Een geestelijke gezondheidspatiënt zijn vereist geduld

Patiënt zijn in de geestelijke gezondheidszorg vereist geduld. Eeuwig, frustrerend geduld. Als je een psychische aandoening hebt, voelt een paar weken als een paar jaar. Een decennium. De mate van geduld van een patiënt in de geestelijke gezondheidszorg is het verschil tussen lijden en opluchting. Rustig leven in geduld is de sleutel tot herstel van de geestelijke gezondheid.

Het geduld van een psychiatrische patiënt wordt herhaaldelijk getest

Eerst ben ik aan de telefoon. Ik sta in de wacht. Ik wacht op de moe klinkende receptioniste die me vraagt ​​wie mijn psychiater is en wanneer ik haar zou willen zien. Ik vertel haar ergens deze week dat ik me misschien niet zo goed voel. Ze vertelt me ​​dat ze is geboekt tot de volgende week. Ik maak de afspraak. Ik moet geduld hebben.

Dan zit ik in de wachtkamer: onze afspraak was tien minuten geleden. Ik tik op mijn voet. Ik probeer geduldig te zijn. Twintig minuten gaan voorbij en ze komt me ophalen. We zitten in haar kantoor en ze vraagt ​​me hoe ik ben

gevoel. Misschien niet zo geweldig. Dus besluit ze redelijkerwijs verplaats een bepaald medicijn omhoog of voeg iets anders toe. Ik vraag haar hoe lang het duurt voordat ik me beter voel, hoewel ik het antwoord weet. Ik heb het honderden keren gevraagd.

"Een paar weken. Wees geduldig, "zegt ze, zittend aan het bureau, kijkend naar de klok die achter mij verborgen is. Haar volgende patiënt, zittend in de wachtkamer, raakt waarschijnlijk gefrustreerd. Wachten draagt ​​geduld op.

Ik loop naar de apotheek. Het is een lange wandeling. Ik moet geduld hebben. De apotheker besteedt vijfenveertig minuten om het klaar te maken. Het is een behoorlijk proces - werken om beter te worden. Een paar weken gaan voorbij en ik voel me misschien niet beter. Ik bel en maak een nieuwe afspraak. Ik wacht weer op kantoor. We veranderen medicijnen weer. Terug naar de apotheker. Drie weken of zes weken wachten. Duimen.

Wees geduldig.

Het is moeilijk om een ​​patiënt te zijn

Gedurende de afgelopen tien jaar heb ik geleerd dat geduldig zijn als patiënt in de geestelijke gezondheidszorg vereist is. Als je niet goed bent, wil je niets liever dan gezond worden. Nu. Gisteren. Vorige week. Maar het is een wachtend spel, en om te herstellen moet je de handdoek in de ring gooien, in je gedachten geëtst en gewoon wachten.

Het had erger kunnen zijn. Het kan jaren duren voordat medicijnen werken. Ik beschouw mezelf gelukkig dat ik heb kunnen herstellen ondanks de uren, maanden en jaren die ik heb gewacht.

Leren zijn positief Geduldig

Het is hard werken om te herstellen van een psychische aandoening. Het wachten op een medicijn om te werken, als het inderdaad werkt, lijkt op zijn zachtst gezegd oneerlijk. Maar dat is slechts een deel van het proces, en als je kunt proberen er een positieve draai aan te geven, voelt het proces minder onmogelijk.

Laat me even vermelden dat ik de meest ongeduldige persoon ben die iemand ooit heeft ontmoet. Ik heb ADHD, en een algemene neiging om de wereld sneller te laten bewegen. Ik ben berucht om te zeggen dat zodra ik kon praten, "Ik verveel me." Dat ben ik vaak. Maar om te herstellen moest ik me aanpassen aan de situatie, wat geduld leren gebruiken en geloven dat herstel mogelijk is, zij het in een buitengewoon traag tempo.

Hoe kunnen patiënten met een geestelijke gezondheid leren geduld te hebben?

Geduldstips voor herstel van de geestelijke gezondheid

Een paar dingen die ik onderweg heb geleerd:

• Als u een situatie niet kunt veranderen, maak het dan goed. Herstellen van een psychische aandoening is nooit een snelle oplossing. Je kunt hier bij stilstaan ​​of je kunt eraan werken.
• Blijf positief. Geloof dat de behandeling zal werken.
• Zet uw leven in perspectief: als het u maanden, jaren duurt om gezond te worden, onthoud dan dat u de rest van uw leven wacht op u om het te claimen. Stabiel en wel.
• Niet doen bijhouden wanneer het medicijn Moeten werk. Iedereen is anders. Ik heb medicijnen gebruikt die binnen een paar dagen begonnen te werken en anderen die maanden duurden. Sommigen werkten helemaal niet.
• Accepteer de ziekte. Je hebt een psychische aandoening en het kost tijd om te herstellen. Het duurt, durf ik nog een keer te zeggen, geduld.
• Houd de prijs in de gaten: je herstel. Stel je een beter leven voor. Geloof dat het zal gebeuren. Blijf zo positief als je kunt.

Uiteindelijk vereist het zijn van een patiënt in de geestelijke gezondheidszorg veel geduld. Kruis uw vingers niet zodat u beter zult worden. Geloof dat je dat zult doen.