Ontvang gratis zelfhulpboeken, e-boeken en werkboeken

Wist je dat je gratis zelfhulpboeken online kunt krijgen? Misschien heb je erover nagedacht om een ​​zelfhulpboek te kopen, maar wil je het geld niet uitgeven aan iets dat misschien niet werkt (Wat is zelfhulp voor geestelijke gezondheid?). Dat is geen probleem als je de boeken gratis kunt krijgen.

Ontvang gratis zelfhulpboeken

Met toegang tot gratis zelfhulpboeken, kunt u zien welke u daadwerkelijk helpen met uw zelfverbetering en geestelijke gezondheidsdoelen. Gebruik deze lijst om beschikbare gratis zelfhulpboeken, e-boeken en zelfs gratis zelfhulpwerkboeken te verkennen:

Online gratis zelfhulp boekencollecties:

PublicBookshelf. Ga naar de zelfhulpsectie van PublicBookshelf om gratis zelfhulpboeken online te lezen. Hun brede selectie omvat boeken om u te helpen gedrag en psychologische problemen te overwinnen, evenals strategieën voor persoonlijke ontwikkeling en emotionele gezondheid.

Gratis boeken. FreeBooks.com heeft 13 gratis zelfhulp-eBoeken om te downloaden. Zoek naar titels over een gezonde levensstijl, het elimineren van hardnekkige problemen, het overwinnen van relatieproblemen en anderen.

Thanks2net.com. Deze site biedt meer dan 177 gratis zelfhulpboeken, e-boeken en audioboeken. De titels zijn geformatteerd om te werken op al uw elektronische apparaten, inclusief smartphones, iPods, iPads, tablet-pc of desktopcomputer.

Barnes & Noble. Mega-boekhandelaar Barnes & Noble heeft eigenlijk een indrukwekkende selectie gratis zelfhulpboeken voor hun Nook ereader-apparaten.

Gezondheid, lichaam en geest: Self-Help. Deze site biedt gratis online lezen en downloads (PDF) van hun gratis zelfhulpverzameling. Ze hebben boeken die helpen bij stressmanagement, het overwinnen van perfectionisme, mindfulness, leven in geluk, vertrouwen, motivatie en meer.

Gratis zelfhulpboeken en werkboeken:

Bipolaire stoornis eBoek: inleidende gids voor bipolaire stoornis door Natasha Tracy en HealthyPlace
The Mental Cure door Warren Felt Evans
De kracht van het denken door Henry Thomas Hamblin
Kalmeer jezelf door George Lincoln Walton, MD
Psychologische zelfhulp door Dr. Clayton E. Tucker-Ladd
The Antidepressant Skills Workbook door Dr. Dan Blisker, R. Psych. en Dr. Randy Paterson, R. Psych.
Levende CBT paniek- en angstwerkboekvormen door Living CBT Centre in het VK
Zelfbeschadiging Help: doe jezelf minder werkboek door Kristen Bellows

Deze lijst vertegenwoordigt slechts een klein deel van de gratis zelfhulpboeken en andere online beschikbare materialen. Sommigen zijn zeker beter dan anderen, maar het beste is dat ze gratis zijn. Als u gratis zelfhulpmateriaal tegenkomt dat u niet bevalt of niet geschikt voor u is, verwijdert u het gewoon en zoekt u naar een ander.