Een kind opvoeden met OCS terwijl u uw gezond verstand behoudt

Het opvoeden van een kind met OCS is een ontmoedigende taak. Te vaak kan het lijken alsof OCD heeft uw kind en alle anderen in het huis ingehaald - inclusief uzelf. Hoewel er geen snelle oplossing is, kunt u uw kind ouder maken met OCS terwijl u uw gezond verstand behoudt.

Frustraties van het opvoeden van een kind met OCS

OCD is moeilijk voor ouders. Sommige dingen die bijzonder moeilijk zijn:

• Kijken hoe je kind vast komt te zitten
• Omgaan met de verhoogde ongerustheid, frustrerend, weigering en vijandigheid die optreden als een ritueel wordt verstoord
• Je eigen activiteiten, afspraken en zelfs werk missen vanwege die van je kind ritueel gedrag
• Je boos voelen omdat het lijkt alsof het leven draait om de OCS van je kind

Er zijn manieren om het opvoeden van een kind met OCS gemakkelijker te maken.

Uw kind helpen begrijpen, helpt u beiden

Kinderen zijn vaak bang en verward door de gedachten in hun hoofd en de rituelen waarvoor ze worden gedreven om te proberen de gedachten te stoppen. Wanneer ze niet begrijpen wat ze ervaren, kunnen kinderen zich schamen en zich zorgen maken dat ze in de problemen komen omdat ze "Slecht". Daarom trekken veel kinderen zich terug van hun ouders, houden hun obsessies geheim en proberen hun ritualisme te verbergen gedragingen.

Om een ​​hechte, positieve relatie met uw kind te behouden, praat u met hen, stelt en beantwoordt u vragen. Hier zijn enkele manieren om dit te doen:

• Leid uw kind op. Hoe meer kinderen weten, hoe beter uitgerust ze zullen zijn om hun te behandelen en te verminderen OCS-symptomen.
• Begin met bewustzijn voordat u verandering probeert door te voeren. Door gesprekken en open vragen te stellen, kunt u uw kind helpen bij het identificeren van gedachten en herkennen wanneer het een ritueel aangaat.
• Neem de tijd om met ze te zitten of te spelen en maak eenvoudig verbinding. Het zorgt ervoor dat ze zich gewaardeerd en veilig voelen, eigenschappen die kinderen met OCS niet automatisch hebben.
• Geef hun OCS een naam (beter nog, moedig uw kind aan om het een naam te geven). Dit veruiterlijkt en helpt uw ​​kind om zijn identiteit te scheiden van zijn stoornis. U kunt gemakkelijker praten over OCS en wat het doet. ('Controlling Chris wil dat je het verjaardagsfeest mist. Wat wil je tegen hem zeggen? ”)
• Lees de kinderboeken over OCS samen om uw kind te helpen meer te leren over hun aandoening vanuit verschillende perspectieven.

Naast het helpen van uw kind om zijn ziekte te begrijpen, zijn er nog andere dingen die u kunt doen. Probeer de volgende tips voor het opvoeden van een kind met OCS. Ze zijn ontworpen om u te helpen uw gezond verstand te behouden.

Tips om gezond te blijven terwijl u uw kind opvoedt met OCS

Vergeet niet dat ouders de OCS van hun kind niet kunnen 'repareren'; beter worden is een geleidelijk proces dat het kind moet doen met de steun van ouders en anderen.

Om als gezin te voorkomen dat OCS je gezin controleert, moet je als gezin doelen en limieten stellen. Wanneer alle gezinsleden, inclusief het kind met OCS, samenwerken om een ​​plan te maken voor het omgaan met gedrag, gezinsstress, frustratie en wrok verminderen. Neem plannen op voor hoe om te gaan met dwanghandelingen wanneer deze de planningen en activiteiten van familieleden verstoren.

Schrijf ook limieten op om dwang te verminderen. Hoeveel tijd wordt elke dag besteed aan het bespreken van OCS? Hoe ga je om met je kind wanneer het bezig is met zijn rituelen? Heel vaak trekken kinderen familieleden mee aan het ritueel, zodat zij ook deelnemen. Dat versterkt gewoon het gedrag, dus het is prima om te weigeren. Vertel hen dat je je door Chris niet laat vertellen wat je moet doen.

Neem in de doelen die u met uw gezin schrijft, mogelijkheden op voor elk familielid - inclusief ouders - om elke dag wat rust voor zichzelf te hebben. Pauzes helpen u uw gezond verstand te behouden.

Er zijn andere tips voor het opvoeden van een kind met OCS of een kind met OCS en angst (de angst die obsessies aandrijft, heeft daarbovenop extra zorgen, zoals gegeneraliseerde angst, verlatingsangstof sociale angst.) De tips omvatten:

• Zie het gedrag van je kind als onderdeel van de aandoening en niet als karaktereigenschappen, gebreken of iets dat je kind expres doet om je te irriteren.
• Pas enkele verwachtingen aan. Kinderen met OCS hebben moeite met verandering en overgangen, dus je kunt het verwachten en plannen voor extra tijd. Het helpt het geduld te vergroten - het uwe en dat van uw kind.
• Weet dat er zowel goede als slechte dagen zullen zijn. Het is normaal wanneer je kind achteruitgaat. Herinner jezelf eraan waar ze zijn geweest en dat ze weer vooruit zullen gaan.

Boven alles, als je een kind opvoedt met OCS, behoud je gezond verstand door kleine overwinningen te vieren. Zoek elke dag naar iets positiefs in je kind, hoe klein het ook is. Pauzeer en vier je kind.

artikelreferenties