Houd open communicatie over psychische aandoeningen
HealthyPlace Mental Health-nieuwsbrief
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Houd open communicatie over psychische aandoeningen
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Kom op voor geestelijke gezondheid
- Laatste nieuws over geestelijke gezondheid
Houd open communicatie over psychische aandoeningen
Open communicatie over psychische aandoeningen is belangrijk, maar het is vaak moeilijk (Praten met anderen over uw psychische aandoening). Wanneer iemand in je leven, of jij het bent of iemand om wie je geeft, bij een nieuwe psychische aandoening wordt vastgesteld, kan het leven stressvol zijn. Gedrag kan irrationeel lijken en het kan voelen alsof iedereen in een eindeloze, wilde achtbaan zit. Lichamelijke en emotionele uitputting zijn algemeen. Een effectieve manier om stress te verminderen en rust te creëren is door open te communiceren.
De kans om te praten en ons gehoord te voelen zijn basisbehoeften die we allemaal hebben. Gebruik deze tips om open communicatie aan te moedigen:
- Gebruik opzettelijk woorden. Wat u zegt, heeft grote invloed op anderen, dus denk goed na over uw woorden voordat u ze uitspreekt.
- Let op hoe je dingen zegt. Als je gefrustreerd bent, neem dan even de tijd om diep adem te halen, je gedachten te verzamelen en na te denken over je toon voordat je spreekt.
- Vraag niet 'waarom' ("Waarom deed je dat?" Of "Waarom ga je niet van de bank af en maak je een wandeling?"). Elkaar willen begrijpen is goed; het stellen van 'waarom'-vragen kan echter vijandig en beschuldigend klinken. Probeer in plaats daarvan zinnen als "Help me het te begrijpen ..." of "Ik hoor je zeggen ..."
Open communicatie verhoogt begrip, empathie en samenwerking. Hoewel lastig, is het mogelijk en de moeite waard.
Gerelateerde artikelen Omgaan met open communicatie over psychische aandoeningen
- Communicatie richtlijnen
- Gezonde communicatie
- Praten over depressie, vertel het iemand
- Zich openstellen voor geliefden over zelfbeschadiging
- Hoe u met uw familie kunt praten over uw psychische aandoening
- Hoe iemand met een psychische aandoening te helpen
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Hoe communiceer je met succes met mensen over psychische aandoeningen, of dit nu van jezelf is of van een geliefde? Wij nodigen u uit om deel te nemen door commentaar te geven en uw gevoelens, ervaringen en kennis over de te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
vervolg verhaal hieronder
Deel onze verhalen
Boven en onder aan al onze verhalen vind je sociale deelknoppen voor Facebook, Google+, Twitter, Pinterest en andere sociale sites. Als je een bepaald verhaal, video, psychologische test of andere HealthyPlace-functie nuttig vindt, is er een goede kans dat anderen in nood dat ook zullen doen. Deel alsjeblieft.
We krijgen ook veel vragen over ons koppelingsbeleid. Als u een website of blog hebt, kunt u linken naar elke pagina op de HealthyPlace-website zonder ons dit vooraf te vragen.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Functionaliteit als de maat voor kwaliteit van leven in bipolair
- PTSS en vermoeidheid: is het normaal om je zo moe te voelen?
- Depressie - ik slaap liever
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Drie lessen van vitaal belang voor overlevenden van verkrachting
- Ga eroverheen is geen nuttig advies voor psychische aandoeningen
- Binge Eetstoornis, angst en coping
- Wat veroorzaakt angst en maakt het uit?
- Wat is een andere gespecificeerde dissociatieve stoornis?
- Een ontspannen geest is een gelukkige geest
- De stress van PMS en de impact op de geestelijke gezondheid van vrouwen
- Zorgen voor mentaal zieke moeder tijdens back-to-school
- Sommige dagen is het moeilijk om een positief persoon te zijn
- Bestaat de verslavende persoonlijkheid?
- Functionaliteit als de maat voor kwaliteit van leven in bipolair
- Herken vooruitgang in PTSS-herstel om verdere genezing te bevorderen
- Op vakantie gaan met schizofrenie, schizoaffectieve stoornis
- Ouders getroffen door psychiatrische stigma
- Depressie Zelfzorg in relaties vereist communicatie
- Borderline-persoonlijkheidsstoornis, manipulatie versus Eerlijkheid
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Kom op voor geestelijke gezondheid
Duizenden hebben zich aangesloten bij de campagne Stand Up for Mental Health
Maar we hebben je nog steeds nodig. Laat anderen weten dat het geen schande is om een depressie, angst, bipolaire stoornis, trichotillomanie, OCS, ADHD, schizofrenie of een andere psychische aandoening te hebben.
Sluit je aan bij de Kom op voor de campagne voor geestelijke gezondheid. Zet een knop op uw website of blog (knoppen voor familieleden, ouders, professionals in de geestelijke gezondheidszorg en organisaties ook). We hebben ook covers voor Facebook, Twitter en Google+.
Laatste nieuws over geestelijke gezondheid
- Pijn bij de bevalling gekoppeld aan het risico op postpartum-depressie
- Psychiatrische ziekte van ouders gekoppeld aan het risico van kinderen op zelfmoordpoging, geweldpleging
- Nieuw onderzoek verbindt geestelijke gezondheid en langzaam herstel van hartfalen
- Antilichaam vermindert schadelijke amyloïdeplaques in de hersenen bij patiënten met Alzheimer
- Talen leren verhoogt de plasticiteit van de hersenen en het vermogen om nieuwe informatie te coderen
- Activering van dopamine-neuronen kan eetaanvallen zoals eetbuien uitschakelen
- ADHD geassocieerd met ongezond dieet tijdens de zwangerschap
- Studie vindt dat hartinfecties toenemen onder jongere gebruikers van injectiedrugs
Deze verhalen en meer staan op onze nieuwspagina geestelijke gezondheid:
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Digg) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week:
- omcirkel HealthyPlace op Google+,
- volg HealthyPlace op Twitter
- volg HealthyPlace op Pinterest
- of word een fan van HealthyPlace op Facebook.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
