De geestelijke gezondheid van ouders is ook belangrijk

"Je moet voor jezelf zorgen om voor je kinderen te zorgen."

We horen het de hele tijd - maar doen we het echt luister naar het?

Als ik enkele opmerkingen lees die hier zijn achtergelaten, denk ik van niet. Ik geef toe dat ik even schuldig ben. Als ouders van geestelijk zieke kinderen brengen we veel tijd door met therapeuten en psychiaters, maar heel weinig van dat gepraat gaat over onze eigen geestelijke gezondheid. Zo vaak zijn we volledig verwikkeld in de geestesziekte en behandeling van onze kinderen en verwaarlozen we onszelf.

Ouderschap Speciale behoeften Kind is emotioneel en fysiek vermoeiend

Het opvoeden van een kind is een moeilijke (en vaak ondankbare) taak. Het opvoeden van een kind met speciale behoeften is nog moeilijker. De psychiatrische ziekte van een kind is aanzienlijk hoger.

Ons kind is niet alleen ziek, de behandeling is waanzinnig duur en vaak moeilijk te vinden. Het meeste is grotendeels experimenteel. Andere mensen begrijpen het niet en houden vol dat de problemen van ons kind kunnen worden gedisciplineerd of weggebeden of genezen door vitamines of een dieet zonder rode kleurstof, suiker, gluten en caseïne. Erger nog, de ziekte van het kind manifesteert zich over het algemeen in gedragingen die typisch reden zijn voor straf. De zaak wordt nog ingewikkelder door onze zieke kinderen, die vaak strijdlustig zijn en er schijnbaar op gericht zijn alles in het werk te stellen om hen te helpen.

Dus we vechten. We vechten tegen de psychiaters om ervoor te zorgen dat ons kind goed wordt behandeld. We vechten tegen de verzekeringsmaatschappijen die onze voordelen willen beperken. We vechten tegen vreemden, familie en vrienden die ons willen vertellen hoe we het beste kunnen opvoeden. We vechten tegen onze bazen, die willen dat we stoppen met het nemen van vrije tijd en het nemen van persoonlijke telefoontjes op het werk. We bestrijden beheerders van scholen en kinderdagverblijven. En als we thuiskomen, moe van de strijd en klaar om in te storten, vechten we tegen onze kinderen.

Al dat vechten vraagt ​​zijn tol.

Hoewel er voldoende ouders zijn van geesteszieke kinderen met eerder bestaande psychiatrische aandoeningen om genetische theorieën te rechtvaardigen aanleg, zelfs ouders die nooit eerder enige vorm van psychiatrische ziekte hebben gehad, zullen zeker gestrest, depressief, angstig en boos. Je kunt voor je kinderen zorgen in deze minder dan gewenste staat, maar ben je het hun niet verschuldigd EN ben jij de baas over je spel?

Zoals ik in de audiopost van mijn vorige maand al zei, heb ik mijn hele leven lang last gehad van angst en depressie. Ik realiseerde me niet zo lang geleden hoeveel ik mijn eigen geestelijke gezondheid had verwaarloosd om die van Bob op de eerste plaats te zetten. Ik rechtvaardigde dit door te zeggen dat we ons maar één gek gezinslid tegelijk konden veroorloven. Het was pas toen ik op weg naar huis van mijn werk (elke avond gedurende ongeveer twee weken achtereen) in snikken brak dat ik van gedachten veranderde.

Ouders van geestelijk zieke kinderen mogen hun eigen geestelijke gezondheid niet verwaarlozen

Ik word niet elke dag wakker als Mary Poppins, maar het gaat absoluut beter. Als ik niets anders voel, voel ik me op zijn minst beter in staat om voor mijn hele familie (niet alleen Bob) te zorgen terwijl ik nog steeds vecht voor het goede gevecht voor hem.

Ik moedig alle ouders aan om voor zichzelf te zorgen op de manier die voor hen het beste is. Je kinderen verdienen het. Je partner verdient het. U verdien het.