Schrijven en praten over eetstoornis herstel

Ik zeg en schrijf vaak dat mijn eetstoornis me nooit heeft gedefinieerd, niet de diagnose, noch het stigma dat verbonden is aan het lijden door de ziekte. Zelfs vandaag sta ik open voor het feit dat ik met voedselangst omga en nee, daar schaam ik me ook niet voor.

Graag schrijven en praten over het herstel van de eetstoornis

Onlangs begon ik na te denken over wat dit allemaal betekent; het feit dat ik graag schrijf en spreek over het overleven van een eetstoornis. Misschien was er een kleine oorlog in mij geboren die afgelopen herfst uitbrak. Ik vind mezelf soms verscheurd tussen willen uitreiken naar mijn ervaring, een balans vinden in mijn leven, en waar mijn activisme op dit gebied dagelijks in past, zonder mijn andere van dag tot dag te overweldigen activiteiten.

Ik heb ook gemerkt dat sommige gebeurtenissen in mijn leven, vooral in de omgang met de dood in het afgelopen jaar, me veerkrachtiger hebben gemaakt. Die gebeurtenissen waren de katalysator in mijn beslissing om mijn gedachten over herstel te delen, in de hoop mannen en vrouwen te helpen die, net als ik, worstelen met problemen met het lichaamsbeeld en

eet stoornissen. Misschien kan het horen, lezen en zien van een gemiddeld meisje dat in staat was om herstel succesvol te beheren, een bron van troost zijn voor anderen die zich eenzaam voelen of vastzitten in hun herstelproces.

Schrijven over herstel versus de "donkere dagen"

Ik schrijf heel weinig op de donkere dagen, over het zelfbeschadigende gedrag waar ik jaren mee bezig was, omdat dat het gemakkelijke gedrag van de ziekte was. Ik heb er eerder voor gekozen om me te concentreren op het begin van 'beter worden', wat ik als de moeilijkste eerste stap beschouw. Wanneer mij gevraagd wordt waarom ik die invalshoek kies, antwoord ik dat terwijl de ziekte een moment in de tijd is, als men eenmaal besluit het te proberen te overwinnen, herstel beheren en het leven op een gezonde manier leven, is een "voor altijd" reis. Dit laatste is naar mijn mening precedent, want daar moet over worden gesproken.

Welzijn is wat we allemaal willen en is wat ik denk dat mensen die lijden aan een eetstoornis moeten zien om mogelijk te bereiken. Dat ik leed aan boulimia en ik niet meer, Ik geloof dat het belangrijk voor mij is om te delen, omdat ik daarmee actie onderneem om het stigma rond eetstoornissen en geestesziekten te verminderen.

Het is net zo belangrijk om te proberen mensen te inspireren lijden in stilte dat er betere dagen komen. Ja, het kan moeilijk zijn om te beginnen en vereist de wil om eerst babystappen te zetten in de richting van een ingrijpende verandering, maar het kan zijn vruchten afwerpen. Als je het harde werk doet met de hulp van anderen en jezelf vergeeft voor je vroegere zelfbeschadiging, kun je leren verder te gaan. Het heeft even geduurd, maar door mezelf te vergeven, Ik ben volwassen geworden in mijn benadering van mijn ziekte. Daarom dring ik er bij iedereen op aan om herstel van een eetstoornis te overwegen om een ​​manier te vinden om zichzelf te vergeven; omdat het hiermee een deur opent naar een nieuwe wereld zonder pijn veroorzaakt door de illusie van wat de eetstoornis in je geest helpt te creëren.

Ik hoor graag van je en hoe je omgaat met je geschiedenis van het lijden aan een eetstoornis. Deel je graag je ervaring? Is het belangrijker voor u om de donkere dagen en de schadelijke activiteiten die u hebt uitgevoerd, of de herstelreis en de tegenslagen te delen?

U kunt ook verbinding maken met Patricia Lemoine op Google+, tjilpen, Facebooken Linkedin .