Reflecties van de achteruitkijkspiegel
Over het loslaten van het verleden
"Sommige mensen denken dat het vasthoudt waardoor je sterk wordt. Soms laat het los. "
Sylvia Robinson
Life Letters
Ik ben opgegroeid in het noorden van Maine, waar de zomers kort en oh zo zoet zijn en de winters lang en vaak meedogenloos. Veel van mijn meest dierbare jeugdherinneringen bevatten afbeeldingen van zorgeloze middagen aan de oever van het Madawaska-meer, met mijn gezicht naar boven gekanteld in de richting van de noordelijke hemel, mijn voeten bungelend in het koele, heldere water, gesust door de beweging van de golven die tegen het dok klotsen en het zonlicht op mijn huid. Als ik terugkijk, bedenk ik me dat ik, hoewel ik de zachte maanden juni, juli en augustus koesterde, er maar al te vaak niet van kon genieten. Te vaak in beslag genomen door mijn angst voor de terugkeer van de winter, faalde ik om de schoonheid en vrijheid die me toebehoorde volledig te omarmen op die gouden dagen die al lang voorbij waren. En zoals ik me herinner, vraag ik me nu af hoe vaak de geschenken die voor ons liggen uit onze focus glippen als we ons onnadenkend afwenden en ons zorgen maken over wat is buiten onze controle, of kijkt angstig uit onze achteruitkijkramen, vasthoudend aan een verleden dat nu buiten ons bereik ligt en niet langer kan zijn gewijzigd.
vervolg verhaal hieronder
Ik kende ooit een vrouw wiens jeugd werd achtervolgd door profetieën van somberheid en onheil, bijgevolg bracht ze een groot deel van haar leven door met angstgevoelens. Ze tuurde constant om de hoek, zocht naar nooduitgangen en wachtte op 'het licht zou onverwacht veranderen'. Terwijl ze kon erkennen dat ze genoten had van succesvolle carrière, een liefhebbend gezin, een flinke spaarrekening, talloze rampenplannen en een schone gezondheid, merkte ze ook op dat ze in een bijna continue angst had geleefd en angst. Pas in de jaren die zich achter haar uitstrekten, ver overtrof de jaren die nog overbleven, drong het tot haar door dat misschien haar eerste taak op aarde was om zoveel mogelijk te leren van haar tijd hier, en dat haar belangrijkste levensles was om te leren vertrouwen in het leven zelf. Ze zou moeten vertrouwen dat elk van haar ervaringen (zelfs de pijnlijke) haar belangrijke lessen aanbood, en verder, dat vaak de ultieme waarde en kwaliteit van een ervaring recht evenredig is met wat we doen het. Om volledig te kunnen leven en te leren van haar heden, concludeerde ze dat ze de pijn uit haar verleden moest loslaten.
Rachel Naomi Remen, een van mijn favoriete auteurs en genezers, gaf toe dat zij als kind van Russische immigranten geen familie was die afscheid nam van dingen gemakkelijk, en dat ze was opgegroeid met het geloof dat als ze iets van waarde losliet, het resultaat een permanent gat in haar zou zijn leven. Daarom grapte ze: 'Alles wat ik ooit heb losgelaten, had klauwsporen.' Ik wist maar al te goed wat Remen bedoelde. Het grootste deel van mijn leven hield ik alles vast, bang om mezelf op de een of andere manier kwetsbaar te voelen of plotseling met lege handen, ik ontnam mezelf tal van geschenken en kansen. Geloof me, het is helemaal niet eenvoudig om met gebalde vuisten vast te houden wat er voor je ligt.
In 'De uitdagingen van het leven als inwijding, "Vertelt Remen haar verrassende reactie op het verliezen van iets van grote waarde voor haar op een dag, en hoe voor het eerst in haar leven reageerde ze op het verlies door een gevoel van nieuwsgierigheid en avontuur te voelen en te observeren: 'Ik had het leven nooit vertrouwd voordat... Ik had koste wat kost verlies vermeden, net als mijn familie. Dit is een zeer belangrijke stap van inwijding: een nieuwe relatie aangaan met het onbekende, het onbekende anders gezien, als mysterie, als mogelijkheid, als iets waar we naartoe gaan, niet weg van, iets dat ons een verhoogd gevoel van levendigheid en zelfs geeft zich afvragen."
Ik vermoed dat we voor de meesten van ons eerst een pijnlijk en onvrijwillig verlies moeten tegenkomen voordat we kunnen begrijpen dat loslaten niet alleen maar gaat over opgeven. Integendeel, het gaat net zo goed over omhelzen als over loslaten. Door 'los te laten' van wat ons niet langer dient, maken we onszelf vrij om 'naar' te gaan, om dichter bij datgene te komen dat ons welzijn en onze groei ondersteunt en voedt. Door los te laten wat niet meer werkt, maken we ruimte voor wat wel werkt.
Ik kan me geen moment in mijn leven herinneren waarin het loslaten van iets waar ik echt om gaf niet pijnlijk was en het was nodig om mezelf er meer dan eens aan te herinneren dat wat ik heb vrijgegeven, niet helemaal voor mij verloren is voor altijd. Weet je, een ding dat ik tijdens mijn reis in het land van verlies en herstel heb geleerd, is dat heel weinig ooit echt verloren is. Ik ben langzaam gaan waarderen dat in plaats van me met lege handen achter te laten, wat voor mij is gebeurd, zal gebeuren voorzie me ongetwijfeld (als ik het toesta) van hulpmiddelen om het mogelijk te maken alles te worden wat ik ooit hoop worden. En hoewel ik geenszins een expert ben in het omgaan met verlies en loslaten, heb ik geleerd comfort te vinden in het feit dat al onze ervaringen dient om ons te onderwijzen, zelfs degenen die ons verwonden kunnen worden omgezet in voedsel voor onze ziel en brandstof voor onze reis als we maar willen oogsten hen.
De volgende:Life Letters: The Soul of a Scientist
