Behandeling voor angststoornissen

Kunnen angststoornissen worden behandeld?

Gelukkig kan de overgrote meerderheid van mensen met een angststoornis worden geholpen met de juiste professionele zorg. Er zijn geen garanties en de slagingspercentages variëren met de omstandigheden. Behandelperioden variëren. Sommige personen hebben slechts een paar maanden behandeling nodig, terwijl anderen een jaar of langer nodig hebben. Mensen met angststoornissen hebben vaak meer dan één aandoening, wat de behandeling kan bemoeilijken. Evenzo bestaan ​​middelenmisbruik en klinische depressie vaak naast patiënten met een angststoornis.

Behandelingsopties

De behandeling moet speciaal op maat worden gemaakt voor elk individu, maar er zijn een aantal standaardbenaderingen. Personen met angststoornissen kunnen bijna altijd worden behandeld zonder te worden opgenomen in een ziekenhuis.

Over het algemeen gebruiken therapeuten een combinatie van de volgende behandelingen; er is geen enkele juiste aanpak.

NAAM	DOEL	HOE HET WERKT	VOORDELEN	NADELEN
Gedragstherapie	Wijzig en krijg controle over ongewenst gedrag	Leren omgaan met moeilijke situaties, vaak door gecontroleerde blootstelling eraan	Persoon die actief betrokken is bij herstelvaardigheden die levenslang nuttig zijn	Kan tijd kosten om resultaten te bereiken
Cognitieve therapie	Verander onproductieve denkpatronen	Onderzoek gevoelens en leer realistische van onrealistische gedachten te scheiden	Persoon die actief betrokken is bij herstelvaardigheden die levenslang nuttig zijn	Kan tijd kosten om resultaten te bereiken
geneesmiddel	Symptomen oplossen	Help bij het herstellen van chemische onevenwichtigheden die tot symptomen leiden	Effectief voor veel mensen, maakt andere behandelingen mogelijk om verder te gaan	De meeste medicijnen hebben bijwerkingen
Ontspanningstechnieken	Help spanningen op te lossen die kunnen bijdragen aan angst	Ademhalingstraining, lichaamsbeweging en andere vaardigheden	Persoon die actief betrokken is bij herstelvaardigheden die levenslang nuttig zijn	Kan tijd kosten om resultaten te bereiken
De behandeling is succesvol bij maar liefst 90 procent van de patiënten met een angststoornis. De meeste mensen reageren het beste op een combinatie van de vier opties in deze tabel.

Behandelingen zijn grotendeels ontwikkeld door onderzoek uitgevoerd door het National Institute of Mental Health (NIMH) en andere onderzoeksinstellingen. Ze zijn uiterst effectief en combineren vaak medicatie of specifieke soorten psychotherapie.

Er zijn meer medicijnen beschikbaar dan ooit tevoren om angststoornissen effectief te behandelen. Deze omvatten antidepressiva of benzodiazepines. Als een medicijn niet effectief is, kunnen andere worden geprobeerd. Nieuwe medicijnen worden momenteel getest of zijn in ontwikkeling om angstsymptomen te behandelen.

De twee meest effectieve vormen van psychotherapie die worden gebruikt om angststoornissen te behandelen, zijn gedragstherapie en cognitieve gedragstherapie. Gedragstherapie probeert acties te veranderen door middel van technieken zoals diafragmatische ademhaling of door geleidelijke blootstelling aan wat beangstigend is. Cognitieve gedragstherapie leert patiënten hun denkpatronen te begrijpen, zodat ze anders kunnen reageren op de situaties die hen angstig maken.

GAD

Behandeling voor gegeneraliseerde angststoornis omvat vaak een combinatie van medicatie en therapie. Busipiron wordt vaak voorgeschreven, hoewel andere geneesmiddelen worden onderzocht. Therapeutische technieken kunnen cognitieve of gedragstherapie (zie kader), ontspanningstechnieken en biofeedback zijn om spierspanning te verlichten.

PAD

De fysieke symptomen geassocieerd met paniekstoornis kunnen de diagnose moeilijker maken. Vaak wordt het verward met hartaandoeningen, schildklierproblemen, luchtwegaandoeningen of hypochondrie.

Recent onderzoek heeft aangetoond dat de wortels van paniekstoornis zowel fysiek als psychologisch zijn. De meest succesvolle behandelingsbenadering voor paniekstoornis combineert medicatie met cognitieve en gedragstherapie. Vooral medicijnen, zoals antidepressiva en benzodiazepines, zijn effectief gebleken voor 75 tot 90 procent van de patiënten.

fobieën

Behandeling omvat meestal desensibilisatie of blootstellingstherapie waardoor de patiënt wordt blootgesteld aan de bron van de fobie en geleidelijk leert de angst te overwinnen. Blootstellingstherapie kan fobische reacties gedurende ten minste zeven jaar aanzienlijk verminderen of beëindigen. Therapie wordt vaak gecombineerd met medicatie, zoals geneesmiddelen tegen angst, antidepressiva en, in sommige gevallen, kalmeringsmiddelen.

OCD

Gedragstherapie wordt gebruikt om individuen bloot te stellen aan situaties die hun dwang opwekken en hen helpen te leren hoe ze de rituelen kunnen verminderen en uiteindelijk kunnen weigeren. Deze behandelingsmethode is succesvol geweest voor 50 tot 90 procent van de mensen die lijden aan OCS. Omdat OCS gepaard kan gaan met een depressie, is het belangrijk om te bepalen of deze ziekte aanwezig is en deze gelijktijdig te behandelen. Voor sommige personen zijn medicijnen, zoals chlomipramine of fluoxetine, effectief bij het verlichten van obsessies.

PTSS

Posttraumatische stressstoornis kan met succes worden behandeld. Individuele psychotherapie helpt overlevenden hun pijn en verdriet te verwerken. Steungroepen of peer counseling-groepen stellen overlevenden van soortgelijke traumatische gebeurtenissen in staat hun ervaringen en reacties te delen. Gezinstherapie kan ook een belangrijk onderdeel van het behandelingsproces zijn. Medicijnen, zoals antidepressiva, lithium, benzodiazepines en bètablokkers, kunnen de symptomen van PTSS helpen beheersen.

De volgende: Een gesprek met God
~ alle artikelen over angst zelfhulp
~ angst-paniek bibliotheekartikelen
~ alle artikelen over angststoornissen