Hoe beschrijf je jezelf wanneer je geconfronteerd wordt met psychische aandoeningen?
HealthyPlace Mental Health-nieuwsbrief
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Hoe beschrijf je jezelf wanneer je geconfronteerd wordt met psychische aandoeningen?
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Kom op voor geestelijke gezondheid
- Laatste nieuws over geestelijke gezondheid
Advertentie
Meer behandelingsopties voor de ziekte van Alzheimer zijn nodig
Nieuwe medicijnen voor Alzheimer zijn nodig om patiënten, zorgverleners en hun artsen meer behandelingsopties te bieden. De MINDSET-studie is een wereldwijde fase III klinische studie die een onderzoeksgeneesmiddel evalueert voor milde tot matige ziekte van Alzheimer. Aan het onderzoek zullen ongeveer 1.150 deelnemers in 22 landen deelnemen. Voor meer informatie bezoek AlzheimersGlobalStudy.com vandaag.
abonneren in onze NIEUWE dagelijkse e-mail nieuwsbrief geestelijke gezondheid.
Hoe beschrijf je jezelf wanneer je geconfronteerd wordt met psychische aandoeningen?
Geestelijke gezondheidsproblemen kunnen op zichzelf al moeilijk genoeg zijn. Ze worden ontmoedigend wanneer we onszelf in elkaar slaan vanwege hen en onszelf ruw, negatief - en oneerlijk beschrijven. Verder kijken dan de
psychische klachten kan onmogelijk voelen, en mensen komen zichzelf behoorlijk wreed beschrijven.Wanneer "Ik ben depressief" wordt vervangen door "Ik leef met depressie" of "Ik ben onbekwaam om mensen heen"vervangt" Ik ervaar sociale angst, "beginnen mensen hun geestelijke gezondheidsproblemen te internaliseren. Deze zelfetikettering leidt tot andere negatieve beschrijvingen, zoals 'verliezer', 'waardeloos' en meer. Het gebruik van harde beschrijvingen beïnvloedt de manier waarop we over onszelf denken, onszelf voelen en omgaan met de wereld. (Bestrijd negatieve self-talk met de drie C's)
Geestesziekte is iets waar mensen mee te maken hebben; het is niet wie mensen zijn in hun kern. Je scheiden van je uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid is een belangrijke stap om jezelf nauwkeurig en vriendelijk te beschrijven.
- Onderzoek met wie je verder gaat dan waar je mee te maken hebt.
- Vang jezelf met behulp van negatieve beschrijvingen en wijzig ze.
- Gebruik deze formule: "Ik heb misschien sociale angst, maar ik ben _______ of ik kan_______.
- Houd een zelfbeschrijvingsdagboek bij om op te schrijven en terug te keren naar deze bekrachtigende beschrijvingen.
- Hoe beschrijf je jezelf wanneer je geconfronteerd wordt met uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid? Beschrijf je bijwerkingen van de uitdagingen, of beschrijf je je ware zelf?
Hoe beschrijf je jezelf wanneer je geconfronteerd wordt met uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid? Beschrijf je bijwerkingen van de uitdagingen, of beschrijf je je ware zelf?
Gerelateerde artikelen Omgaan met geestelijke gezondheid Zelfstigma
- Leven met een psychische aandoening en zelfstigma
- Stop met overdreven kritisch op jezelf te zijn
- Stop met jezelf neer te halen en bouw je zelfvertrouwen op
- Zelf praten: uw innerlijke stem beheren
- Verander negatieve gedachten in positieve self-talk
- Zelfcompassie en positieve zelfpraat
- Het verschil tussen het stigmatiseren van psychische aandoeningen en het labelen ervan
Uw gedachten
De vraag van vandaag: De vraag van vandaag: wat helpt u om uzelf op een realistische, positieve manier te beschrijven? Wij nodigen u uit om deel te nemen door commentaar te geven en uw gevoelens, ervaringen en kennis op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
vervolg verhaal hieronder
Deel onze verhalen
Boven en onder aan al onze verhalen vind je sociale deelknoppen voor Facebook, Google+, Twitter, Pinterest en andere sociale sites. Als je een bepaald verhaal, video, psychologische test of andere HealthyPlace-functie nuttig vindt, is er een goede kans dat anderen in nood dat ook zullen doen. Deel alsjeblieft.
We krijgen ook veel vragen over ons koppelingsbeleid. Als u een website of blog hebt, kunt u linken naar elke pagina op de HealthyPlace-website zonder ons dit vooraf te vragen.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- 6 tips voor het vinden van een geweldige psycholoog
- Oefen zelfzorg met een beperkt budget
- PTSS en vermoeidheid: is het normaal om je zo moe te voelen?
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Drie creatieve manieren om kalm te zijn als je angst hebt
- Voel je nu zelfverzekerd: stel jezelf deze 15 vragen
- Hoe ik heb geleerd seizoensgebonden affectieve stoornissen te overwinnen
- Leeftijd gerelateerde angst, of wat moet ik al gedaan hebben?
- Veel voorkomende alcoholisme stereotypen inschakelen ontkenning
- Drie dingen over alcoholisme Ik wou dat ik het wist vóór de behandeling
- Implementeer extreme zelfzorg voor depressie
- Wanneer bedrijven geestelijke gezondheid bevorderen
- Identificeer je schaamtriggers zodat ze geen controle over je hebben
- Wintertijd Zelfzorg voor eetstoornis
- Schizoaffectieve stoornis en omgaan met een crisis
- PTSS-herstel: vermijden vermijden
- Ruil de leugens van geestelijke ziekte voor echte liefde van familie
- Omgaan met ontkenning bij dissociatieve identiteitsstoornis
- 11 manieren om productiviteit te maximaliseren en vertrouwen te winnen
- Het beste van ‘Breaking Bipolar’ 2015
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Kom op voor geestelijke gezondheid
Duizenden hebben zich aangesloten bij de campagne Stand Up for Mental Health
Maar we hebben je nog steeds nodig. Laat anderen weten dat het geen schande is om een depressie, angst, bipolaire stoornis, trichotillomanie, OCS, ADHD, schizofrenie of een andere psychische aandoening te hebben.
Sluit je aan bij de Kom op voor de campagne voor geestelijke gezondheid. Zet een knop op uw website of blog (knoppen voor familieleden, ouders, professionals in de geestelijke gezondheidszorg en organisaties ook). We hebben ook covers voor Facebook, Twitter en Google+.
Laatste nieuws over geestelijke gezondheid
Deze verhalen en meer staan op onze nieuwspagina geestelijke gezondheid:
- Kinderarmoede gekoppeld aan hersenveranderingen gerelateerd aan depressie
- Depressie en obesitas Vaak bij bipolaire patiënten met een uitgeput stresssysteem
- In het weekend uitslapen kan het diabetesrisico verminderen
- Slaaparme tieners vinden het moeilijker om te gaan met stress
- Tieners die cannabis gebruiken met een risico op schizofrenie
- Jongeren met geslachtsdysforie hebben hogere percentages van het Asperger-syndroom
- Staande bureaus verbeteren de studentcognitie
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Digg) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week:
- omcirkel HealthyPlace op Google+,
- volg HealthyPlace op Twitter
- volg HealthyPlace op Pinterest
- of word een fan van HealthyPlace op Facebook.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
