Wijzigingen en hun banen ontslaan in DID

Een alter in dissociatieve identiteitsstoornis (DID) krijgt altijd een rol of een taak toegewezen. Een alter kan bijvoorbeeld een gastheer, beschermer, vervolger, redder, poortwachter, etc. zijn, en de alter heeft meestal zijn of haar taak vanaf het moment dat hij of zij is gemaakt. Daarom is het een belangrijke vraag om te vragen of het ooit gepast is om een ​​andere functie toe te wijzen. Wat als de rol waarvoor de alter verantwoordelijk is zet de DID-systeem op de manier van het kwaad? Wat moet je dan doen? Moet je het vertellen headmates ze zijn niet meer nodig, dat je hun werk kunt doen en voor jezelf kunt zorgen?

Deze vragen kwamen onlangs tijdens een sessie die ik had met mijn interim-therapeut. Bij het bespreken van enkele van mijn hoofdgenoten die proberen te beschermen door het gebruik van een eetstoornis en zelfverwonding, vertelde ze me dat ik in staat was mezelf te beschermen en te verzorgen en dat ik mijn hoofdgenoten niet meer nodig had om die rol voor mij op te nemen. Ze vertelde me dat ik niet langer die veranderingen nodig had die ons beschermen tegen ongewenste gevoelens door destructieve acties te gebruiken om hun taak van bescherming uit te voeren.

Een hoofdmaat weigeren voelt erger dan een nieuwe baan toewijzen

Allereerst ben ik het er niet mee eens dat het ooit acceptabel is om een ​​hoofdgenoot te vertellen dat hij of zij niet langer nodig is. Wat is het verschil in vertellen dat hij of zij niet nodig is en vertellen dat hij of zij zichzelf moet doden of gewoon weg moet gaan?

Het zijn onze hoofdgenoten, onze delen, die tussenbeide kwamen toen we een onuitsprekelijk trauma ondergingen. Ze hebben ons gered van de kwelling. Ik vind dat het onbeleefd, ondankbaar en niet-waarderend is om een ​​lid van mijn systeem te vertellen dat hij of zij niet langer nodig is nadat hij of zij mij heeft gered. Moet dat ook niet de kans krijgen op een beter leven?

Ik kan niet met goed bewustzijn een hoofdgenoot vertellen, zelfs als ze me pijn doen, dat hij of zij niet gewenst is. Die hoofdmaat heeft het recht om te bestaan ​​en hier te zijn zoals ik. Die hoofdgenoot heeft het recht om geholpen te worden om andere bestaanswijzen te verkennen. Ik ben niet het origineel. Ik ben ook een hoofdmaat. Ik ben alleen lid van een groter systeem, dus wie ben ik om anderen te vertellen weg te gaan? We werken als een team en iedereen heeft het recht om input te geven over hoe het systeem werkt.

Om het vanuit een ander perspectief te bekijken, stel je voor dat een van je beste vrienden of familieleden je vertelde dat hij of zij je niet langer nodig had in zijn of haar leven. Hoe zou u kunnen reageren? Je kunt je ongewenst, vervangbaar of waardeloos voelen. Je hoofdgenoten kunnen dezelfde reactie hebben. Ze hebben je in veiligheid gebracht als je het zelf niet kon. Het is nooit acceptabel om ze als onnodig te behandelen.

Als uw collega's op de werkplek waren

Hoewel ik begrijp dat sommige hoofdgenoten me niet noodzakelijk op de best mogelijke manier beschermen, proberen ze hun werk zo goed mogelijk uit te voeren. Mijn systeem is zo ver gevorderd dat de hoofdgenoten die verantwoordelijk zijn voor de eetstoornis en zelfbeschadiging ons nog steeds willen beschermen, maar op een manier die productiever en gezonder is. Met dit in gedachten zijn we begonnen ze andere manieren te tonen om het systeem te beschermen.

Ik zie de banen en rollen van mijn collega's hetzelfde als iemand die een fulltime baan op de werkplek heeft. Werknemers presteren beter in hun werk als ze zijn opgeleid met andere personeelstaken. Wanneer iedereen elkaars taken kent, worden werknemers waardevoller en essentiëler voor het bedrijf.

Hetzelfde geldt voor ons systeem. We lopen beter en efficiënter wanneer we elkaars rollen leren kennen en ze aannemen om het systeem te helpen.

Onze collega's nemen nieuwe banen aan

Ik heb verschillende hoofdgenoten wier rollen in ons systeem verfijnd moesten worden. Een van onze collega's is bijvoorbeeld dol op winkelen om ons af te leiden van wat we voelen, maar, zoals u zich kunt voorstellen, kan haar winkelen ons in de schulden steken. Dus, terwijl haar taak is om ons nog steeds af te leiden van negatieve gevoelens totdat we ze aankunnen, nam ze een nieuwe rol aan door boeken te lezen en aan ambachtelijke projecten te werken met onze littles.

We hebben ook een hoofdgenoot die van oudsher veel boosheid op mensen heeft. Haar boze uitbarstingen en gemene uitdrukkingen zouden potentiële vrienden wegjagen, en dit zou ervoor zorgen dat we ons hopeloos alleen voelen. Het was erg moeilijk voor ons om relaties te hebben vanwege haar.

Hoewel haar rol van het wegjagen van vriendschappen het systeem beschermde tegen kwetsbaarheid voor anderen, besefte ze echter dat dit niet was wat het was goed voor het systeem, dus nam ze de taak op zich om ons te helpen vriendschappen te sluiten en te onderhouden door passende grenzen te stellen om de veiligheid te handhaven. Haar nieuwe taak om passende en nuttige grenzen vast te stellen, zorgde ervoor dat we werden beschermd door de verkeerde relaties uit ons leven te houden en de juiste in ons leven te houden.

Wat uw systeem verdient: verandert met geschikte taken

Uw systeem was er om u te helpen op het moment dat u het nodig had. Is het eerlijk tegen je collega's om te zeggen dat je het zonder hen kunt redden nu ze je hebben gered? Als hun taak contraproductief is voor de veiligheid en het geluk van het systeem, dan is het leven voor het hele systeem zal meer harmonieus zijn als je samenwerkt om een ​​andere hoofdgenoot een nieuwe en vervullende rol te geven.

Uiteindelijk is het aan uw systeem om te beslissen wat geschikt is en wat wordt getolereerd door een hoofdgenoot. Voor mijn systeem, als een hoofdgenoot het geheel niet helpt en dient, stappen we in en komen we overeen verschillende rollen en functies zodat iedereen een verantwoordelijkheid heeft waarmee hij zich gelukkig voelt en productief.

Een hoofdman van een bestaan ​​ontkennen of zelfs intiem dat hij of zij niet nodig is, is ondankbaar en onattent. Onze collega's verdienen een gevoel van dankbaarheid, een verlangen om met hen samen te werken, en zoveel meer dan weggegooid, ontslagen en verbannen te worden.