Zoek eetstoornis ondersteuning via gedeelde ervaring

Ondersteuning van een eetstoornis voorkomt dat je je alleen voelt in de wereld. Verbinding maken met anderen die dezelfde dingen ervaren of ervaren hebben als jij, is een geweldige manier om door deze gevoelens heen te komen eenzaamheid veroorzaakt door de eetstoornis. Meer informatie over het vinden van ondersteuning bij een eetstoornis.

Ondersteuning bij eetstoornissen door contact te maken met anderen

Ervaringen delen met eetstoornissen

De eerste keer was ik echt in staat om contact te maken met anderen die dezelfde ziekte hadden als ik eetstoornis behandeling. Dit was ook de eerste keer dat ik kon stoppen met me alleen te voelen in mijn stoornis.

Praten met mensen die mijn gevoelens en ervaringen begrepen, lieten me minder achter schamen voor mijn eetstoornis. Het gaf me ook hoop op herstel toen ik mensen ontmoette die verder op hun genezingsreis waren dan ik. Het hielp me om te zien dat herstel mogelijk was.

Gebruik van eetstoornis steungroepen

Eetstoornis Ondersteuningsgroepen helpen u verbindingen te vinden

Steungroepen zijn een geweldige manier om contact te maken met anderen die dezelfde problemen ondervinden als jij. Deze groepen bieden een veilige plek om te delen en een manier om mensen te ontmoeten met wie je contact kunt hebben (Eetstoornis steungroepen en waar u ze kunt vinden).

Wanneer we omgaan met individuen die dezelfde gevoelens delen als wij, beginnen we dat voel je minder alleen in onszelf en de wereld. Ik begrijp dat het leggen van verbindingen moeilijk kan zijn in onze tijd van strijd, maar ik beloof dat het jezelf absoluut waard is om dat te doen.

Hou je sterk. Onthoud altijd dat je niet alleen bent in je gevecht. Er zijn veel anderen die hetzelfde doormaken als jij. Blijf daar hangen. Ik stuur je het allerbeste.

Grace Bialka is een dansleraar en blogger in de buitenwijken van Chicago. Ze studeerde af met een BA in dans aan de Western Michigan University. Grace leeft sinds 14 jaar met een eetstoornis en depressie. Ze begon te schrijven in de hoop het bewustzijn over eetstoornissen en geestesziekten te verspreiden. Ze gelooft sterk in de genezende kracht van beweging. Vind Grace op tjilpen, Facebooken haar persoonlijke blog.