Is het mogelijk om psychische aandoeningen positief te bekijken?

Hoewel ik geen psychose of manische depressie of ernstige angst heb, hebben mijn directe familieleden dat wel. De laatste tijd heb ik nagedacht over de positieve kant hiervan. Ze zijn gevoeliger, meer bewust van wie ze zijn, ze doen hun best om positief te zijn wanneer ze kunnen, ze accepteren de problemen van anderen, ze zijn creatief en bescheiden. Ze zijn meer zelfbewust dan de meeste mensen die ik ken die niet worstelen met psychische aandoeningen. Ik voel me vereerd in hun directe familie te zijn. Als u of een van uw lezers me kan verwijzen naar verder lezen over dit onderwerp, zou ik u zeer dankbaar zijn.

Hield echt van je bericht. Ik heb echter het gevoel dat je vergeten bent om moed op te nemen. Niet veel mensen hebben de moed om er elke dag mee te leven en toch hun leven vooruit te brengen.

Natalie,
Ik moest "Child's Pose" op Google zetten om te zien hoe het eruit ziet. Ik doe geen yoga, maar ik doe soms een beetje Tai Chi. Ik hou van de vreemde en soms gekke namen die aan de Tai Chi / Qigong-houdingen worden gegeven. Dansen met regenbogen, spelen met wolken, onsterfelijk wijzen de weg enz.

In het begin dacht ik dat het pure hel was! Pas na 6 maanden kon ik helemaal geen licht zien. Op dat moment bewoog mijn perceptie van mijn geestesziekte een paar graden in de richting van positief. Ik heb daarop voortgebouwd en vandaag ben ik de meeste dagen dankbaar. Natuurlijk zijn er nog steeds zwarte momenten, maar ik blijf daar niet lang. Ik draai het om en vraag me af of er (nog) een reden is dat mijn leven met zwartheid gevuld moet zijn. Ik heb daar geen antwoord op, nee. Ik denk dat dit acceptatie wordt genoemd en dat is waar het positieve komt. Ik ben letterlijk opgegroeid vanaf een 4-jarige, een 17-jarige en een 32-jarige. Ze zijn nog steeds bij me (DID) maar we kunnen nu met elkaar communiceren. Ik leer van hen wat ze nodig hebben en dat is precies wat ik nodig heb. Eerst mededogen voor mezelf en dan kan ik datzelfde mededogen aan anderen geven. Het is hetzelfde met acceptatie en liefde. Toen ik me alle vreselijke dingen herinnerde, ging ik naar de put - dat moest gebeuren. Ik heb geprobeerd al die donkere tijden in die put achter te laten. Als alles wat ik krijg van een psychische aandoening acceptatie, vertrouwen, mededogen en liefde is, hoe kan ik dan zeggen dat het niet positief is?

"Mijn verdomde kast is qua kleur gecoördineerd en gescheiden door het seizoen. Als ik me echt verveel of angstig ben door de lengte van elk shirt. Ik heb een kast verbannen naar broek. Die ik ook hang. Misschien moet ik een bericht schrijven over buitengewoon anaal zijn? "
Dat is anaal Ik dacht dat dat normaal was. Bedankt voor het delen, het is leuk om te weten dat ik niet de enige ben die hun kast zo organiseert.
Ik zal zeker moeten nadenken over de positieve aspecten van mijn geestesziekte. Ik denk dat ik de lotuspositie echter zal overslaan omdat alleen al eraan denken mijn voet gevoelloos maakt.

13 april 2013 om 07:21 uur

Interessant artikel, Natalie.
Ik hou van de afbeelding die je hebt gebruikt, het yin / yang-symbool. Bij dit zen / taoïstische thema blijft de vraag "Is het mogelijk om psychische aandoeningen positief te bekijken?" kan begin te klinken als een koan, of een paradoxale vraag om over te mediteren naar grotere verlichting. Of om de opvattingen van uzelf of anderen over psychische aandoeningen aan te vechten.
Het klinkt echt, of voelt paradoxaal om iets positiefs te vinden over een diagnose van een psychische aandoening. Het proces van het proberen om positieve aspecten te vinden, kan echter helpen de manier waarop u over mentale problemen denkt te veranderen en u te helpen zich beter te voelen. (CBT, iemand?) De kern van de zaak is om de gewoonte aan te nemen om na te denken over positieve of neutrale alternatieven, terwijl u normaal gesproken alleen negatieve verklaringen voor gebeurtenissen zou overwegen.
En dit kost tijd, oefening en veel herinneren. Mmmm. Misschien zou ik nu meteen in een lotushouding moeten komen en de vraag moeten beginnen "" Kunnen we onze geestesziekte daadwerkelijk positief bekijken? "Totdat ik meerdere positieve antwoorden kan bedenken. Om. Uhm. Umm. Uhh. Of totdat ik mijn benen niet meer voel.
Moeilijke vraag. Hoe zou ik zijn geweest als ik geen depressie of angst had. Ik zou meer hebben bereikt, minder geïsoleerd zijn geweest. Zou ik naïef zijn geweest? Waarschijnlijk. Is dat een goede of een slechte zaak? Onwetendheid is gelukzaligheid en hoe meer wijsheid, hoe meer verdriet? Wees dom en gelukkig, of slim en ongelukkig. Wat een keuze!
Zou ik nog steeds een christen zijn die elke zondag naar de kerk ging en nog steeds in religie geloofde? Waarschijnlijk. Positief of negatief? Aan de positieve kant staan ​​de sociale connecties die je in de kerk opbouwt en het gevoel bij een gemeenschap te horen. Negatief? Ik zou waarschijnlijk nog steeds een paar onlogische religieuze concepten verdedigen, zoals de maagdelijke geboorte van Jezus, of zijn status als een incarnatie van God zelf, enz.
Nadenken over gebeurtenissen in het leven is op zichzelf positief, alleen als je er op een positieve manier over nadenkt.
Deze opmerking wordt te lang. Ik heb je artikel gelezen, het heeft me aan het denken gezet over dit paradoxale idee, dank je.
Oww. Lotus. Houding. Voet. In slaap.

13 april 2013 om 07:23 uur