Wordt u verbaal misbruikt als u ziek bent?

Ben je verbaal misbruikt toen je ziek was? Het is verschrikkelijk. We hebben genoeg om mee om te gaan als we ziek zijn, zonder verbaal te worden misbruikt als we het kwetsbaarst zijn. We voelen ons onwel en lichamelijk zwak waardoor we doelwitten moeten worden gaslicht, emotioneel misbruik en manipulatie omdat we minder snel ruzie maken. Maar maakt dit deel uit van de aantrekking tot daders of zijn we gewoon vatbaarder voor misbruik wanneer onze verdediging laag is? Laten we eens kijken wat we weten over verbaal misbruik van persoonlijkheidstypes en waarom ze ons aanvallen als we ziek zijn.

Je kunt jezelf verbaal misbruiken als je ziek bent

Ik ben de laatste tijd veel ziek geweest. Ik heb een aandoening die hypothyreoïdie wordt genoemd en die mijn immuunsysteem aantast, dus ik ben eraan gewend ziek te worden en te vertragen en te herstellen. De afgelopen weken heb ik te maken gehad met chronische, lichte infecties schuldgevoel en schaamte. Ik heb verbaal misbruikt en mezelf van binnenuit aangevallen omdat ik deze aandoening had, omdat ik mijn ziekte niet alleen kon genezen. Ik heb mijn lichaam herhaaldelijk getuchtigd omdat het nutteloos was, ook al weet ik dat dat niet het geval is.

Mijn familie was altijd medelijdend met me toen ik ziek was als kind, dus deze stem in mijn hoofd komt niet van hen - het is een echo van de mensen die me in het verleden slecht hebben behandeld toen ik me niet goed voelde, met name mijn verbaal en psychologisch misbruik ex vriendje.

En het is geen wonder dat ik me schuldig voel omdat ik ziek ben. Ik woonde bij een man die me een 'zielige kaak' noemde en me uit bed dwong toen ik migraine had. Dezelfde man dreigde op een avond zijn ex-vriendin te bellen, tenzij ik een wonderbaarlijk herstel van de griep maakte. Hij gaf mij de schuld, beschaamde me en noemde me toen ik ziek was, maar hij was niet de enige. Ik had ooit een manager die mijn eenmalige ziekte in een jaar van werk zo persoonlijk nam dat zij negeerde me dagen nadat ik terugkwam naar het kantoor, alleen communiceren via snide comments en beschuldigingen (Uw werk heeft invloed op uw zelfrespect: maak er een positief effect van).

Dit is vreemd gedrag in iemands boek, maar misschien is er een eenvoudige verklaring. Laten we eerst eens kijken hoe verbaal misbruikt worden als je ziek bent eruit ziet en hoe je de tekens kunt herkennen.

Hoe te weten of je verbaal mishandeld wordt als je ziek bent

Voorbeelden van verbaal misbruik wanneer u ziek bent, zijn onder meer:

• Het minimaliseren: Een beledigende persoon zal proberen je lijden te verminderen en het te laten lijken alsof je overdrijft. Voorbeeld: "Je bent niet ziek, je zoekt alleen aandacht."
• Uitschelden: Voorbeelden hiervan zijn 'pathetisch', 'zwak' of een andere afwijkende term.
• gaslighting: Met andere woorden, waardoor je gek wordt: "Je bent niet ziek, het zit allemaal in je hoofd. Je stelt je het gewoon voor. Je moet hulp krijgen. "
• de schuld te geven: Zoals: "Het is jouw schuld dat je ziek bent, je moet beter voor jezelf zorgen."
• Het ontkennen: Ofwel ontkennen dat je onwel bent of weigeren om voor je te zorgen op eenvoudige manieren, zoals het nemen van je medicijnen of het brengen van een drankje.
• roerende: Je straffen door niet aanhankelijk of liefdevol te zijn.

Waarom zijn verbale misbruikers zo wreed als we ziek zijn?

Laten we eens kijken naar wat we al weten over misbruikers, met name narcistische misbruikers. We weten dat ze zich graag superieur voelen - het ondersteunt hun visie op zichzelf als beter dan alle anderen - dus waarom worden ze zo boos als we ziek zijn? Waarom daagt onze kwetsbaarheid hen uit om ons te misbruiken, terwijl ze zeker moeten genieten van onze vermeende zwakte, ons onvermogen om terug te vechten?

Een mogelijke verklaring is dat misbruikers bang zijn voor kwetsbaarheid. Ze weten niet hoe ze zelf kwetsbaar kunnen zijn, dus de zorg voor iemand die fysiek worstelt (vooral iemand die ze normaal kunnen manipuleren om te doen wat ze willen) is verre van ideaal. Ze beschikken misschien niet eens over de nodige hulpmiddelen om met compassie met ziekte om te gaan. In plaats daarvan beschouwen ze elke aandoening als een zwakte.

Een andere verklaring is dat misbruikers het eigenlijk niet leuk vinden als we kwetsbaar zijn. Volgens een artikel van de UK Evening Standard, daders van psychologisch misbruik hebben de neiging zich te richten op sterke personages die "meer een uitdaging" zijn om te breken. Ze voelen zich aangetrokken tot het glanzende, zelfverzekerde imago dat we de wereld presenteren, maar ze moeten ook bewijzen dat ze superieur zijn door ons te kleineren.

Het echt verwarrende deel is dat misbruikers niet altijd beledigend zijn - misbruikers kunnen aardige jongens zijn, zelfs zorgzaam ook. Ik kan me tijden in mijn relatie herinneren waarin mijn vriend me een beterschapskaart en regelmatige kommen soep kocht toen ik verkouden was. Ik kan me andere gelegenheden herinneren waar hij de dekbedden van me scheurde en weigerde een recept in te vullen dat ik hard nodig had.

Wat te doen als u verbaal mishandeld bent als u ziek bent

Hier leest u hoe u zichzelf kunt beschermen tegen verbaal geweld wanneer u zich niet op uw best voelt:

• Geef prioriteit aan uw lichamelijke gezondheid: Je moet rusten als je niet goed bent, zodat je lichaam kan herstellen. Vertrouw op wat je voelt en laat niemand anders je vertellen wat je nodig hebt.
• Wees sympathiek voor jezelf.Misbruikers worstelen met empathie, daarom krijg je niet veel sympathie van hen als je ziek bent. Wees in plaats daarvan vriendelijk voor jezelf.
• Krijg de hulp die u nodig hebt: Bel een vriend die je recept kan ophalen of vraag een familielid om een ​​paar dagen te blijven. Als er geen liefde en medeleven van je partner is, doe dan alles wat je moet doen om voor jezelf te zorgen en aarzel niet om de politie te bellen als een misbruiker fysiek wordt.

Bron: Verbale misbruikers gaan niet voor de zwakken - ze kiezen sterke mensen omdat ze van een uitdaging houden, door Lindsay Dodgson, augustus 2017, UK Evening Standard.