5 Geestelijke gezondheidshacks voor het bezitten van je leven
HealthyPlace Mental Health-nieuwsbrief
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- 5 Geestelijke gezondheidshacks voor het bezitten van je leven
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Goede voornemens voor het nieuwe jaar: geen nieuwe jij in 2017
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidscitaat
5 Geestelijke gezondheidshacks voor het bezitten van je leven
Vandaag is een geweldige dag om jezelf te accepteren, je leven te omarmen en jezelf mentaal gezond te maken.
- Weet wat jij bent Doen willen. Weten wat je niet wilt (bijvoorbeeld door ADHD te laten voorkomen dat je verder komt) is een goed begin, maar weten wat je wilt, helpt je om je positieve leven vorm te geven.
- Oefen zelfzorg voor zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid. Slaap en voeding zijn hiervoor essentieel goede geestelijke gezondheid en welzijn. Voorzie lichaam en geest consequent van brandstof en rust zodat u dat kunt verbeter uw geestelijke gezondheid.
- Identificeer je passies en volg ze. Verken je interesses toch als onderdeel van het weten wat je wilt en waarom je het wilt.
- handelen. Geestesziekten en persoonlijkheidsstoornissen kunnen ons op onze eigen manier stoppen, elk op zijn eigen manier. Doe hoe dan ook om de geestelijke gezondheid te vergroten en je leven te leiden. Weet wat je wilt. Identificeer je passies. Zorg goed voor jezelf en neem kleine stappen in de richting die je wilt gaan.
We laten je een keer achter met een laatste geestelijke gezondheidshack: deze hacks kunnen in elke volgorde, altijd, overal en op elke manier worden toegepast die voor jou werkt. Vandaag, morgen en voor altijd zijn geweldige dagen om jezelf te accepteren, je leven te omarmen en jezelf geestelijk gezond te maken.
Gerelateerde artikelen Omgaan met het verbeteren van de geestelijke gezondheid en het bezitten van je leven
- Leef je soort leven
- Geestesziekte en het belang van proactieve zelfzorg
- Eten en uw stemming
- PTSS en voeding: eet je goed?
- Voedingstherapie voor angststoornissen
- Wat betekent goede slaaphygiëne?
- Nachtelijke angst en weer in slaap vallen
- Hoe angst in daden om te zetten
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Wat doet u om uw eigen geestelijke gezondheid te verbeteren, ondanks de obstakels die u tegenkomt? Wij nodigen u uit om deel te nemen door commentaar te geven en uw gevoelens, ervaringen en kennis op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
vervolg verhaal hieronder
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Moeten screening op geestelijke gezondheid op scholen worden uitgevoerd?
- Anderen vertellen over uw schizoaffectieve stoornis
- Leef een angstvrij leven: schrijf uw verhaal
- Werken aan het verminderen van geestelijke gezondheid Stigma in de nieuwsmedia
- Kleine veranderingen om uw vermogen om met depressies om te gaan te vergroten
- Een nieuwjaarsresolutie instellen met een eetstoornis
- Wat elke moeder moet horen vóór het nieuwe jaar
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Van HealthyPlace YouTube-kanaal
Goede voornemens voor het nieuwe jaar: geen nieuwe jij in 2017
Gelukkig nieuwjaar en welkom in 2017! Heb je koppen gezien met zoiets als: "Nieuwjaar. Nieuwe jij!"? Heb je een soortgelijke resolutie voor de geestelijke gezondheid gemaakt? Vroeger - totdat ik besefte dat er geen nieuw jaar is, nieuwe jij.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Kleine veranderingen om uw vermogen om met depressies om te gaan te vergroten
- Moeten screening op geestelijke gezondheid op scholen worden uitgevoerd?
- Angst zegt dat iedereen me haat
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidscitaat
"Soms wil ik, wanneer ik zeg" Ik ben in orde ", dat iemand me in de ogen kijkt, me stevig omhelst en zegt:" Ik weet dat je dat niet bent ".
Lees verder citaten over geestelijke gezondheid.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Google +) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, omcirkel HealthyPlace op Google+, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Bekijk ook eens HealthyPlace op Pinterest en deel je mentale gezondheidsspelden op onze Deel je raad voor ervaringen met geestelijke gezondheid.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
