Hoe is het leven met ernstige ernstige depressie

Mijn verhaal van ernstige, terugkerende ernstige depressies. Leven en komen uit een trieste wereld van onthechting en eenzaamheid.

Mijn naam is Jackie, ik werd pas drie jaar geleden op 42-jarige leeftijd gediagnosticeerd met een ernstige, terugkerende ernstige depressie. Ik ben altijd depressief geweest en heb mijn leven geleefd in een trieste wereld van onthechting en eenzaamheid. Depressief zijn betekent niet noodzakelijkerwijs geen optimisme of het gebrek aan vermogen om grote te overwinnen moeilijkheden, het is een altijd aanwezig gevoel van zwaarte in mijn hart dat in mij mijn groei belemmerde in alle facetten van mijn leven.

Hoe ziet depressie eruit?

Depressie is een ziekte die niet zichtbaar is met het blote oog en zelfs ongezien onder microscopisch zicht. Wat mensen niet kunnen zien, bestaat niet, tenzij jij degene bent die lijdt.

In 1998, op 38-jarige leeftijd, werd bij mij de diagnose borstkanker gesteld en kreeg ik samen met een borstamputatie zes ronden chemotherapie. De chemotherapie heeft mijn lichaamschemie veranderd waardoor mijn depressie ernstiger is geworden en bij mij is ook de diagnose angststoornis, ADHD en bipolaire stoornis gesteld. Mijn wereld werd donkerder (zwart eigenlijk in mijn gedachten). Ik zag geen licht en voelde geen licht. Ik heb een zeer goede psychotherapeut gevonden en het heeft 3 jaar geduurd om de juiste combinatie van medicijnen te vinden (7 verschillende medicijnen) die ik dagelijks gebruik zodat mijn hersenchemie zo dicht bij "normaal" functioneert als mogelijk.

Antidepressiva en psychiatrische medicijnen gaven me een leven

Voor mij betekent het nemen van antidepressiva het verschil tussen in bed blijven en 's ochtends uit bed komen. Het betekent het verschil tussen in staat zijn om op te staan ​​na een moeilijke dag, wanneer ik echt gewoon wil blijven liggen; het betekent dat ik me voldoende kan concentreren om me door de moeilijkheden van mijn leven heen te werken om (voor mij) succes te bereiken. Het betekent de wens hebben om liefde te voelen en dat openlijk kunnen toegeven en leren hoe liefde te geven en te ontvangen. Het betekent het verschil tussen lachen met uitbundigheid voor tenminste die momenten waarop ik lach, dan helemaal niet lachen - altijd serieus zijn. Het betekent kunnen toegeven waar mijn zwakheden zijn als mens en bereid zijn om het werk te doen om de vrede te veranderen en te ervaren die voortkomt uit het leveren van die inspanning en het bereiken van stappen daartoe doel.

Antidepressiva: verwachtingen versus Realiteit

Toen ik met de antidepressiva begon, kwamen mijn verwachtingen niet overeen met de realiteit van wat de depressie-medicatie moet doen. Anderen hebben hersenen waarvan de chemie in de juiste hoeveelheden op de juiste tijden en op de juiste plaatsen vrijkomt signalen worden naar de juiste bestemming gestuurd die de beoogde reactie voor dat deel van de hersenen opwekken en omstandigheid. Maar die mensen moeten nog steeds werken aan doen en zijn, worden en evolueren naar wie ze bedoeld waren te zijn. Persoonlijk geloof ik niet dat antidepressiva ervoor zorgen dat mensen zelfmoord plegen of meer over zelfmoord denken. Ik denk dat ze worden toegediend door goedbedoelende artsen die nog nooit een depressie hebben meegemaakt, die het fysieke gevoel van de veranderingen niet kennen in de hersenchemie, begrijp niet wat de persoon die de antidepressiva verwacht, is (of de verwachtingen van degenen daar omheen persoon).

Iemand die depressief is, is zich er al scherp van bewust dat de mensen om hen heen iemand zijn die tekortschiet waar ze zouden moeten zijn als persoon, en de persoon met een depressie heeft één voet in het leven en één voet uit het leven tijd. Dus wanneer ze de medicatie nemen en ze niet begrijpen dat het hen zal helpen hun hersenen te trainen - geen wonderbaarlijk medicijn in de zin van in euforie zijn of opeens vrienden hebben en / of voldoen aan de verwachtingen van degenen van wie we houden, ja, zelfmoord lijkt het antwoord te zijn. Maar ik geloof niet dat het de drug is.

We hebben heel hard nodig om mentorprogramma's te beginnen - programma's waarbij iemand die depressief is, maar met antidepressiva medicatie heeft geleerd wat het potentieel van hun hersenen is en is tevreden met dat; kan een echte acceptatie, volledig begrip en validatie bieden aan de persoon die begint met de medicijnen; iemand die precies weet hoe ze zich voelen; is iemand om te bellen met die diepe vragen waar anderen bang voor zijn en die hen kunnen helpen om door hen heen te werken; wat hen ondertussen de vaardigheden leert om door alledaagse problemen en het grote leven te werken crises op een manier die past bij de natuurlijke neiging van hun persoonlijkheid (niet wetenschappelijk in elkaar gezet) oplossingen).

Ik geloof niet dat een counselor, psychotherapeut, psycholoog of psychiater dit deel van de genezing van het proces kan doen. De mentor moet niet de plaats innemen van een van de professionals, maar met hen samenwerken zodat alle hoeken voor de persoon in nood worden bedekt. Zo niet, dan is de depressieve persoon echt nog steeds alleen. (vooral kinderen in de leeftijd van 0-21). Als iemand die dit leest en in staat is om een ​​dergelijk mentorprogramma te helpen starten - of probeer het, neem dan contact met mij op via jlv998 BIJ yahoo.com. We verliezen kinderen aan depressies, we hoeven ze niet te verliezen door de medicatie die hen zou moeten - en absoluut kan - helpen.

Ed. Notitie: Dit is een persoonlijk depressieverhaal en weerspiegelt de ervaring van deze persoon met depressies en depressies. Zoals altijd raden we u aan om contact op te nemen met uw arts voordat u wijzigingen in uw behandeling aanbrengt.

De volgende: Wat is er mis met mijn zoon?
~ artikelen over depressiebibliotheken
~ alle artikelen over depressie