ED Recovery: A Letter to My Body
Hé, heb dezelfde naam als jij. hield van je brieven. ik ben nog steeds op het niveau van de eerste letter maar vond beide bemoedigend. Mag de focus niet verliezen.
Jessica,
Heel erg bedankt voor het delen van beide letters - evenals je lachende gezicht. Ik zeg steeds tegen mezelf: lichaamsgrootte doet er niet toe. Ik ben misschien het tegenovergestelde van jou - proberen het gebrek aan rondingen te verbergen door gewoon te verdwijnen. Hoe dan ook, ik heb nog steeds moeite om meer te eten - om het niet te beschouwen als meer eten om anderen te plezieren, maar gewoon om mijn lichaam te voeden voor de gezondheid. Ik ben 60 jaar oud en heb bijna geen tijd om mijn geest, botten en spiermassa in mijn voordeel te laten werken. Ik bedoel niet dat ik dicht bij mijn sterfbed sta - ik heb gewoon geen tijd meer voor een zinvol lichaam dat zich "opbouwt". Je brieven en die van Patricia waren behulpzaam en bemoedigend. Bedankt voor het delen.
Jessica Hudgens
18 augustus 2013 om 11.30 uur
Susan,
Heel erg bedankt voor het delen. Je manier van denken over eten - om je lichaam te voeden, niet om anderen te plezieren - is precies wat je in gedachten moet houden! Je moet ophouden emotionele reacties op voedsel (goed of slecht) te hebben en voedsel als neutraal en brandstof voor een lichaam zien dat geweldig is en je coole dingen in de wereld laat doen. Makkelijker gezegd dan gedaan, voor alle zekerheid. Maar je hebt gelijk - concentreer je deze keer op het opbouwen van je lichaam in plaats van het te vernietigen - en die decennia die je nog hebt voordat je nog aangenamer zult worden!
Jess
- Antwoord
Jessica Hudgens
18 augustus 2013 om 11:31 uur
Patricia,
Bedankt schat. Je bent een inspiratie!
Jess
- Antwoord
