ADHD en diabetes kunnen er hetzelfde uitzien

ADHD en diabetes zijn twee zeer verschillende ziekten die er soms verrassend veel op kunnen lijken. Wanneer jij of je kind met beide leeft aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit en type 1 diabetes, ziet u misschien dat de ene aandoening de andere beïnvloedt en dat er zelfs enkele gemeenschappelijke symptomen zijn tussen diabetes en ADHD. Door de overeenkomsten tussen deze twee moeilijke omstandigheden te identificeren, kunt u de symptomen herkennen waarmee u te maken hebt, zodat u maatregelen kunt nemen om u beter te voelen.

ADHD en diabetes: verschillende ziektes, gedeelde symptomen

suikerziekte is een stofwisselingsziekte waarbij het lichaam de glucose (suiker) die het tijdens de spijsvertering produceert niet kan gebruiken. Wanneer je koolhydraten eet, worden ze omgezet in glucose en komen ze in de bloedbaan terecht waar ze naar alle lichaamscellen worden getransporteerd om als energie te worden gebruikt. Glucose kan niet zelfstandig cellen binnengaan, maar heeft in plaats daarvan een sleutel nodig om binnen te komen. Die sleutel is het hormoon insuline.

Bij diabetes is er een probleem met insuline dat voorkomt dat glucose de lichaamscellen binnendringt. Type 1 diabetes is een auto-immuunziekte: het immuunsysteem van het lichaam valt de alvleesklier aan, het orgaan dat insuline maakt, waardoor het lichaam niet in staat is insuline aan te maken. In type 2 diabetes, het lichaam maakt insuline aan, maar het maakt te weinig of het lichaam gebruikt het gewoon niet efficiënt. In beide vormen van de ziekte kan het lichaam de bloedsuikerspiegel niet alleen gebruiken of regelen; daarom moet u de stressvolle en moeilijke taak op zich nemen om uw bloedsuiker voor uw hele systeem onder controle te houden.

ADHD daarentegen is een op de hersenen gebaseerde aandoening die functies zoals focus, aandacht, geheugen, organisatie, aandacht voor detail en gedrag aantast. Net als diabetes zijn er hormonen bij betrokken. In plaats van problemen met insulinespiegels, houdt ADHD echter hormonen in die bekend staan ​​als neurotransmitters, waaronder dopamine en noradrenaline.

Ondanks de verschillen kunnen diabetes en ADHD-symptomen elkaar overlappen. Symptomen die door deze ziekten worden gedeeld, zijn ervaringen zoals:

• Prikkelbaarheid
• Woede (zie "Diabetische woede: kan diabetes agressief gedrag veroorzaken?"en"Hoe omgaan met ADHD en woede bij volwassenen")
• Stemmingswisselingen (zie "Veroorzaakt diabetes stemmingswisselingen?")
• Gefrustreerd en overweldigd voelen
• Schuld en zelfbeschuldiging omdat u niet kunt functioneren zoals u zou moeten kunnen
• Depressie (zien "Wat zijn de effecten van diabetes op stemmingsstoornissen?"en"Diabetes en depressie: twee moeilijke omstandigheden om te beheren")

Deze ervaringen zijn een gevolg van wat er in het lichaam gebeurt. Bloedsuikerspiegels die te hoog blijven (hyperglykemie), te laag (hypoglykemie) of die te snel fluctueren, kunnen emotionele effecten veroorzaken. Evenzo beïnvloedt de veranderende neurotransmitteractiviteit de niveaus van dopamine en norepinefrine, evenals wat de hersenen wel of niet doen met deze hormonen.

Als je weet dat diabetes en ADHD op elkaar kunnen lijken, kun je je behandeling van beide aandoeningen verbeteren. Gebruik de overeenkomsten met uw voordelen om ze bij hun bron te behandelen.

Overeenkomsten in de behandeling van ADHD en diabetes

Leven met ADHD of diabetes kan erg frustrerend zijn, omdat elk ervan het dagelijkse leven verstoort en elk een constant management vereist om de controle te behouden. Leven met beide samen vergroot de moeilijkheden.

U kunt overeenkomsten tussen hen in uw voordeel gebruiken en uw ziekten samen beheren.

Werk samen met uw arts om een ​​behandelplan te ontwikkelen voor zowel diabetes als ADHD. Beide kunnen worden behandeld met behulp van deze benaderingen:

• geneesmiddel
• Voeding / dieet
• Regelmatige lichaamsbeweging
• Onderwijs

Houd er bij het uitvoeren van uw behandelplan rekening mee dat routine van cruciaal belang is. ADHD maakt het moeilijk om te onthouden wat u moet doen of door te gaan met uw plan, zelfs wanneer u zich herinnert wat het is. Door een routine te ontwikkelen en op een zichtbare plaats op te schrijven, kunt u uw behandelbehoeften aanpassen.

Werken met een therapeut die de unieke behoeften van diabetes en ADHD begrijpt, kan uw gedachten, gevoelens, gedrag en algehele geestelijke gezondheid en welzijn drastisch verbeteren. Cognitieve gedragstherapie (CBT) is effectief gebleken in het vervangen van gevoelens van woede en frustratie met acceptatie en helpt mensen omgaan met de uitdagingen van het leven met ADHD en diabetes in om te gedijen.

Diabetes en ADHD zijn drastisch verschillend maar delen overeenkomsten. Misschien zijn de belangrijkste overeenkomsten voor uw gezondheid en welzijn dat ze dagelijks nodig hebben beheer, maar u kunt leren om beide te behandelen en te beheren op een manier die voor u werkt en u beweegt vooruit. Je leven hoeft niet ernstig te worden beperkt door ADHD en diabetes.

artikelreferenties