Mijn snijervaring: een herstelverhaal
Ik werd ziek op 13-jarige leeftijd. Zelf verminking had overgenomen wegens depressie en psychose. Ze brachten me later in een pleeggezin. Ik ging door met mijn zelfverwondingsgedrag omdat het me hielp mijn innerlijke kwelling los te laten en me in staat stelde mezelf te zien bloeden en extern te lijden. Aan de buitenkant deed het geen pijn. Het zou ongeveer 30-60 minuten duren en dan zou ik opnieuw lijden.
Op 19-jarige leeftijd bracht mijn therapeut, Mary, bij United Way me naar een psychiatrische spoedafdeling en liet me evalueren. Ik werd toegelaten. Gedurende mijn hele jaren '20 bleef ik mezelf pijn doen en mijn innerlijke pijn wegnemen. Ik vond de zelfbeschadiging littekens. Ik verwees naar hen als strijdwonden wanneer iemand zou vragen. Ik bleef mijn armen overhakken en soms mijn knieën. Van tijd tot tijd had ik hechtingen nodig. Ik heb verschillende therapeuten geprobeerd help me met zelfverwonding, hoewel ze allemaal faalden. Het volgende verhaal dat ik naar HealthyPlace mailde, vertelt wat er later gebeurde.
"Ik heb mezelf het hele jaar niet gesneden ..."
Ik ben Janie. Ik heb last van ernstige depressie, schizoaffectieve stoornis en borderline-persoonlijkheidsstoornis. Ik ben een snijder sinds de leeftijd van 13; dat is 30 jaar geleden. ik zou niet mezelf verwonden om mezelf te doden, gewoon om de pijn weg te nemen die ik intern voelde. Het zou ongeveer een half uur duren en dan zou ik overal pijn hebben. Ik vond het leuk dat iedereen al mijn schuine strepen kon zien. Ze zouden alle ellende zien die ik leed en mij helemaal niet storen. En wanneer ik zou gaan zelfverwonding behandeling, zouden de therapeuten hen zien. Ze zouden begrijpen dat ik lijd. Toen ik jonger was, moest ik ze bedekken. Ik wilde niet dat iemand het zou zien tekenen van zelfverminking. Als een volwassene die zichzelf schade toebrengt, het deed er niet toe.
Elf jaar geleden kreeg ik een therapeut, die na een jaar samen een zelfverwondingscontract sloot. Tegen die tijd hadden we voldoende vertrouwen ontwikkeld en we hoopten allebei dat ik een contract zou volgen. Het vertelde me dat ik mezelf nergens meer pijn kon doen. Ik moest ook beloven dat ik mezelf niet kan doden, wat er ook gebeurt; zelfs als er iets met mijn kat zou gebeuren (ik hield van mijn kat, Baley).
Dat was het moeilijkste jaar. In het contract stond ook dat als ik vrijwillig het psychziekenhuis wilde betreden, ik daarvoor toestemming moest hebben. Ik was om de maand naar het ziekenhuis geweest en moest nu contact opnemen met mijn therapeut voordat ik naar binnen ging. Als ze voelde dat ik het van buitenaf kon redden, kon ik niet naar het ziekenhuis.
Het was de moeilijkste tijd die ik ooit heb gehad, maar geloof het of niet, ik heb mezelf het hele jaar niet gesneden en ben nooit het ziekenhuis binnengekomen. Het schokt me omdat ik mezelf dagelijks in elkaar sloeg en om de andere maand of zo probeerde. Nu als een zelfbeschadiging alternatief, Ik scheer de zijkanten van mijn hoofd als ik me doodsbang voel. Het geeft me een Mohawk, zoals een Indiaan die oorlog voert, alleen vecht ik met mezelf. dat is snijbehandeling dat werkt.
