Voel je je onzeker? 12 citaten om uw vertrouwen te verbeteren

Wist je dat je quotes kunt gebruiken om je zelfvertrouwen te vergroten? Soms kan een snelle boost van eigenwaarde komen van de wijze woorden van anderen (Beroemde citaten voor het opbouwen van zelfrespect). Of je je nu overweldigd of teleurgesteld voelt (in jezelf of iemand anders) of een reality check nodig hebt, deze citaten kunnen je helpen.

Als ik me down voel of merk dat ik mezelf te hard ben, zoek ik inspiratie. Ik voel me vaak aangetrokken citaten op sociale media omdat ze me helpen terug te keren naar een positieve gemoedstoestand. Woorden zijn krachtig. Ik word meer afgestemd op mijn doel, meer zelfverzekerd en geïnspireerd. U kunt citaten gebruiken om uw zelfvertrouwen te verbeteren en los te komen van onzekere denkpatronen (Hoe je emoties te beheersen en je zelfverzekerd te voelen). Hier zijn 12 van mijn favorieten.

12 citaten om uw zelfvertrouwen te verbeteren en uw zelfvertrouwen te vergroten

1. "Je bekritiseert jezelf al jaren en het heeft niet gewerkt. Probeer jezelf goed te keuren en kijk wat er gebeurt. ' Louise L. Hooi
instagram viewer
2. "Jijzelf, net als iedereen in het hele universum, verdient je liefde en genegenheid." Boeddha
3. "Je kunt mensen niet maken of doen wat je wilt. Het enige dat u kunt doen, is niet verontschuldigend over wat u wilt en anderen laten zien hoe zij ook kunnen. " Gabrielle Bernstein
4. "Wees ellendig. Of motiveer jezelf. Wat er ook moet gebeuren, het is altijd jouw keuze. " Wayne Dyer
5. Sluit jezelf niet aan. Je bent alles wat je hebt. " Janis Joplin
6. "Vraag jezelf niet af wat de wereld nodig heeft, vraag jezelf af waarom je tot leven komt. En ga dat dan doen. Omdat de wereld mensen nodig heeft die tot leven zijn gekomen. ' Howard Washington Thurman
7. "We kunnen leren ons goed te voelen over onszelf, niet omdat we speciaal en bovengemiddeld zijn, maar omdat we mensen zijn die intrinsiek respect waard zijn." Dr. Kristin Neff
8. "Het is verrassend hoeveel mensen door het leven gaan zonder ooit te erkennen dat hun gevoelens voor andere mensen grotendeels dat zijn bepaald door hun gevoelens ten opzichte van zichzelf, en als je je niet op je gemak voelt in jezelf, kun je er niet comfortabel mee zijn anderen.” Sidney J. Harris
9. “Onze diepste angst is niet dat we onvoldoende zijn. Onze diepste angst is dat we onmetelijk krachtig zijn. Het is ons licht, niet onze duisternis die ons het meest beangstigt. We vragen ons af: wie ben ik om briljant, prachtig, getalenteerd, fantastisch te zijn? Wie ben je eigenlijk niet? Je bent een kind van God. Je kleine spel dient de wereld niet. Er is niets verlicht aan het krimpen, zodat andere mensen zich niet onzeker voelen om je heen. We zijn allemaal bedoeld om te stralen, net als kinderen. We zijn geboren om de glorie van God die in ons is te manifesteren. Het is niet alleen bij sommigen van ons; het zit in iedereen. En terwijl we ons eigen licht laten schijnen, geven we onbewust toestemming aan anderen om hetzelfde te doen. Omdat we bevrijd zijn van onze eigen angst, bevrijdt onze aanwezigheid automatisch anderen. ' Marianne Williamson
10. "Je tijd is beperkt, dus verspil je tijd niet aan het leven van iemand anders. Laat je niet vangen door dogma - dat leeft met de resultaten van het denken van anderen. Laat het lawaai van de meningen van anderen je eigen innerlijke stem niet overstemmen. En nog belangrijker, heb de moed om je hart en intuïtie te volgen. Ze weten op de een of andere manier al wat je echt wilt worden. Al het andere is secundair. " Steve Jobs
11. "Wees nooit bang voor mislukking of teleurstelling, want dat zijn slechts tijdelijke ervaringen op weg naar je dromen die uitkomen." Doreen Deugd
12. "Als je een staat van gelukzaligheid wilt bereiken, ga dan verder dan je ego en de interne dialoog. Neem een ​​beslissing om afstand te doen van de noodzaak om te controleren, de noodzaak om te worden goedgekeurd en de noodzaak om te oordelen. Dat zijn de drie dingen die het ego de hele tijd doet. Het is heel belangrijk dat je je ervan bewust bent telkens wanneer ze naar boven komen. " Deepak Chopra

Emily is een psychotherapeut, ze is intensief getraind in DBT, zij de auteur van Express Yourself: A Teen Girls Guide to Speak Up and Being Who You Are. Je kunt Emily's bezoeken Guidance Girl-website. Je kunt haar ook vinden op Facebook, Google+ en tjilpen.