Dingen creëren om naar uit te kijken met bipolaire depressie
Ik geloof dat je dingen moet creëren om naar uit te kijken als je een bipolaire depressie hebt. Het is niet genoeg om wacht voor dingen waar je naar uitkijkt vakantie, verjaardagen of promoties op werk; wanneer je een bipolaire depressie hebt, moet je dagelijkse dingen maken om naar uit te kijken. Hier is een manier waarop ik dit doe.
Waar ik naar uitkijk met bipolaire depressie
Gisteravond was DeLopende dood Nacht. Je kent het misschien als 'Zondag 22 oktobernd. "Het is de dag waarop het achtste seizoen van De wandelende doden in première. Als u deze show bekijkt, heeft u waarschijnlijk uw DVR enthousiast ingesteld.
Nu keek ik uit naar deze première. Ik denk er al een tijdje over na en kijk er al een tijdje naar uit. Ik heb zelfs alles bekeken DeLopende dood shows (Achter de doden enzovoort) die van tevoren net als teasers zijn uitgezonden.
Begrijp alsjeblieft dat ik geen superfan ben. Ik kleed me niet aan. Ik ben nog niet naar een conventie geweest. Ik zwijg niet over Norman Reedus (hoewel, ja, hij is mooi). Ik kijk er gewoon naar uit - met opzet.
Ik zeg "expres" omdat ik er actief iets van heb gemaakt om naar uit te kijken om de bipolaire depressie te bestrijden. Depressie wil dat ik naar niets uitkijk. Depressie wil volledige apathie. Ik begrijp dit volkomen. Daarom liet ik de traagheid van apathie niet winnen.
Vooruitblikkend naar tv-programma's met bipolaire depressie
En De wandelende doden is niet de enige show waar ik naar uitkijk. Er zijn anderen. Mr. Robot en Project Runway komt in me op. En nogmaals, ik heb doelbewust deze dingen gemaakt om naar uit te kijken. Ik heb doelbewust gelaagde betekenis op deze gebeurtenissen. Ik ben me er volledig van bewust dat tv-programma's helemaal geen betekenis hebben, maar dat geeft niet. Ik creëer betekenis omdat ik weet dat ik deze kleine dingen nodig heb om me bezig te houden. Als je toevallig andere dingen hebt om naar uit te kijken, die misschien een werkelijke betekenis hebben, dan is dit des te beter. Maar naar mijn ervaring zijn deze dingen niet regelmatig of betrouwbaar genoeg om op te vertrouwen.
Ik kijk ook uit naar andere dingen met bipolaire depressie. Ik kijk ernaar uit om in het weekend te ontbijten, ik kijk er naar uit mijn vrienden zien enzovoorts. Dit zijn echte dingen die het waard zijn om naar uit te kijken.
Bipolaire depressie en dingen creëren om naar uit te kijken
Maar ik hou nog steeds van het verhogen van de anticipatie op tv-shows. Het maakt niet uit wat ze zijn. De wandelende doden toevallig een behoorlijk goede, als je het mij vraagt, en miljoenen mensen voelen hetzelfde, maar het maakt echt niet uit. Het enige dat telt is dat het iets is dat je kunt creëren in een positieve gebeurtenis. Misschien kun je altijd popcorn maken als je op donderdag gaat zitten om te kijken Project Runway. Of misschien kunt u altijd een vriend bellen Schandaal om te bespreken hoe gek het was. Of misschien kun je samenkomen, een meidenavond hebben en kijken De vrijgezel (dood me gewoon als ik dat ooit doe). Wat dan ook. Dit zijn dingen om naar uit te kijken omdat we zeggen dat ze dat zijn.
Dus wacht niet tot er iets gebeurt om ergens naar uit te kijken. Maken iets om naar uit te kijken. Het is een manier om te voorkomen dat bipolaire depressie het leven uit je leven zuigt.
