Angst Oorzaken: Welke oorzaken Angst?
Wat bij een persoon angst veroorzaakt, kan bij een ander geen angstige gevoelens veroorzaken. Een verscheidenheid aan externe, omgevings-, genetische en hersenchemiefactoren draagt bij aan de neiging van een persoon om te ervaren angst symptomen. Angst ervaren tijdens een scheiding, voor een openbare uitvoering, of een toespraak houden is normaal, maar sommige mensen hebben de neiging angstiger te zijn over deze gebeurtenissen en andere uitdagingen dan de typische persoon. Sommigen hebben zelfs angstaanvallen. Experts geloven dat deze mensen een genetische aanleg voor angst kunnen hebben, of misschien hebben geleerd angstig te voelen van een ouder of andere verzorger.
Natuurlijk zijn er ook die "nerveuze nellies" die zich gewoon zorgen maken. Misschien ken je iemand die graag over praat en zich zorgen maakt over de slechtst mogelijke resultaten. Het leven van deze persoon wordt niet nadelig beïnvloed door zijn of haar focus op het macabere of de ondergang en somberheid - ze lijken er gewoon een soort plezier uit te halen. Hoewel omgevings- en andere factoren kunnen bijdragen aan het gedrag van nerveuze nellies, hebben deze mensen de neiging angst te zien, en praten over zorgen, op dezelfde manier als degenen die graag roddelen, deelnemen aan het praten over de fouten en activiteiten van anderen - plezierig.
Omgevingsfactoren als een oorzaak van angst
Omgevingsfactoren vormen een belangrijke oorzaak van angst voor iedereen - niet alleen diegenen die zich zorgen maken. Verschillende milieu-uitdagingen en ervaringen dragen bij aan angst:
- Dood van een geliefde
- Scheiden
- Lichamelijk of emotioneel misbruik
- Werk benadrukt
- School benadrukt
- Stress rond financiële lasten en geld
- Natuurramp
- Publiek optreden
- Een toespraak geven
- Angst voor ziekte
- Stress in een persoonlijke vriendschap of familierelatie
- Huwelijk
- Geboorte van een baby
Medische factoren als een oorzaak van angst
Bepaalde medische aandoeningen en de bijbehorende stress zijn al lang een bekende oorzaak van angst. Sommige medische aandoeningen die angst kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- Ernstig medisch probleem of ziekte
- Medicatie bijwerkingen
- Medische ziektesymptomen (sommige lichamelijke ziekten omvatten angst als symptoom)
- Gebrek aan zuurstof veroorzaakt door een medische aandoening, zoals emfyseem of een bloedstolsel in de long (longembolie).
Drugsmisbruik als een oorzaak van angst
Illegaal drugsgebruik is een belangrijke oorzaak van angst. Het gebruik van cocaïne of illegale amfetaminen kan angstige gevoelens veroorzaken, evenals het terugtrekken van bepaalde voorgeschreven medicijnen zoals benzodiazepinen, oxycodon, barbituraten en anderen.
Angst en genetica
Er is sterk bewijs dat angst en genetica met elkaar verbindt. Met andere woorden, kinderen met ten minste één angstige ouder, of een andere eerstegraads familielid met angst, hebben de neiging om er ook een neiging voor te ontwikkelen. Sommige onderzoeken geven aan dat mensen met abnormale niveaus van bepaalde hersenneurotransmitters een hogere neiging hebben om angst te ervaren. Wanneer de niveaus van de neurotransmitter niet normaal zijn, kunnen de hersenen soms ongepast reageren en angst veroorzaken.
Raak bekend met de oorzaken van angst bij u
De eerste stap naar het beheersen van angst en zorgen is leren wat specifiek angst in jou veroorzaakt. Zelfs als de genetica je vatbaar maakt voor angstige, externe en omgevingsfactoren, zoals medische aandoeningen, middelenmisbruik of echtscheiding en financiële problemen, kan je angst verergeren. Als je eenmaal weet wat je angst oproept, kun je stappen ondernemen om het onder ogen te zien en te voorkomen dat het een negatieve invloed op je leven heeft. Hier is meer informatie over de behandeling van angst en waar hulp te vinden voor angst.
artikelreferenties
