Waarom leven als je zin hebt om dood te gaan?
Een lijst met redenen waarom je zin hebt om dood te gaan plus hoe depressie creëert zelfmoordgedachten.
Omdat...
- Omdat jij een ziekte heeft waardoor u zelfmoord wilt plegen
- Omdat je niet alleen depressief bent - je hebt een depressie
- Omdat - net als bij elke andere ziekte - je moet worden behandeld om van de symptomen en de pijn af te komen
- Omdat je depressie kunt behandelen, zelfs genezen
- Omdat je leven waarde heeft en kan worden gered
Waarom kun je het niet geloven?
Omdat je een biologische hersenstoornis hebt ...
- dat een onderdrukking van positieve emotie veroorzaakt
- dat overmatige negatieve emotie veroorzaakt
- vergiftigt je gedachten
- en laat je geloven dat je moet sterven
Als je je been bezeert...
- Je kunt gaan zitten en naar beneden kijken
- En zie een snee in je been, daar beneden, als een deel van je lichaam, en zeg
- "Oh, auw, mijn been is gewond, maar het - dit uitwendige deel van mijn lichaam zal beter worden"
- Je ervaart de pijn in je been, in een deel van je lichaam
- En je bent bereid om de pijn te lijden, de wond te behandelen en te verwachten dat deze geneest
Het probleem met depressie is dat...
- De wanorde en pijn zitten in je redenering, geluk en wil om mechanismen te leven - in je hart, in je ziel
- De hele ervaring van zelf- en levenscontinuüm wordt beïnvloed
- Er is geen ruimte in je hoofd en hart voor objectiviteit
- Het is alsof de pijn jou is
- Verloren en gehandicapt door de pijn, zijn we vaak niet in staat om objectief de juiste behandeling te zoeken zoals we zouden doen voor ons gewonde been, of om door te gaan wanneer de behandeling niet helpt
Als u een andere ziekte, ziekte of letsel had...
- je zou de pijn accepteren
- een behandeling toepassen
- vechten voor leven
- wacht op genezing
- en verwachten beter te worden
Net als bij elke ziekte...
- Misschien moet je nog een tijdje langer lijden voordat je beter wordt
Normaal gesproken kunnen mensen een bepaalde hoeveelheid zeer erge en zelfs ondraaglijke pijn verdragen...
- of van een lichamelijk letsel, of een interne ziekte zoals kanker
- uit een levensomstandigheid - verlies van een baan of huis
- of van het verliezen van een geliefde door dood of scheiding
Maar na een tijdje neemt de pijn ons over...
- Vaak zullen normale mensen die langdurig constant pijn hebben aan zelfmoord beginnen te denken, ook al hebben ze er nooit eerder aan gedacht
En dat is zo ongeveer waar depressie begint. We zijn er al in staat van fysiologisch letsel
Onze slecht functionerende biochemie creëert een voortdurend dalende veranderde mentale en fysieke toestand ...
- We zijn ondergedompeld in een biochemie van verdriet, hopeloosheid, waardeloosheid, pijn en verdriet
- Ons hart doet fysiek pijn alsof ons iets vreselijks en verschrikkelijks is overkomen
- Onze negatieve emoties zijn hoog en onze positieve, evenwichtige emoties zijn erg laag of afwezig
- We kunnen fysiek niet in staat zijn om positieve gedachten te creëren
Als u suïcidaal bent, denken uw hersenen niet recht!
Net zoals wanneer we boos zijn en boos op iemand ...
- Het redeneervermogen is aangetast
- We voelen, denken, zeggen en doen dingen die we vaak niet bedoelen en waar we later spijt van hebben
- Bij depressies zijn we voortdurend biochemisch van streek
- Het is alsof een defect onderdeel van je hersenen je voor de gek houdt!
Geloof niet wat je denkt en voelt!
De pijn spreekt ons aan ...
- De pijn doet je denken en geloven dat je moet sterven
- Je voelt dat je leven voorbij is en dat depressie een terminale ziekte is
- Maar je hoeft niet te sterven
Is depressie een terminale ziekte?
Ja en nee...
- Depressie, net als kanker:
- Als je het niet ontdekt,
- Als je het niet behandelt,
- Het zal erger worden en je misschien doden
- Met depressie, hoe langer je onbehandeld blijft, hoe groter de kans op een zelfmoordpoging
Maar is een depressie te behandelen?
Ja, zeer behandelbaar ...
- En er komen steeds nieuwe informatie- en behandelingsopties uit
- In leven blijven en niet proberen jezelf te doden totdat je behandeling werkt, is waar het om gaat
Vergeet niet - terwijl de biologische kern van je emoties en gezond verstand worden aangevallen...
- Depressie is een lichamelijke ziekte
- En het heeft fysieke, biochemische behandelingen
- Een fysieke, biologische ziekte is geen karakterfout of persoonlijke zwakte
- Ergens in de duisternis van je vreselijke lijden, kun je weten dat dit slechts een kleine en tijdelijke ruimte is in een lang leven en een betere toekomst?
- Als je sterft, zul je nooit het hernieuwde en prachtige leven kennen dat je had kunnen leven nadat je depressie voorbij was
De levenskracht in je wil dat je leeft
Het weerhoudt je ervan zelfmoord te plegen ...
- Het veroorzaakt een pijnlijk conflict wanneer zelfmoordgedachten je dwingen
- Houd dat vast; het wil niet dat je sterft
- Als zelfmoord het juiste was om te doen, waarom zou het dan zo pijnlijk zijn om erover na te denken? Waarom zo moeilijk om het te doen?
- De pijn zegt STOP - draai je om - ga terug naar het leven - probeer het te laten werken - probeer het goed te maken
- Je levenskracht wil dat je doorgaat, een behandeling vindt en een zinvol leven leidt voor jezelf en de mensen van wie je houdt of wilt houden
Hoe maken we het leven zinvol?
- Door onze defecte hersenchemie te corrigeren, veranderen en verbeteren
- Depressie is een behandelbare ziekte
- En je kunt stoppen met pijn doen als je de hulp zoekt die je nodig hebt.
De volgende:Een familielid is geestelijk ziek - wat nu?
~ bipolaire stoornisbibliotheek
~ alle artikelen over bipolaire stoornis
