ADHD is vergeetachtigheid met stijl

Wie is niet vergeten wat ze in een gesprek wilden zeggen, of vergeten waarom ze een kamer binnenkwamen? Vergeetachtigheid hoort bij het leven. We hebben er veel namen voor: vergeetachtig, verstrooid, puntig, ditzy, flakey, nootachtig, vies, nitwitted, scatterbrained... Dus wat maakt gewone ole vergeetachtigheid anders dan de ADHD-variëteit?

Als je ooit uit het oog bent verloren wat je aan het doen was, of iets bent misplaatst, vraag je je misschien af ​​wat dat allemaal is ADHD hullaballoo gaat over. Iedereen kan immers vergeetachtig zijn als ze moe, ziek, of afgeleid of overweldigd zijn. Maar de volwassene met ADHD hoeft geen van die dingen te zijn om vergeetachtig te zijn. De volwassene met ADHD kan vergeetachtig zijn met een volledige nachtrust, een uitgebreid ontbijt en een volledige checklist in hun handen. Ze zullen de vuilniszak waarschijnlijk achter hun auto achterlaten omdat ze werden afgeleid door speelgoed van een kind erin de oprit op, ga terug over het afval, stap uit om de rommel op te ruimen en sluit hun sleutels in de auto. ADHD is vergeetachtigheid met stijl.

Ben je ooit naar de winkel gereden en vergeten waarom je daar was of iemand gebeld en vergeten wie je belde? Meerdere keren? Ik doe het altijd. Net als mijn vader. Hij liep ooit de deur uit en reed helemaal naar het huis waar ik moest oppassen zonder me te brengen.

"Mam, waar is papa naartoe?" Ik heb gevraagd.

"Ik weet het niet," zei mijn moeder met een beetje terughoudendheid.

'Weet hij niet dat ik over 20 minuten bij de Jones moet zijn?'

"Ik weet zeker dat hij dat doet."

Ik kon aan haar stem horen dat ze het niet geloofde. Hij schaamde zich zelfs behoorlijk toen de Jones de deur opendeed en vroeg waar ik was. Dat was het eerste moment van de twintig minuten durende reis dat hij merkte dat hij zonder mij was vertrokken.

Ik ben niet beter. Ik ben vaak naar de winkel gegaan en kom terug met een kar vol prachtige items, behalve die waar ik voor ging. Ik heb wijzigingen in een contract geëist en het vervolgens gemaild zonder de wijzigingen of mijn handtekening toe te voegen. Ik ben zelfs de campus overgelopen om een ​​vriend te begroeten die ik al lang niet meer had gezien, alleen om hun naam te vergeten binnen een paar meter om ze te begroeten.

"Hé, uh! Hoe gaat het?"

Ik wou dat ik kon zeggen dat ik de kunst beheerst om me een weg te banen door die gesprekken, maar dat heb ik niet gedaan. Vorige maand was ik zelfs op een etentje en stelde mijn vrouw aan iedereen voor, waarbij ik al hun namen tot de laatste persoon herinnerde. Oh, dat was beschamend. Iedereen keek toe.

Wat de ADHD-verscheidenheid van afwezigheid opmerkelijk maakt, is echt de frequentie, reikwijdte en scherpzinnigheid ervan. Vraag je man om het vuilnis buiten te zetten en hij loopt meteen de woonkamer in en begint de tv aan te passen. Vertrouw uw vriend toe over een diep persoonlijke kwestie en zij antwoorden door te praten over hun favoriete tv-programma. Deze dingen op zichzelf bewijzen misschien niets, maar wanneer ze dag na dag, uur na uur worden herhaald, is de beste verklaring een aandachtstekortstoornis. Het is genoeg om je gek te maken, als je er lang genoeg omheen kunt staan.

Volgende week ga ik het hebben over dingen die je kunt doen om je volwassene met ADHD te helpen de zeef van zijn geest te stoppen. Er zijn trucs die hen kunnen helpen gefocust en opmerkzaam te blijven en die veel verder gaan dan de touwtjes aan hun vinger binden. Tot die tijd, noteer de meest vergeetachtige dingen die je geliefde doet. Bestudeer ze en let op patronen. Hoewel ADHD vaak willekeurig kan zijn, worstelt elke persoon met verschillende aspecten ervan. Dit zal u ook helpen de omvang van het probleem te begrijpen en u misschien helpen te stoppen met het persoonlijk opvatten van hun afwezigheid. Succes.