Een verbale dader heeft me bepaald: ik ben niet langer zijn mening over mij

Een verbale dader definieert je - hij vertelt je wie je bent. En als je je niet gedraagt ​​als de persoon die hij zegt dat je bent, dan misbruikt hij je tot onderwerping. Een verbale dader wordt niet moe van jou in iemand te veranderen die minder is dan jezelf. Een verbale dader zal je lang na jou misbruiken verlaat de relatie, als dat mogelijk is. Een verbale dader stopt niet met proberen u te maken tot wie hij denkt dat u zou moeten zijn.

Wie denkt hij dat je moet zijn? Een vrouwelijke versie van hem. Of liever, de vrouwelijke versie van wie hij denkt dat hij zou zijn als hij een vrouw was. En dat is waar ik vandaag mee te maken heb, omdat een verbale dader en ik samen kinderen hadden.

Gisteren belde ik mijn ex (de verbale dader) over onze kinderen. Tot het einde hadden we een productief, bijna aangenaam gesprek. Het lijkt erop dat we op elk moment communiceren op een manier die ik denk normaal mensen kunnen doen, hij voelt de behoefte om me eraan te herinneren waarom ik vertrok.

Een verbale dader kan dat niet toestaan om tevreden te zijn met wie je bent.

Precies aan het einde van ons gesprek, mijn ex gelanceerd in een monoloog en zei dat mijn werk zinloos is. Hij zei dat de tieners met wie ik werk binnen een jaar dood of verslaafd raken aan drugs, en degene die ik kan redden van dat lot is de moeite niet waard. Hij wil niet zijn kinderen hangen rond de uitschot Ik werk met; hij keurt niet goed dat ze socialiseren met 'dat soort idioten'.

Een verbale dader denkt dat hij het beter weet dan jij.

Toen die woorden zo soepel uit zijn mond kwamen, dacht ik bij mezelf: "Een paar jaar geleden was onze oudste zoon een stap verwijderd van kandidaat worden voor dit programma. "In feite, bijna een jaar voordat ik het huwelijk verliet, keek ik naar dit programma voor mijzelf oudste zoon. Hij kon niet solliciteren omdat hij niet was gestopt of van de middelbare school was gestuurd, maar hij was op dat pad.

Mijn ex weet dit. Hij was er voor het drugsmisbruik van onze zoon, weglopen, strijdlust en gebrek aan zorg voor school en gezin.

Dus ik moet aannemen dat de uitspraken die hij deed over de tieners met wie ik werk helemaal niet over de kinderen gingen. De uitspraken gingen over mij. Hij probeerde het bagatelliseren wat ik doe voor de kost, in de hoop mijn gevoel van eigenwaarde te verminderen, omdat hij wil dat ik geen waarde zie in wat ik doe. En omdat, in zijn woorden, hij is wat hij doet, hoopte hij dat ik zou geloven dat ik waardeloos was omdat wat ik doe waardeloos is. Naar zijn mening alleen.

Een verbale dader probeert je gevoel van eigenwaarde te vernietigen omdat je dat niet bent verondersteld een zelf te hebben. Dat zou je moeten zijn zijn zelf.

In een paar seconden flitste dat allemaal door me heen. Ik antwoordde: "Oké dan, ik spreek je binnenkort", en hing de telefoon op.

Bepaal uzelf, zodat een verbale dader niet dezelfde macht over u heeft

Ik kon het misbruik zien voor wat het was bijna op het moment dat hij het zei. Ik heb de onzin kunnen loslaten. Het beïnvloedde me niet verder dan de teleurstelling die ik de neiging heb te voelen wanneer ik besef dat hij niet kan functioneren binnen onze "relatie" zonder zijn drang te voeden om me neer te halen.

Eens, niet zo lang geleden, vroeg hij me hoe het met me ging op het werk en ik antwoordde: "Ik hou van mijn werk!" Later vertelde hij me dat ik opzettelijk probeerde zijn gevoelens te kwetsen toen ik op die manier antwoordde. Vertaald, zei hij dat het hem pijn doet om me gelukkig te zien.

Een verbale dader kan behoorlijk zijn narcistische. Een verbale dader zal ook informatie wrikken die hij later tegen u kan gebruiken.

Hij wilde dat ik zou lijden en naar hem terug zou rennen, veronderstel ik. Ik heb geleden; het huwelijk verlaten was bitter hard. Maar ik rende niet terug naar hem.

Ik kan me niet gelukkig zijn met een verbale dader

Vanmorgen heb ik daaraan gedacht eerste weken na zijn vertrek. Mijn stemmingen waren onstabiel. 'S Ochtends belde ik mijn zuster en vertelde haar hoe geweldig ik me voelde. Ik had zoveel positiviteit en energie dat niets me naar beneden kon brengen.

Na de lunch noemde ik haar huilend en verslagen. "Misschien moet ik teruggaan, misschien ben ik niet sterk genoeg, misschien ..." en mijn zus zou me voorzichtig afsnijden en zeggen: "Kellie Jo, je weet hoe het met hem is. Geef dit nieuwe leven een kans. "

Dus ik deed. En ik ben blij.

Ik dacht in het begin dat de misbruik zou stoppen zodra ik vrij was van hem. Het is niet gestopt en ik ben niet helemaal vrij. Maar het is veel gemakkelijker om te gaan met wat hij zegt. Het is eeuwig teleurstellend om hem te horen zeggen: 'Ik Leuk vinden wie ik ben ', en om te weten dat hij ook voor zijn zonen niet zal veranderen.

Maar hij is mijn probleem niet meer. Als hij in een wereld van haat en ellende wil leven, dan kan hij dat. Hij is mij niet en ik hoef hem niet (meer) te sussen. Ik geloof niet langer dat ik zijn mening over mij ben.

Een verbale dader haat dat ik zo denk.

* Zowel vrouwen als mannen kunnen misbruiker of slachtoffer zijn, dus neem niet aan dat mijn voornaamwoordkeuzes een implicatie zijn dat het ene geslacht misbruikt en het andere slachtoffer wordt.