Een misbruikrelatie achterlaten

Mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) zijn vooral kwetsbaar voor misbruikrelaties vanwege de intense zelfhaat en de angst voor het verlaten van de aandoening. Vanwege het relatief zwakke zelfgevoel is het moeilijk voor een persoon met BPS om een ​​relatie te verlaten, zelfs als deze misbruikt is. Mensen met BPS kunnen geloven dat ze het misbruik verdienen en hebben er moeite mee te geloven dat de relatie misbruik is.

Misbruik herkennen

Een misbruikrelatie kent een cyclus van drie fasen: de huwelijksreisfase, waarbij de misbruiker het slachtoffer met genegenheid, aandacht overspoelt en belooft dat het nooit meer zal gebeuren; de fase van spanningopbouw, waar de woede en het potentieel voor geweld van de dader toenemen; het acute mishandelingsincident, waarbij het misbruik plaatsvindt.

Verschillende bronnen, waaronder Fay A. Klingler en Bettyanne Bruin in hun boek Verbrijzeld, geef een lijst met vragen die je jezelf kunt stellen als je denkt dat je een gewelddadige relatie hebt.

Doe je:
• Vrees je je partner een groot deel van de tijd?
• Verander uw normale activiteiten om te voorkomen dat u uw partner van streek maakt?
• Voel je je gecontroleerd of geïntimideerd door je partner?
• Vermijd bepaalde onderwerpen omdat u bang bent om uw partner boos te maken?
• Heb je het gevoel dat je niets voor je partner kunt doen?
• Ooit gedacht dat u het verdient om mishandeld te worden?
• Benieuwd of je gek bent?
• Ben je bang dat je partner je pijn zal doen? Vermoord jou?
• Bent u bang dat uw kinderen worden meegenomen?
• Voel je emotioneel gevoelloos of hulpeloos?
• Denk je dat geweld normaal is?
• Hebt u het gevoel dat niemand anders u zou willen als uw partner dat niet zou doen?

Als het antwoord op een van deze vragen ja is, is het tijd om de relatie opnieuw te onderzoeken.

De moeilijkheid om te vertrekken

Dr. Aphrodite Matsakis, auteur van Ik kan er niet overheen: een handboek voor trauma-overlevenden, schrijft: “De meeste mishandelende slachtoffers blijven voor de kus, niet de vuist - voor de liefde en aandacht van [de huwelijksreisfase], niet de angst en fysieke en emotionele pijn van [de andere twee fasen].... Zowel gehavende vrouwen als incest-slachtoffers kunnen beschermende, liefdevolle gevoelens jegens hun misbruiker hebben vanwege de genegenheid die de misbruiker op hen heeft overgoten. '

Verlaten is gevaarlijk, volgens het Indiana University School of Law Protective Order Project. Scheidingsgeweld is een veel voorkomend probleem. Ongeveer 75 procent van de mishandelde vrouwen die medische noodhulp nodig hadden, liepen hun verwondingen op na het verlaten van hun misbruiker. Bijna 25 procent van de vrouwen gedood door hun misbruiker was gescheiden of gescheiden van hun misbruiker. Nog eens 25 procent probeerde de relatie te beëindigen. Het tijdstip van scheiding is het tijdstip waarop de vrouw het meest waarschijnlijk wordt vermoord door haar voormalige partner.

Dus hoe ga je veilig weg? Sue Ellen Kubiak schrijft: 'Wat je moet doen, is een noodplan samenstellen, advies inwinnen en je exit plannen. Je kunt niet zomaar weggaan zonder een plan, want de man zal het gevoel hebben dat hij macht over je heeft en erop vertrouwen dat je naar hem terugkeert als je geen middelen meer hebt. Je moet een plan hebben. '

Raadpleeg de Gouden Gids of bel de Nationale Huiselijk Geweld Hotline op 1-800-799-7233 voor informatie over schuilplaatsen in uw omgeving. Het is het veiligst om naar een opvangcentrum te gaan, omdat ze de beveiliging hebben die het huis of de motelkamer van een vriend niet kan bieden. Sommige misbruikers, zoals de mijne, dreigen het huisdier van het gezin te doden, zo veel schuilplaatsen zijn nu huisdiervriendelijk of helpen je om onderdak voor je huisdier te vinden. De hotline kan je helpen je voor te bereiden op vluchten - doe niet wat ik deed en vertrek met alleen de kleren aan je rug tenzij je geen tijd hebt om je voor te bereiden.

Survivor's Bill of Rights

• We hebben het recht om te worden geloofd als we zeggen dat we zijn misbruikt.
• We hebben het recht om het misbruik niet te bagatelliseren.
• We hebben het recht om gehoord te worden.
• We hebben het recht om gelijk behandeld te worden, ongeacht of we al dan niet getrouwd zijn met onze dader en ongeacht onze seksuele geaardheid.
• We hebben het recht om met waardigheid en respect te worden behandeld.
• We hebben het recht om niet te worden beoordeeld omdat we bij een misbruikpartner zijn.
• We hebben het recht op vertrouwelijkheid.
• We hebben recht op behandeling voor lichamelijk letsel.
• We hebben recht op geestelijke gezondheidszorg.
• We hebben het recht op een ondersteuningssysteem en het recht op een advocaat om door het ondersteuningssysteem te navigeren.
• We hebben het recht om ons bang, boos en / of verward te voelen, en we hebben het recht om niet beoordeeld te worden op deze gevoelens.
• We hebben het recht om te kiezen of we al dan niet naar de rechter stappen in gevallen waarin geen kinderen betrokken zijn.
• We hebben het recht om zonder schaamte te scheiden. Wij zijn noch egoïstisch noch thuiswaters; onze misbruiker is degene die de relatie heeft vernietigd.
• We hebben het recht om niet te worden behandeld als masochisten die van misbruik houden.
• We hebben het recht om veilig te zijn.