Huis voor de vakantie: Clean-Up 101
De feestdagen staan voor de deur, evenals de druk. Het is moeilijk genoeg om een volwassene met een aandachtstekortstoornis of een moeder met ADHD te zijn gedurende de rest van het jaar, maar tijdens de vakantie veroorzaakten onze stress en angst soms door seizoensblues, vaak oplopen tot het punt waarop we het niet leuk kunnen vinden om bij ons gezin te zijn omdat we het zo druk hebben met het schoonmaken en voorbereiden op familiebijeenkomsten of het plannen van een feestje. Twee dingen om in gedachten te houden:
- Je bent geen Martha Stewart! Niemand van ons is dat.
- Je bent niet je moeder! Een generatie of meer geleden bleven veel vrouwen fulltime thuis en hoefden ze hun kinderen niet van de ene activiteit naar de andere te carpoolen. Het volstaat te zeggen dat dat tijdperk voorbij is.
Dus in plaats van je overweldigd te voelen tijdens deze feestdagen, kun je het programma gebruiken - het programma hieronder.
The Black Bag De-Cluttering Trick
In november - en misschien weer in december - een doel gesteld
opruimen je huis over een uur. Voorzie iedereen in het gezin, inclusief de kinderen, van zwarte vuilniszakken en boodschappentassen en laat ze ongewenste of onnodige dingen erin deponeren.Gebruik afzonderlijke zakken en / of dozen voor elke kamer - label ze met plakband en zwarte stift, zodat je weet uit welke kamer de items kwamen.
Gebruik dozen om papierwerk of iets breekbaars te beheren dat kan worden beschadigd als het in een vuilniszak wordt gegooid.
Plaats de gelabelde zakken in uw kelder opslagruimte of garage om te worden opgehaald zodra de vakantie zijn over.
Maak er de nieuwjaarsresolutie van om alle ingepakte items te organiseren, weg te geven of weg te gooien.
[Klik om te lezen: Vakantie Stressverlichting is mogelijk - en het begint hier]
Stapsgewijze tips: aftellen van één week
Na het opruimen, maak je de schoonmaak schoon en decoreer je ze in bruikbare brokken. Elke "stuk" moet niet meer dan een uur duren om te bereiken. Schakel het uit de lijst wanneer u klaar bent.
- 7 dagen uit: Verzamel en was vakantie serveerschalen, schalen, schalen en servies voor het grote feest.
- 6 dagen uit: Maak plaats in de koelkast voor vakantiegerechten.
- 5 dagen uit: Was lakens, handdoeken en washandjes die gasten nodig hebben. Stapel ze op in de slaapkamer waar ze zullen worden gebruikt.
- 4 dagen uit: Stofzuig en stof boven (de tapijten boven hebben geen tijd om weer vies te worden); stof hoofdniveau.
- 3 dagen uit: Reinig alle badkamers. Begin met degene die gasten zullen gebruiken (doe de master badkamer als laatste).
- 2 dagen uit: Stofzuig en stof beneden; schone keuken (je doet een last-minute schoonmaakbeurt tijdens de vakantie).
- 1 dagje uit: Lege prullenbakken. Maak een last-minute rommelige reis door het huis met een zwarte vuilniszak.
Voordat het bedrijf arriveert, stofzuig het hoofdniveau en dweil de keukenvloer (bewaar dit voor het laatst, net voordat uw gasten aankomen).
Holiday Time Savers
Verspil geen kostbare tijd aan het strijken van een gerimpeld tafelkleed - gooi het in de droger, schud de rimpels eruit en leg het op de tafel.
Koop een aantal poinsettia en plaats ze in de entreehal, woon- en eetkamers en de badkamer voor een onmiddellijke sfeer. Schik gewone kaarsen met witte pilaren (ze lopen minder vaak weg of kantelen dan taps in kandelaars) op kleurrijke dessertborden. Vergeet niet om ze rond de open haard, in de hal en in de damestoilet te schikken.
In plaats van een vuile oven af te vegen, maak je de deur gewoon schoon met ovenreiniger (dat is tenslotte wat de meeste mensen zullen zien).
Wanneer het bedrijf onaangekondigd arriveert, creëer je een feestelijke sfeer door een van die geurige plug-ins in een stopcontact te steken, kaarsen aan te steken en een favoriete CD met deuntjes voor de feestdagen op te zetten.
[Lees dit volgende: De Goof-Proof gids voor vakantie-entertainment]
Bijgewerkt op 12 december 2019
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.