Uw eetstoornis herstel moet eerst komen

Toen ik voor het eerst de lange weg op ging, is dat herstel van anorexia, Deed ik halfhartig. Het was iets waarvan ik dacht dat ik het moest "doen", dus ik ging gewoon door de bewegingen. Ik zag mijn therapeut. Ik zag mijn diëtist. Ik ging naar een steungroep. Maar afgezien daarvan is er weinig veranderd.

Ik bleef rennen. Ik bleef binge. Ik bleef me beperken. Ik bleef pillen nemen. Ik zou herstellen als en wanneer het mij uitkwam. Maar ik was zeker niet van plan mijn leven te herschikken. Herstel was op een laag pitje en zou naar voren worden gesleept als ik een moment had om dit te doen. Het was absoluut geen prioriteit. Het was alsof ik een alcoholist was die trouw vergaderingen bijwoonde en hen volgde met uitstapjes naar de kroeg.

Waarom moet mijn herstel een prioriteit zijn?

Uw herstel moet een prioriteit zijn, kortom, omdat uw eetstoornis was. Je hebt ervoor gezorgd dat je tijd hebt gemaakt voor je eetstoornis en nu moet je tijd maken voor je herstel. Ik zeg dit met veel vertrouwen en meen het met elke vezel in mijn wezen:

Totdat u van uw herstel de grootste prioriteit in uw leven maakt, zult u nooit herstellen.

Er is een verhaal over een professor in de filosofie die een lege pot in een collegezaal bracht en deze aan zijn klas liet zien. Hij schonk een zak met stenen in de pot, vulde het tot de bovenkant en vroeg of het vol was. De studenten antwoordden natuurlijk dat ja, het was vol.

Hij nam nog een zak met steentjes en schonk ze in de pot, en schudde hem een ​​beetje om de gaten op te vullen. Hij vroeg de klas opnieuw of de pot vol was en ze antwoordden met begrijpelijke scepsis: 'Nee?' Hij glimlachte en goot zand in de pot, die lekte in alle lege ruimtes tussen de rotsen en kiezels.

Sommige mensen gaan verder met het verhaal en voegen water toe, maar het punt blijft hetzelfde: als je de grote dingen niet eerst plaatst, is er geen ruimte voor. En uw herstel is een groot ding. Het moet eerst in deze spreekwoordelijke pot gaan en er andere dingen omheen passen.

In het begin waren er veel dingen die ik vooruitliep op mijn herstel. Om er een paar te noemen: kerkelijke verplichtingen, vriendschappen, familie, werk, loopbaanambities. En dit zijn allemaal waardevolle dingen om te waarderen. Mijn eetstoornis vernietigde echter al deze gebieden van mijn leven en meer. Als ik de dingen die ik waardeerde wilde behouden, was herstel de gemene deler.

Als je denkt dat er een deel van je leven is dat je anorexia, boulimiaof eetaanvallen heeft dit niet beïnvloed, geef een reactie en laat het me weten. Ik zou je graag corrigeren. Ik moest hebben dat mensen me keer op keer corrigeerden toen ik te diep in mijn ziekte zat om duidelijk te kunnen zien.

Ik wil dit paard niet in de grond slaan, dus laat ik je met deze vraag nadenken: Is het herstel van uw eetstoornis een prioriteit in uw leven? Zo nee, waarom niet - en wat zou er moeten veranderen om het zo te maken?

We zullen het later hebben over hoe herstel op de eerste plaats komt, precies, maar de eerste stap is erkennen waar je bent en wat er moet veranderen in je prioriteiten.

(* Ik heb deze vrijdag oorspronkelijk gepost, maar vanwege enkele serverproblemen werd het opgegeten. Net als de amateur-schrijver die ik ben, was ik er niet in geslaagd mijn eigen exemplaar op te slaan. Dus dit is een herschrijving van dat artikel. Al je opmerkingen zijn ook verloren gegaan, het spijt me te moeten zeggen, dus als je al eerder hebt gereageerd, kun je nog een keer reageren!)

Jess is ook te vinden op Google+, Facebook en tjilpen.