Wanneer kinderen zelfmoordgedachten hebben

Kinderen hebben zelfmoordgedachten. Elke vijf dagen sterft een kind jonger dan 13 jaar door zelfmoord.¹ September is de nationale maand voor zelfmoordpreventie, maar vaak laten we kinderen weg uit deze discussie. Wat kunnen we als ouders doen om hen op te nemen en onze kinderen te helpen die zelfmoordgedachten hebben?

Ja, kinderen kunnen zelfmoordgedachten hebben

Als ik zeg dat mijn kind op zesjarige leeftijd zelfmoordgedachten had, zijn mensen geschokt. Sommigen geloven me niet. Als volwassenen gaan we er soms van uit dat alle kinderen gelukkig zijn. We gaan ervan uit dat zelfmoordgedachten te ingewikkeld voor hen zijn. We gaan ervan uit dat, omdat een kind het woord 'suïcidaal' niet kent, het het niet kan voelen.

Als moeder van een kind dat suïcidaal is geweest, ben ik hier om je te vertellen dat het gebeurt. Kinderen ervaren trauma, misbruik, psychische aandoeningen, pesten en talloze dingen die zelfmoordgedachten oproepen. Een diagnose van de geestelijke gezondheid is niet eens nodig. Op deze manier, suïcidaliteit bij kinderen is vergelijkbaar met suïcidaliteit bij volwassenen.

Hoe u weet dat uw kind zelfmoordgedachten heeft

Er zijn veel risicofactoren voor zelfmoord bij kinderen. Mijn zoon bijvoorbeeld verstorend stemmingsstoornissen (DMDD). Dit resulteert in intense en destructieve boze uitbarstingen die, als ze niet worden behandeld, elke dag uren kunnen duren. Het kan eruit zien bipolaire stoornis met wisselende stemmingen van extreem hoog naar groot dieptepunt. Mijn zoon heeft ook aandachtstekort / hyperactiviteitsstoornis (ADHD), dus hij is erg impulsief. Zijn gedrag is niet alleen uiterlijk destructief maar zelfdestructief, dus hij loopt een hoger risico op zelfmoord, hetzij met opzet of per ongeluk.

Hij was zelfs zes jaar oud toen hij voor het eerst zei dat hij zelfmoord wilde plegen. Ik was die eerste keer geschokt. Hij kon het toch niet menen? Ontwikkelingsmatig kon hij de finaliteit van de dood niet eens weten. Misschien was hij dramatisch of wilde hij me shockeren. Misschien was ik te gevoelig vanwege mijn maatschappelijke achtergrond.

Vanwege mijn achtergrond heb ik hem echter meer vragen gesteld. Mensen zijn vaak bang dat praten over zelfmoord ervoor zorgt dat mensen het eerder doen. Dit is niet waar.² Zelfs als je kind de woorden niet hardop zegt, maar hij of zij lijkt anders, verdrietiger, bozer, of je maakt je gewoon zorgen, vraag je kind dan meteen of hij of zij zelfmoordgedachten heeft. Vragen stellen.

Neem kinderen altijd zelfmoordgedachten serieus

Op 11-jarige leeftijd heeft mijn kind een specifiek plan over hoe hij zichzelf zou verwonden dat eigenlijk zou werken. Dat neem ik uiteraard serieus. Maar toen hij jonger was, schreeuwde hij allerlei plannen naar ons die bijna gek leken. Hij stapte op zijn stapelbed en verklaarde dat hij zou springen. Hij kan zichzelf zo kapot maken, maar hij zou waarschijnlijk niet sterven.

Alleen omdat we het plan kunnen afwijzen, wil nog niet zeggen dat we de gedachten kunnen afwijzen. Kinderen kunnen zich nu misschien niet bezeren, maar als de onderliggende problemen niet worden aangepakt, kunnen ze later een manier vinden. Als mijn familie het niet serieus had genomen, waren we misschien niet zo ijverig in het controleren van wat veilig was in ons huis of in onze auto's. We zijn misschien niet zo voorbereid geweest toen hij impulsief een serieuze poging deed om zichzelf op achtjarige leeftijd te doden.

Wat te doen als uw kind suïcidaal is

Als uw kind zelfmoord pleegt, zoek dan hulp. Bel 9-1-1 als u denkt dat u uw kind thuis niet veilig kunt houden. Gebruik anders de onderstaande bronnen.

Ik heb hier onlangs met mijn zoon over gesproken. Hij zei dat hij het mij en zijn vader zou vertellen als hij zich suïcidaal voelde, en hij zou ons vragen bepaalde gevaarlijke spullen uit het huis te verwijderen. (Dit wordt middelenvermindering genoemd en het redt levens.³) Hij zei dat het hielp toen hij op achtjarige leeftijd naar het ziekenhuis ging. Hij zei dat hij zichzelf daar geen pijn kon doen.

Zelfmoord kan een moeilijk, ongemakkelijk gesprek zijn, maar u wilt dat uw kinderen weten dat ze naar u toe kunnen komen met moeilijke, ongemakkelijke gesprekken. Het helpt om te luisteren, vragen te stellen en gewoon aanwezig te zijn.

Als u denkt dat u uzelf of iemand anders pijn kunt doen, bel dan onmiddellijk 9-1-1.

Als je hulp nodig hebt met verontrustende gedachten (inclusief suïcidale gedachten), bel dan de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-8255

Zie onze voor meer informatie over zelfmoord zelfmoord middelen hier.

bronnen

1. Hanna, Jason, "Zelfmoorden onder de 13 jaar: één om de 5 dagen ".CNN. 14 augustus 2017.
2. Mayo Clinic Staff, "Wat te doen als iemand suïcidaal is". Mayo Clinic. 31 januari 2018.
3. Harvard T.H. Chan School of Public Health, "Zelfmoord, wapens en volksgezondheid". Harvard School of Public Health. Bezocht op 8 september 2018.