nog ingewikkelder te maken, bracht ik de hele dag door met vliegen van Colombia naar Brazilië. Als gevolg daarvan liep ik rond en vroeg ik aan Colombiaanse gezinnen of ik met hun kinderen kon praten. Na wat verdachte blikken stemde iedereen ermee in. Ik voelde me in het begin ongelooflijk ongemakkelijk, maar mijn taak werd in de loop van de tijd gemakkelijker.

Door een reeks vriendelijkheidsproblemen bracht ik uiteindelijk behoorlijk wat tijd door met een dakloze familie die onlangs aan Venezuela was ontsnapt. We spraken over onze geschiedenis, het leven in Venezuela en al onze ervaringen in Colombia. Ik had nog nooit echt uitgebreid met daklozen gesproken - ik was te nerveus of ongemakkelijk geweest. Ik heb mezelf echter beloofd dat ik elke uitdaging zou volhouden, dus dat deed ik. Ik kwam ze meestal voorbij, gaf ze een paar peso's en stopte om te chatten.

Van weerstand bieden tot een levensstijl van vriendelijkheid omarmen

Ik voelde me nerveus en ongemakkelijk voor elke uitdaging en stelde vaak mijn beslissing in twijfel om alles 28.5 te doen. Ik had geen interesse om met vreemden te praten. Maar elke keer dat ik iemand nieuw ontmoette - iemand met wie ik nooit anders had gesproken dan voor de uitdaging - was ik enorm dankbaar voor de gelegenheid om over een nieuwe persoon te leren.

Door mijn tijd, geld en aandacht aan anderen weg te geven, voelde ik mezelf ook vervuld worden. Terwijl velen van ons, inclusief ikzelf, momenten van angst en egoïsme hebben, komt ware betekenis voort uit het delen met anderen en je hart openen voor nieuwe mogelijkheden. Zoals Leon zegt, ga naar buiten en verspreid wat vriendelijkheid.

Houd je een levensstijl van vriendelijkheid aan? Wat heeft het voor u om vriendelijk te zijn voor anderen? Deel uw mening in de reacties.