Ongezonde relaties: de tekens herkennen tijdens het daten

Daten kan moeilijk zijn voor iedereen, en tekenen van ongezonde relaties kunnen moeilijk te herkennen zijn. Hier zijn enkele vroege veelbetekenende signalen dat de relatie ongezond is - ook bekend als: "Het is ingewikkeld."

Pas op voor deze tekenen van ongezonde relaties

Eenzijdige limieten verschijnen in ongezonde relaties

Een gezonde relatie gaat over praten, begrijpen en grenzen stellen waarmee beide partners het eens kunnen zijn; en dat kan een moeilijk gesprek zijn voor mensen om te hebben. Soms kan begrip wazig worden wanneer er niet genoeg van dit begrip is, waardoor de ene partner op een ander vlak blijft. Deze complicatie kan een vorm van zijn gescheld als deze niveaus van begrip opzettelijk anders worden gehouden, waarbij een partner dingen gelooft zijn meer of minder serieus dan de ander om de relatie gaande te houden zonder te werken Aan eerlijk communiceren.

Ik probeer twee dingen te onthouden om eenzijdige limieten in mijn relaties te voorkomen:

• Een partnerschap is alles gelijk, inclusief respect, stem en voorkeur. Niemand zou deze dingen opzij moeten zetten om iemand anders te plezieren.
  instagram viewer
• Relaties zijn bedoeld om positiviteit aan je leven toe te voegen. Als je verwachtingen worden onderdrukt, sta je niet toe dat je eerlijke, gelukkigste zelf verschijnt.

Het vermijden van serieuze gesprekken over gevoelens vertoont tekenen van een ongezonde relatie

Het lijkt een trend te zijn door memes en tweets dat gevoelens de vijand zijn. Er is iets vertrouwd dat deze herkenbaar maakt - we zijn allemaal gewond geraakt, en het is instinctief om die situaties te vermijden zodat we niet opnieuw gewond raken. Het is echter ook natuurlijk om verder te gaan, nieuwe mensen te ontmoeten en nieuwe ervaringen op te doen. Soms zijn deze twee krachten het echter niet met elkaar eens, en soms kan verbaal geweld gebeuren in de gaten dat ze niet genoeg zeggen.

Het kan voor mensen gemakkelijker zijn om helemaal niet over emoties te praten, omdat dit iemand kwetsbaar maakt; het is echter niet verkeerd om gevoelens te hebben. In mijn ervaring werd het praten over mijn gevoelens met mijn partner gezien als zwak en omslachtig, en ik voelde me overdreven emotioneel omdat ik het wilde hebben eerlijke gesprekken. Het is misschien moeilijk, maar het vermijden van de discussie zorgt er niet voor dat emotie verdwijnt en kan verwarring en wantrouwen veroorzaken. Onthouden:

• Of je nu in de defensieve of de helende positie bent, je gevoelens doen ertoe, maar dat van je partner ook. Wees eerlijk en verwacht in ruil daarvoor eerlijkheid.

Een ongezonde relatie stoppen voordat deze begint

Het kan allemaal te gemakkelijk zijn om soepel te zijn in een nieuwe relatie wanneer gevoelens nieuw zijn en vlinders fladderen. Dit is wanneer het meest gebruikelijk is om onbewust te negeren wat we van een partner nodig kunnen hebben. Toch is dit een cruciaal moment om de weg te banen voor hoe de relatie zal evolueren. Eerlijk zijn met je partner in een vroeg stadium kan een meer authentieke relatie betekenen die past bij je behoeften en die van je partner en kan later verwarring voorkomen. Als je het gevoel hebt dat er niet aan je behoeften wordt voldaan, kun je er beter over praten als je het onder het tapijt veegt. Zo:

• Wees niet bang om te laten zien wie je bent.

Heb je een ongezonde relatie ervaren? Wat heb je eraan gedaan?